確診過敏性紫癜後，對很多食物，患者都是想吃卻又不敢吃，害怕引起紫癜復發，而醫生也多有叮囑，要適當忌口。那麼，過敏性紫癜患者該如何對待日常飲食?如何保證營養合理攝入?
對於有增加過敏性紫癜病情加重或復發風險的食物，要慎重選擇。當然，在可行的範圍內，也要盡最大程度滿足病人的營養需求。
不過，患病期間，過敏性紫癜患者還是要注意以下幾點：
① 皮疹、腹痛發作的急性期內應清淡飲食，如粥、爛麵條、軟米飯、饅頭等，不吃油膩食物，不吃生、冷、硬、油炸類等不易消化的食物。
② 急性期應禁食魚類、蝦蟹、海鮮類、奶製品、蛋類、豆製品，蔥、蒜、辣椒、料酒等調味品儘量不吃，禁食花生、瓜子、核桃等堅果類，禁食飲料、果凍等各種含防腐劑的零食。
③ 應多吃富含維生素C的食物，有桔子、柚子、橙子、蘋果、梨、草莓、獼猴桃、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。龍眼、荔枝、芒果、菠蘿、榴蓮等熱帶水果，北方兒童應儘量不吃，容易過敏。
④ 急性期儘量減少進食品種，以免引起反覆過敏。肉類可以試吃瘦豬肉，其過敏反應較少，禽類、牛羊肉暫時不吃。
⑤ 病情緩解2-4周後，根據過敏原檢測情況，對於不過敏的前期禁食的食物，可以每1-2周增加一種，如牛肉、雞肉、雞蛋、河魚、牛奶等，蔬菜也可逐步增加種類。
⑥ 如果確定牛奶過敏，至少6個月後才能開始少量試飲用。大部分嬰幼兒都能逐步適應牛奶，約55%牛奶過敏嬰兒1歲之內可耐受牛奶，75%於3歲之內，90%於6歲之內可耐受牛奶。牛奶嚴重過敏的小嬰兒可以用深度水解配方奶，甚至氨基酸配方粉。
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