問題的N次方
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
許多孩子和成年人都害怕，其實是可以理解的。對於蹣跚學步的孩子來說，在水中可以感覺到他們周圍沒有明確的界限，這是一件很可怕的和壓倒性的感覺。所以無論我們做什麼，千萬不要強迫孩子進入水中——把他直接帶到湖裡或池塘裡，希望孩子能克服，只會加深他對水的恐懼。
如何逐漸減輕孩子對水的恐懼？
保持距離
首先，讓孩子保持和水的距離。爸爸媽媽可以在水邊玩耍和嬉戲，讓孩子知道這是多麼有趣，但不要強迫他。如果孩子看到我們玩得開心，他可能會在我們牽著他手的時候，一起入水。如果孩子願意的話，還可以讓他帶頭。如果孩子看起來很焦慮，並且認為自己在玩了幾分鐘水後就沒興趣了，就讓他回到安全的地方。或者，爸爸媽媽可以陪他到水的邊緣，鼓勵他釋放焦慮，在沙灘邊可以尖叫、和波浪賽跑。這樣，孩子可以一種有趣的方式承認恐懼、釋放恐懼。
入水前的熟悉
如果孩子還比較小，比如1歲，或者接近這個年齡，爸爸媽媽可以在入水之前撫慰他對水的恐懼。比如像這樣：在海灘上，在一個洗臉盆裡裝滿水放在岸上。鼓勵寶寶玩，同時密切關注他。如果寶寶看起來玩得很舒服，那就邀請他到水邊散步。讓他看著我們蘸著水的腳，如果寶寶想要走路的話，一定要拉好他的雙手，不要讓他摔了，一次不好的印象，可能就會增加孩子對水的恐懼。但是隻要寶寶覺得愉快，他就會喜歡在水裡玩耍。
親子游泳課
對於任何年齡的孩子來說，參加親子游泳課都是一個不錯的選擇。爸爸媽媽可以告訴孩子，如果他學會游泳，那他在游泳池、湖泊或海中會很安全。如果剛開始在游泳課上，他拒絕參與，那就坐在孩子旁邊看著其他孩子活動。隨著時間的推移，孩子的好奇心可能會讓躍躍欲試，孩子會希望至少能嘗試一下。
建立水和快樂的聯繫
用玩具把洗澡時間變得有趣，不時地向孩子指出他在浴缸裡就是一條魚，爸爸媽媽知道他總有一天會成為游泳高手的。重要的是讓孩子把水和愉快的事件聯繫起來，比如在海灘上陽光明媚的一天或者在游泳課上玩得開心。一旦孩子開始認為水是安全和愉快的東西，他很可能會從恐懼中成長。
不知道各位寶爸寶媽關於這個問題有什麼見解呢？歡迎在下方的評論區進行留言哦~蜜桃姐姐等著你！ღ( ´･ᴗ･` )比心
