不少同學表示自己的成績不穩定，時好時壞，無論是自己還是家長都很困惑：自己也不比其他人笨呀！怎麼就不如他們的成績好呢?其實個人成績不理想，歸根結底還是自己的學習方法和學習心態出了問題。今天給大家送上兩張表，趁著暑假快速自查，找到原因打一場逆襲仗！
影響中學生成績的12種外因
1
方法不對
平時還在只顧做題或者玩耍，不去思考題目的本真與根源，希望同學們要盡力思考，一題多解，注重變式訓練，強化計算能力，分析能力。
2
興趣不濃
放學後只顧著上網，很少讀書學習，沒有學習的興趣，只有玩耍的心態。培養學習興趣更重要。
3
上課不聽
上課時間很短暫，只有45分鐘，老師們還要忙著紀律，耽誤部分時間，也犧牲了部分同學寶貴時間。提高課堂效率是提升學習成績的關鍵。
4
鞏固不強
每天的新授課，需要注意聽講，課下，自己更要做練習，鞏固所學的新知，做到觸類旁通、學以致用。
5
複習不抓重點
每門課、每個知識點都總結歸納出典型題、易考題、難解題，並針對每種題型給出最簡單的破解方法，讓學生看題就能對號入座，自動套用解題模型，簡單幾步輕鬆算出正確答案。
6
作業抄襲嚴重
平時的作業就是針對當天所講的知識點留的，學生應該自己獨立完成，可有的學生自己不動腦筋，抄襲別人現成的答案，省時省力，時間長了，成績準下降。
7
心理壓力太大
這來源與家長，很多家長把自己的強烈願望加給孩子，自己沒有實現的理想，給孩子造成強大的心裡壓力，儘管比以前更努力，但成績始終沒有突破，學習上越來越力不從心。
8老師分析不透徹有的科目老師在講解分析時不透徹，導致部分同學學習吃力，課下費了好多勁，也跟不上課程。
9
心思轉移
正處在青春期的高中生，往往控制不住自己，有的同學心思轉移到異性身上，在幻想虛空世界裡成績下降。
10
缺乏學習主動性
成績的高低，主要取決於自己自主學習程度，只要喜歡自主學習，成績一定會高。
11
老師的諷刺
老師的批評教育是個人成長的潤滑劑。可是，如果老師批評不得法，冷嘲熱諷，會導致部分同學喪失學習的興趣和動力。需要老師們以善良來看待學生，找到他們的閃光點，鼓勵和表揚是學生前進的不竭動力。
12
課下不討論
課餘時間根本不願談學習。其實，課後的時間，學生應該聚集在一起，多討論交流學習經驗，取長補短，相互學習，成績一定會提高的。
影響中學生成績的12種內因
1
狂妄
口氣很大，能力或許很強，容易忽略知識結構體系的建立，一葉障目導致全盤皆輸。常常忘記了山外有山，天外有天的古訓。
2
自以為是
自以為是一般容易犯瞎子摸大象的錯誤，將局部視為總體。使自己的知識結構容易出現漏洞。
3
驕傲
有一點成績就忘乎所以，很快又陷入學習的困境。常常犯學習中的錯誤，而且每次錯誤都是失敗的累積。心理脆弱，其結局常常反過來，與可憐和自卑相伴，消極混世。
4
自滿
總是滿足於當前取得的成績，認為別人都差得遠。容易讓人固步自封，難有更高的追求。
5
輕信
輕信自己的判斷，輕信自己的經驗……，高考是個人目的非常明確的事，是以能力為根本，輕信容易把讓人把難題視為簡單題，從而把成功交給了失誤。
6
衝動
信口開河，隨便許諾，又常常不能兌現。突然決定幹什麼，又突然決定幹其他的什麼。做題時顧此失彼，結局就是失敗。
7
保守
學習全憑過去的經驗，方法也用老套的。也許已經看到當前學習的現狀不能再用老方法，還是因循守舊，而不是迎頭改變。想到的是馬失前蹄，害怕新的方法沒有學到，舊的方法反而丟失了，卻不願面對舊的學習方法已經不再適合新的學習任務這一現實。在高考複習中，在不同的階段裡應採用不同的策略，不同的學習方法。
8
懶惰
一是做事懶惰，一是大腦懶惰。
做事懶惰光想不做題，以為想清楚了就做得來了，卻不知人類還有一個腦和手的配合問題，這就是有的同學自己想的都是對的，一寫就錯的緣故。大腦懶惰光做題不想。忙忙碌碌，從來不考慮一道題涉及到的知識點、知識結構，相應的解題方法和思路。
9
知足
只要排位在中上水平，就能讓人感到滿足。比上不足，比下有餘，對學習沒有太多的欲求。我們需要的是：學，然後知不足；練，然後知困。
10
消極
消極的心態讓人什麼都不想，什麼也不去做。卻自以為什麼都知道了，什麼都能看透，因而看不起那些勤奮學習的人。消極地感受失敗，即使有再強的能力，也將一事無成。
11
怯懦
怯懦常常讓人膽小，總是小心翼翼怕這怕那，怕做不完題，怕偏科……眼睜睜地看著別人成績進步，自己急得團團轉，著急了還會罵娘。
12
狹隘
視野和知識結構狹隘常常讓人容易出錯。
今天的內容就先分享到這裡，希望能夠幫助到各位考生。更多學習方法、學習資料、學業測評、志願填報方法與技巧，可關注：陝西志願一點通。
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