今日21時31分，立秋至。立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋天的第一個節氣。
立秋“三候”
一候“涼風至”：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風；
二候“白露降”：大地上早晨會有霧氣產生；
三候“寒蟬鳴”：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
南京三伏天剛過半
“立秋”是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋天的第一個節氣。可我市的三伏天，今年才剛過了一半！氣象專家介紹，南京真正入秋常年在9月下旬，目前我市還處於夏暑之時，真正的秋天還早著呢！
俗話說，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”，意思是，如果立秋時間在上午，則天氣涼爽；立秋時間在下午以後，就還要熱上一陣。今年屬“晚立秋”，中央氣象臺預計高溫天氣仍將持續一段時間。南京市氣象臺今天10時發佈，高溫報告和全市天氣預報，今起3天我市最高氣溫依然維持在36℃左右。
南京立秋的習俗有哪些？
啃秋：啃出喜悅
南京吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了。傳說明代時，有一年南京城裡許多人長了癩痢瘡，有人效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
據老南京人稱，老南京的城裡人在立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農人的啃秋則要豪放得多，他們有的在瓜棚裡，有的在樹陰下，三五成群席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃。在農人們看來，啃秋是一種豐收的喜悅，寓意著五穀豐登。
啃秋習俗是一直以來的傳統，其中另一層的含義是立秋以後就不宜吃西瓜了！天氣變涼，再吃西瓜就會傷脾胃。看來，在啃秋的同時，也要注意身體哦~
秋後十八盆：天氣才轉涼
秋後十八盆，是老南京（特別是老城南人）的一句俗語。其意何解？說的是，從立秋這日算起，因為天氣仍然頗熱，每日依然得沖澡，要洗完十八天，天氣才轉涼，也就是洗完了十八盆的洗澡水才會從處暑漸漸到白露、秋分節氣，這時才談得上天氣真正轉涼快。正如南京老話“吃了端午粽，才把棉衣送”的意思一樣，立秋後洗完十八盆洗澡水，那才真的是轉涼爽的日子。
老南京人為了洗把澡，得做不少預備工作，打水、燒水、舀水、倒水……人口多的家庭，每天為端澡盆、盛倒洗澡水得進進出出好多趟。所以，夏日用澡盆洗澡一事，可說是傍晚必行的一項常規操作，至今令人印象深刻。那時，總巴望天氣早些轉涼，免得日日為端澡盆、倒洗澡水“遭罪”。
貼秋膘：以肉補肉最快樂
南京有句農諺說：“入伏下雨伏裡旱，立秋下雨吃好飯”，在老南京民間還流行在立秋這天以懸秤稱人，將立秋時的體重與立夏時的體重對比。
因為人到夏天天氣熱，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點，這種減輕叫“苦夏”。瘦了當然需要“補”，秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，而這個補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天吃各種各樣的肉，燉肉、烤肉、紅燒肉等，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等，“以肉貼膘”。
秋忙會：時光一去不復返
老南京還有一個立秋盛會“秋忙會”，不過現在已經基本消失了。啥叫秋忙會？秋忙會是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。在以前其他地方也有與廟會活動結合起來舉辦的。
據悉，在一年一度的秋忙會上，南京人將自己不需要的東西“交流”出去，把自己想要的物品“交流”進來。在以前規模很大，和夏忙會一樣，有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。不過，現今的生活早已將過往的秋忙會埋沒，不禁感嘆，時光一去不復返。
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