人類科技在不斷進步，檢測預防和治療使人們健康的醫學診療手段也在不斷革新，基因檢測都已經很常見，更何況血液檢測？最近《血型科學》雜誌的科學報告表明，血型確實掌握了每個人的“命運”！而O型血的人則因為其血型的先天優勢，贏在了起跑線上，站在了健康的巔峰！
因為研究表明O型血在多種疾病患病率上明顯低於其他血型！比如O型男性罹患陽痿的機率比其他血型低四倍，而最容易患有勃起不全問題的是A型男性；但對於女性而言，O型女性的生育能力較差，卵子質量比A型差一點，卵子量只有A型的一半，如果她們不趁年輕的時候懷孕的話就很容易把卵子用完。
現在全球都步入老齡化社會，阿茲海默症是困擾老年人的常見病症，研究證明O型比較不容易罹患阿茲海默症，英國某大學掃描了189志願者的腦補，得出了O型人的大腦灰白質比較多，灰白質就是人類智能的大本營、頭腦運算處理的中心，O型人在小時候容易生成灰白質，所以年老之後比較不會得到老人痴呆症。
O型人不僅較少患有阿茲海默症，患血栓的風險也比其他血型少三成，而最容易罹患血栓的是B型人，所以B型人英年早逝的可能性較高。O型血對於瘧疾、胃癌或肝癌的耐性也比較強，就算得病也比較能抵抗。
這麼看來人確實不是天生平等的，從血型都可以分為三六九等，不同血型的人罹患不同病症的風險也是不同的。
下面我們來看看不同血型的人的健康長板短板以及改善方法。
A型血的人，他們的健康長板是身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也低。健康短板是對血液粘稠度升高有較大的易感染性，容易誘發腦梗塞、中風等疾病；血小板黏附率明顯高出正常對照組，比如易患偏頭痛；末梢血管調節功能差，對冷刺激比較敏感易患凍瘡；消化系統功能不強，胃酸含量低，比較缺少消化酶，易患消化系統疾病。
那麼A型血的人如何對症下藥強身健體呢？
在秋冬季，提高免疫力注意保暖對於A型血人的健康至關重要。A型血的人對植物性食物的代謝能力高，而對於動物性食物代謝就比較慢，所以要儘量多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強免疫系統功能。
B型血的人的健康長板是具有強大的消化功能和適應能力，各種有益的營養物質差不多都能消化和吸收，無論是食用動物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。健康短板是若長期處在壓力中，容易患有慢性疲勞綜合徵；對流行性感冒病毒防衛能力最差；消化功能雖強卻也容易受到細菌感染，若著涼或飲食不衛生極容易腹瀉；新陳代謝系統容易受到食物中凝集素蛋白質的影響，即由於吸收功能太好而罹患肥胖。
那麼B型血的人如何對症下藥強身健體呢？
B型血的人，最適合做中等強度的運動，在運動中既可消除壓力的影響，又可以增強人體的各種生理機能。如打太極拳是B型血人不錯的選擇。B型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質，比如，羊肉和兔肉對B型血的人是非常有好處的，它可以增強免疫系統功能。不僅如此，適當補充含鎂的食物，比如松子、榛子、龍眼，都可以增強免疫系統功能。
O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。雖然在日常生活中，O型血的人“小病不斷”，但是，在各種血型中，其平均壽命最長。他們的健康短板是血液比較稀，不利於血液的凝固，他們的甲狀腺功能不太穩定；胰島素含量較其他血型來講偏低，較其他血型易患糖尿病；體內的胃酸含量較高，胃酸過多；腎上腺素含量高，在處於高壓狀態下健康堪憂。
那麼O型血的人如何對症下藥強身健體呢？
O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發胖。O型血的人都屬於“養精蓄銳”型，所以睡眠規律對於他們來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。堅持在晚上11點前入睡，可以讓每一天都有充沛的體力。
AB型血是地球上最晚出現的血型，但人數在不斷增加著，由此可見AB型血的人適應能力很強。它同時含有A型和B型兩種抗原，擁有A型血和B型血的雙重優點。健康短板是胃酸的含量比較低，影響對營養物質的消化吸收容易消化不良；外界環境中的細菌易隨吸氣進入呼吸道及肺部，易患呼吸系統疾病；膽固醇含量相對較高，血脂也容易升高，易患心臟病；對植物性食物代謝較好，對動物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積即容易肥胖。
那麼AB型血的人如何對症下藥強身健體呢？
降低體內膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。在平日的生活中，要遠離煙、酒對於呼吸道的刺激。AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，所以一切過敏性食物都要謹慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等，以避免過敏性疾病的發生。
雖然今天又有文章說血型也有高低貴賤是謠言，但是我覺得多多瞭解自己身體的各項指標和情況是沒有壞處的，對於自己健康的揚長避短，對症修補也是沒有壞處的。
別忘了在任何時候身體都是革命的本錢，願大家身體健康！
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