寶寶到了6個月的時候，奶水的營養已經滿足不了寶寶的需求，這個時候就應該添加輔食了，今天介紹3種營養輔食讓你的寶寶長高個，食慾好。
適合6個月寶寶吃的3種營養輔食
1、蛋黃泥
寶媽要記住千萬不可給寶寶添加蛋清，這個時候寶寶腸胃系統發育還不完善，容易發生過敏的現象。蛋黃和蛋清分離，把蛋黃打散放入適量的水，然後在蒸鍋裡面蒸熟就可以了。
2、胡蘿蔔泥
胡蘿蔔富含豐富的微量元素，維生素A有保護眼睛、促進生長髮育、抵抗傳染病的功能，家長可以把胡蘿蔔切成小丁在蒸鍋裡面煮熟，然後放在小碗裡面搗碎。
3、魚泥
魚富含豐富的DHA，可以促進寶寶腦細胞發育，這個輔食也是極力推薦給各位寶媽，並且魚泥中的鈣含量很高，可以讓寶寶長高個。這個輔食家長可以嘗試做給寶寶吃，把魚肉蒸熟了以後挑出來魚肉給寶寶食用。
友情提醒：寶寶輔食一定要遵循從少到多的原則，寶寶添加輔食要有一個循序漸進的過程，6個月的寶寶剛添加輔食，難免會有所不適應，所以一定要注意輔食的添加原則。
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