羽毛球中的暴力美學「跳殺」,簡單易懂,快速掌握!

“duang!”一聲巨響,別人的殺球已經落地了,可你的腳還沒動,尷尬了......

跳殺是一門高階技巧,只要你多練習,哪怕每次學習一個分解動作,殺球也可以有所長進。

起跳殺球是為了提高擊球點,從而增加擊球的威脅性。但是起跳後如果不能掌握擊球點,便浪費了重殺得分的好機會。

下面我們就一起看高清動圖慢放來解析學習下吧!

羽毛球中的暴力美學“跳殺”,簡單易懂,快速掌握!

起跳是為了提高擊球點,同時藉助腰腹部的力量增加擊球力度。但是在空中身體過分緊張會導致動作變形,所以起跳後,上半身要放鬆。

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殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣才能讓你用上全身所有的力量。

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殺球的瞬間將力量集中在手腕和手指內旋發力,絕對不要靠甩大臂來發力,這樣會分散你擊球的力量。

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練球時不要過分追求擊球力量,先找到擊球瞬間手腕和手指集中發力的感覺十分重要。

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