有一天，一個媽媽帶著一個不到10歲的小女孩和往常一樣乘電梯。乘電梯的人很多，媽媽仰頭看著顯示的樓層數，突然小女孩問道：“媽媽，為什麼乘電梯的時候人們都會仰著頭往上看呢?
電梯裡的人聽到了以後，四周看了一下，發現別人果然和自己一樣，也都仰著頭看著顯示的樓層數。難道顯示的樓層數有什麼神奇的魔力嗎?還是有什麼不可思議的心理效應在背後起作用呢?
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
不只在電梯裡面，在地鐵裡，經常可以看到乘客們選擇座位的情景。這時，如果這是一節較空的地鐵車廂，有很多座位可以選擇，不難發現以下規則：最先上車的人會坐在長椅的兩端，隨後上車的人會選擇中間的座位，接下來的人會坐在前兩者之間的座位上。而且，當所有的人都坐好後，乘客之間的間隔是等距離的。這種現象表明，我們總是在儘可能地避免與他人的接觸。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
我們在自己的身體周圍，劃分了一個無形的領域，以此來確保自己的私人領城。這個領域就是“個人空間”，人們藉此來保持彼此的距離，而且這個領域會隨著人的移動放大或者縮小。當這個領域被固定下來時(比如己的房間等)，就形成了“地盤”。我們不會侵入別人的地盤，而且總是護著先到先得的優先權。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
當個人空間或地盤被侵犯時，我們就會產生壓力，並會想方設法採取行動消除這種壓力。逃避——退避行為就是其中之一，如果地盤受到侵犯，我們一般會躲到個人空間裡。比如，我們在擁擠不堪、不能保證個人空間的情況下，也會盡量不和他人發生接觸——在擁擠的電梯裡，不看他人，而是看顯示的樓層數。在這種逃避行為中，我們把他人當做無生命的物體，藉此來緩解壓力。但有時我們在個人空間被侵犯、無法躲避時，會轉為攻擊——擁擠車廂內發生的乘客吵架事件就是其中之一。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
同樣的道理，我們在乘電梯時往上看的行為與我們的“個人空間”也有著很大的關係。一且有人闖入我們的個人空間，我們就會感覺不舒服、不自在。
個人空間的大小因人而異，但大體上是前後0.6-1.5米，左右1米左右。據調查數據顯示，女性的個人空間比男性的大，具有攻擊性格的人的個人空間更大。在擁擠的地鐵中我們會感覺不自在，就是因為有人進入了自己的個人空間。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中，人與人的個人空間出現了交集，也就是說互相感覺到對方進入了自己的個人空間，所以會感到不舒服，都想盡早離開電梯這個狹窄的空間，向上看正是想盡快“逃離”這個狹小空間的心理的表現。
此外，盯著顯示樓層的數字看，不只是為了確認是否到了自已要去的樓層。當我們急於離開這個狹小空間時，不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動，讓我們感覺到自己是在向“解放”前進，從而緩解焦急的心理。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
生活中這樣的例子很多，比如：下班後，你感到特別疲倦。在公交車站等車時，你特別盼望上車後能有個位子坐一坐。車來了，幸運的你一上車就看到有空位子，只是都在公交車的最後一排，而且，在第一和第五個位子上已經有兩個陌生人坐好了。那麼，通常情況下，你會選擇坐在哪個位子上呢?是的，你會選擇坐在第三個位子上。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
你正在圖書館裡看書，周圍沒有什麼人，這時突然有一個陌生人坐在了緊靠你身邊的位子，你會覺得這個人有點奇怪，明明有那麼多的空位子，幹嗎非要坐在我的身邊呢?你一下子覺得彆扭起來，不能再像剛才那樣專心地看書了，甚至你的防禦系統也不由自主地啟動了，乾脆你就換了一個座位。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
當然，對個人空間的需要沒有絕對的意義，需要的個人空間大小和我們對侵犯的反應取決於特殊的環境。在馬路上，即使行人很多，空間很小，你仍不會在乎別人是否離你太近，覺得這是合情合理的事。相反如果在一個盛大的宴會上，別人都給你留有很大的空間像是在躲著你，你反而會覺得不安、你希望與人能夠親密地交談，友好地接觸。這樣看來，人們確實需要個人空間，但並不是在任何情況下都對這個空間那麼敏感。
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
心理學 心理測試 心理分析 心理諮詢
閱讀更多 上海樂天心理諮詢 的文章
