學習羽毛球，我們當然還是要從基礎學起。那麼又有很多人會說，學習羽毛球，無非就是球飛過來了，我用我的方法把他接住再打回去不就行了？說是沒說錯，但是你也要知道，一場羽毛球的時間可是遠遠超出了您用蠻力的極限啊，就算你第一次熬過去了，那麼第二次等等等等，您還能保證您還有力氣來進行最後的攻擊和防禦嗎？答案當然是否定的，這個，恐怕是個人都會累到虛脫吧。所以，只有掌握了技巧，我們才能練習好羽毛球！下面就讓我們一起來看一看吧！
首先我要說的就是關於我們的手腕，在練習羽毛球的時候，我們的手腕要呈現出一種非常放鬆的狀態，只有保持這個放鬆這個姿態，我們才能夠在練習羽毛球的過程中不那麼覺得累。接下來就是我們的手了。我們的手可不能像之前說的一樣，這時候就不叫放鬆了，這時候要"緊"。
不然很可能你練我們最基本的用具都拿不穩，如果是這樣的話還談什麼打球，還是玩耍去吧！
然後還有一個要引起重視的就是要怎麼挑選合適的位置站立，我們要站得離網再稍微遠一點，但不能在隨後，控制好範圍，這對剛開始學習羽毛球的朋友們也是比較有利的，球遠了我們不用急匆匆的跑到後面去，以上就是經驗。
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