冠心病
随着社会的发展，冠心病的发病率也是呈现出一种水涨船高的趋势，并逐渐向年轻人逼近。很多老年人更是谈心色变，感觉自己就像得了绝症一样，吃喝玩乐样样要小心，就连最基本的床上活动也是小心再小心。
可是，得了冠心病真的就得从此“泯灭人性”告别“性福”吗？
答案当然是否定的。
某种生活不和谐，很大程度上会影响家庭和谐，可能会进一步会影响到社会主义和谐社会的构建。作为伟大的社会主义接班人，小编感觉很有义务跟大家普及一下“冠心病患者的‘性福’宝典”。
冠心病与啪啪啪
01
冠心病发病的根本原因就在于心肌耗氧与供氧之间的不平衡，引起血氧入不敷出。所以要尽量避免一些增加心肌耗氧的剧烈运动，例如快跑、打架斗殴、活蹦乱跳等等。
啪啪啪时心率和耗氧量虽有一些增加，但是增加幅度却不是很大，持续时间不会太长。所以，尽管啪啪啪对心脏是种负担，但是这种负担与日常生活对心脏造成的负担相比，没有较大的差别，更没有特别过重之处。
但是那些一直追求持久度和激情四射的汉子们，可是得要注意啦。
02
一般急性心肌梗死后4个月内不应啪啪啪。4个月后，视情况而定。如无症状，可逐渐恢复至病前水平。如有不适反应，则应停止。
急性心肌梗死患者如有明显的心律失常或心力衰竭等并发症，禁欲的时间应予延长到发病后6个月。
注意事项
一、两个避免：
1.饱暖思淫欲，淫欲伤身。应尽量避免在酒足饭饱后做运动；
2.避免在精神紧张状和匆忙的气氛中啪啪啪。
二、两个警惕：
1.服药防患不可取。
--不太主张在啪啪啪前含服硝酸甘油片或长效硝酸酯制剂等药物来增加运动量，因为假如性生活需要用药才能不出现症状，就表明患者运动耐力很差，不宜进行性生活。
2.小心驶得万年船。
--在啪啪啪过程中或之后感到心慌、气短、胸闷、咳嗽、呼吸困难时，一定要悬崖勒马，并找医生诊治。
三、一个建议：
1.强身健体，方能体力长济。
--逐步增加体育活动，增强体力，使啪啪啪过程中所消耗的能量保持在体力所能耐受的范围之内才是正道。
当然，体育活动还是应该以和缓为主，例如慢跑，散步，太极拳，五禽戏等。
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