秋天是“清肺”黄金期,这些称为“肺毒”的克星,常吸烟的要多吃。可健脑提神,降压镇痛,驱虫杀虫,有很好的杀灭人体内寄生虫的作用,南瓜子是南瓜成熟的种子,又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖
独头黑大蒜,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳,保持人体健康起到巨大积极作用。发酵黑蒜,是用新鲜生蒜,黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。
海带中的胶质能把肺部里面的垃圾排出来,起到润肺、护肺的目的,避免灰尘伤害肺部,海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。杜绝过度加工,破坏鲜果自然味道,以传统加工方式,传承多年的美味经验,保留原色原味,浓缩自然养分。
木耳因其滋补、润肺、降压等杰出的食补功效,深得老百姓餐桌的喜爱与欢迎。木耳,干净营养高,含有机富硒等多种矿物质。
无花果含有苹果酸、柠檬酸等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。吃点无花果干可以促进消化,提高食欲。无花果干的热量很低,又有极丰富的营养价值。
低温烘培工艺,保护了金桔的成分,冲泡后几能直接饮用,金桔有生津消食,化痰利咽,醒酒的作用,是腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。
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