人早上爲何口乾、口苦、口甜?

媽咪廚房說


休息了一個晚上,清早起床,人應該是精神煥發,並且有想要吃早飯的慾望。但是,有些人早上起床後,明顯感覺到嘴裡發乾、發苦、發甜等情況,且沒有食慾。這究竟是怎麼回事呢?到底是什麼原因,才會令人出現以上現象呢?下面,咱們來了解一下。

出現口苦原因

早起後出現口苦,一般多為消化方面的疾病,如胃反流,胃炎、潰瘍,慢性肝炎,膽石症等。當然,也有可能是口腔出現疾病,如牙齦炎等也能出現口苦,以上疾病均可易造成口苦出現。 

早起嘴裡發甜原因

若早起存在嘴發甜的情況,一般多為血糖高,易形成糖尿病,需及時到醫院檢查空腹血糖。

早起出現口乾原因

清早起床有口乾情況,大多和上火相關,還有脾胃溼熱也易造成口乾出現。這種情況,可找中醫進行把脈查出原因。

不管早起是存在口乾、口苦、口甜哪種情況,均為人體健康出現問題,需及時就診,確診病症,進行治療。注意不可吃辛辣、煎烤等燥熱物,宜食用清涼湯類食物。要忌酒,多吃蔬果,如山楂、獼猴桃、草莓等酸味食物。


光線醫生


經過一個晚上的睡眠,清晨起床後,應該是精神抖擻,呼吸著早晨清新的空氣,愉快著唱著歌進行洗漱,然後進食美味早餐後開始新的一天工作生活。這是一個多麼美好的事情,但是如果起床後,我們第一感覺就是我們的嘴巴出現口乾、口苦、口甜現象,這會嚴重的影響到我們的心情,甚至影響到正常的工作熱情。那麼究竟是什麼在作怪,造成這一現象呢?

  我們先來說說口苦,清晨起來出現口苦,最常見的病因就是消化系統疾病,如胃食管反流症、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎、膽囊炎、膽石症等;口腔本身的疾病,如齲齒、牙齦炎等也會導致口苦。這些疾病都是容易出現口苦的 

  如果清晨起床時出現口甜,這多是與血糖升高有關,有患上糖尿病的可能,是需要儘快的檢查一下空腹血糖的。

  清晨出現口乾的原因,多是與上火有關,脾胃溼熱也是容易出現口乾現象。在這樣的情況下,的確是需要找中醫把脈查找一下原因。

  無論是出現口乾、口苦、口甜哪一種,都是需要儘快的就診,無論中醫也好西醫也吧,查清楚症狀,解決問題才是第一位的,在調理治療過程中,在飲食上要做到忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥。平時應多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分,還含有豐富的粗纖維,須經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

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在早上起來的時候,有些人可能會出現有口乾、口苦等異常症狀,對於這些症狀的發生,很多人可能不會給予足夠的重視,事實上,其可能是身體給出的預警。

中醫上認為,機體之所以會出現口苦的情況,往往是因為熱蒸膽汁或胃熱燻蒸所致。而臨床相關的研究也表明,存在有肝膽溼熱情況的人常常也會出現有明顯的苦味,與此同時還伴有口乾舌燥以及小便短黃等症狀。

口甜的發生,往往是由於患者體內消化系統功能紊亂所致。由於消化系統功能的紊亂,會導致各種酶分泌的異常,使得澱粉酶的含量有所增加,進而把澱粉分解成葡萄糖,刺激患者的味蕾使得其感覺到口甜情況的存在。此外,大家也要注意警惕,是否是體內糖分含量過高,警惕糖尿病發病的可能。

相比較之下,口乾的發生,往往是因為晚上吃得太鹹或是喝水太少,一般而言,多見於中老年人,此時無需進行用藥,只需要注意多多飲水,保持良好的作息習慣即可。也或乾燥綜合症的表現,這種需要專業治療。

由此看來,無論是口乾、口苦還是口甜,此時都是機體異常的症狀提示,建議患者們此時要及時進行就診。與此同時注意做好個人的飲食,儘量堅持飲食清淡的原則,自覺戒菸酒酒。

從事臨床內科工作20餘年,對內科常見病,多發病,有著豐富的經驗。


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這個問題,早上起床,有的人會出現口乾、口苦、口甜或口鹹,這其實是一個人體預警信號。

比如說早晨口乾,這個口乾的分清楚是什麼原因的口乾,如有的人睡覺是仰臥姿勢,睡覺後口是開著的,沒有閉合,用嘴巴呼吸,這樣醒來就覺的口乾。這種情況,改變一下睡姿就可以了,但睡姿是無意識,有時快醒的一覺有的人正好換了仰姿,靠嘴呼吸,那肯定會口乾。

還有就是人體陰虛引起的口乾,這種口乾通常除要充分的飲水外,還需要滋陰,如果發現是經常性的口乾,這樣就的重視起來,測一下血糖看高不高。如果單單是早晨口乾,還是補充點水比較好,至於滋陰養陰看各人條件。

口苦一般是肝、膽有溼熱,早晨口有甜膩的感覺是脾有溼熱,一般以清熱燥溼健脾。肝膽脾胃有溼熱,一般情況有口渴而不想喝水或飲水不多,就是有溼,至於熱,就是我們通常說的上火了。總之以清熱燥溼為主,至於口鹹,一般以飲水少,尿量少,鈉沒及時排除,如晚上口渴,人體沒有及時補充水就睡了,早晨起來嘴裡如吃了鹽的感覺。我簡單的就說這些,如果身體有恙,還是及時看大夫的好。


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早上起床口裡苦,吃什麼都沒味道,請問這是怎麼回事?不少人會有口甜、口苦、口乾嚴重的情況,請問這些表現是什麼原因造成的?最近除了口甜之外,近段時間還有出虛汗、不思飲食、體倦乏力等症狀。

口甜、口苦、口乾等的病人,背後都或多或少有些疾病作怪。

口苦者:常見原因有:消化系統疾病,如胃食管反流症、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎、膽囊炎、膽石症等;口腔本身的疾病,如齲齒、牙齦炎等也會導致口苦。

口甜者:我們常會認為患者可能血糖升高了,且有患上糖尿病的可能,建議病人第二天再到醫院抽血檢驗空腹血糖。

口乾者:有乾燥症狀和乾燥綜合徵兩種可能。乾燥症狀與老年人唾液腺功能退化有關,可不用藥,注意休息、飲水、用些生津養陰的食療法、服培元固本的中藥可調理好。

遇到這種情況,很多人的直覺是“上火了”,第一反應是喝水。然而,如果這種情況長期存在,可不是多喝幾杯水就能解決的。在這些症狀的背後,很可能隱藏著一些疾病。

“中醫認為,口乾、口苦可歸結為肝膽溼熱、胃火熾盛兩種情況。”中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科梁俊雄副教授表示,肝膽溼熱的人會出現口中有明顯的苦味,並伴有口乾舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等症狀。而胃火熾盛的人,症見口乾、口苦,多飲而不能解渴,牙齦腫痛、煩躁、胃疼不適等。

今天分享給大家一個三種常見中草藥的小茶方,用來泡水喝,可以幫助緩解以上情況哦!

小茶方——金蒲菊茶

配方:蒲公英2.2g,胎菊0.5g,金銀花0.3g製成茶包,每天取一包,泡水代茶飲!

蒲公英是常見的野菜,更是一味好用的中草藥,其味苦甘,性寒,無毒,歸肝、胃經,具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效,善於清肝熱去火!

蒲公英善清肝熱,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。《醫林纂要》認為,蒲公英“補脾和胃,瀉火”。有胃火,亦可以用蒲公英!

胎菊,又稱甘菊,小白菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀也有很好的效果。

金銀花性甘寒、氣芳香,自古被譽為清熱解毒的良藥,能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

三者一起泡杯茶,每日飲用,對於改善口乾、口苦、口臭等肝火旺有很好的的效果哦!不妨試試!

不過需要注意的是,此方子含量,如果脾胃嚴重虛寒者,慎用,或者搭配玫瑰花、生薑片等一起泡水喝即可!

此外,在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥。

給大家介紹1個小食療方:

菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

作用:清火祛暑,因暑熱引起之口苦症。

平時應多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分,還含有豐富的粗纖維,須經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

溫馨提示:如果一段時間內,口苦情況未得到改善,請及時就醫。


媽咪廚房說


口苦是什麼原因

口苦的原因很多,常見的是肝失疏洩,一般與情緒、情結有關。肝的疏洩是為了促進脾胃消化、膽汁分泌排洩。而食物的消化還需要藉助膽汁的分泌與排洩。若是膽汁分泌與排洩受到影響,膽汁就會上逆於口。情志活動,是指人的情感,人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。五臟、心與人的神志、血脈密切相關。

此外口苦還與人體的血液循環、唾液分泌、口腔炎症相關。

1、肝氣鬱結,疏洩失職。

2、情志抑鬱,鬱怒傷肝所致。

3、鬱鬱寡歡,悲憂欲哭,胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。

4、肝氣亢逆,或疏洩太過,多為暴怒傷肝,氣機紊亂所致

5、肝陽亢盛,日久化火,火迫膽汁妄行上逆於口而苦。

肝的疏洩還能促進脾胃功能運化和膽汁的分泌排洩,食物的消化吸收還要藉助於膽汁的分泌和排洩,其分泌和排洩受肝氣疏洩功能的影響。一旦肝膽遭不和,失於疏洩,肝氣橫行,肝氣犯胃,肝氣協膽汁上逆而造成口苦,納呆,消化不良,或目眩等各種病症。

早上起來口苦

早晨起床感覺口苦究竟是怎麼回事?

1、經常感覺口苦,這是溼熱引起,包括了肝膽溼熱、胃熱。而肝膽溼熱有可能是魷魚肝膽部位發生炎症。胃熱口苦有可能飲食不合理,辛辣食物食用太過。

2、很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生溼熱,也會引起口苦。

3、引起晨起口苦的原因很多,如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人。

4、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。

5、經常疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒的人。

6、患有某些腫瘤的人等,均可出現口苦症狀。

解決口苦問題,可以嘗試食療的方法。例如:治療輕度口苦可以喝枸杞雞蛋湯。為了解決暑熱口苦可以嘗試菊花薏米冬瓜糖水。治療口乾口苦,多喝鮮竹筍煲瘦肉湯。

嘴裡“五味”暗示的疾病 應對策略在這裡

1、口鹹

腎陰不足、虛火上浮

口鹹與腎有蔡齜呶撻關,大多是腎陰不足、虛火上浮造成的,有的還伴有腰膝痠軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷、神疲乏力、朽鷦薺軟夜尿頻長等症狀,多見於慢性腎炎、神經官能症、慢性咽喉炎或口腔潰瘍等病症。

2、口酸

肝熱 肝膽之熱侵蝕脾

祖國傳統中醫學認為,肝熱則口酸,大多由於肝膽之熱侵蝕脾臟後形成,而且很多人還可能出現舌苔薄黃、食後腹脹、噁心,甚至出現胸悶肋痛等症狀,這預示著你可能患了胃炎或消化道潰瘍等疾病,最好馬上做進一步的胃部檢查。

3、口甜

脾熱 酶的分泌異常

一般來說,脾熱口甘,因此口甜多為脾胃功能失調所致。因為消化系統功能紊亂可導致各種酶的分泌異常,唾液中澱粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感覺口甜。另外糖尿病患者血糖升高,唾液內糖分亦升高,也常會出現口舌發甜。

4、口苦

溼熱 肝膽溼熱和胃熱

口苦的人士候眨塄大多因為溼熱引起,多見於肝膽溼熱和胃熱,一般是由於膽汁反流造成,因此首先應檢查胃和膽囊有沒有問題;部分喜賀窨脘劬歡夜宵的人或過食辛辣食物也會出現膽汁反流造成口苦;而老年人因為胃動力差,也容易出現口苦;癌症病人也常常出現口苦症狀;再就是一些腦力勞動者,由於精神壓力大,再加上生活飲食節律失調,導致腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,也容易引起口苦。

總之,早上口腔裡有異味,大家一定要用伊利石礦物牙膏,在睡覺前刷牙後不再進食,可以長時間抑制嘴巴里面各種產生異味的細菌,有效緩解早起口苦、口乾、口臭等現象。


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中醫認為,口乾、口苦有可能是由於肝膽溼熱,也有可能是胃火熾盛。

胃火熾盛,則腐熟功能過於亢進,可出現胃中嘈雜,消谷善飢等症,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結,胃失和降,可見口苦、口渴、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽乾、小便短赤、大便秘結等症。可用一些清熱生津的中藥。

肝膽溼熱導致清氣不能上升,濁氣不能下降,濁氣上逆引起口乾,口苦,口臭等,可以用一些清熱利溼、疏肝洩膽的中草藥。

此外,肝火旺,還有以下幾種表現

1、看睡眠

肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩,多夢,容易被驚醒,失眠。

2、看脾氣

肝火旺時還容易心煩意亂,容易發怒,控制不住脾氣。

3、看全身

精神不好,容易瞌睡,頭暈,臉色發紅,身體悶熱,肝火旺的人容易疲倦。

4、女人肝火旺的症狀

經期推遲,月經不調,經血量沒有規律等。

5、孕婦惡阻

孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

6、大便乾結

肝火旺會出現頭暈、噁心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒。此外還會出現大便乾結、小便發黃等症狀,此時一定要注意戒菸!

對於肝火旺,胃熱引起的口乾、口苦、口臭等情況,可以自制一杯清肝利膽,去火消炎的茶飲。

自制清肝去火茶——金蒲菊茶

材料:蒲公英、金銀花、菊花

作用:清肝利膽,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎

適用人群:肝火旺、胃熱、咽炎、扁桃體炎、吸菸者。

做法:

1、挖取野生蒲公英的根莖,清洗乾淨,烘乾炒製成茶,備用;

2、胎菊花洗乾淨,烘乾備用;

3、金銀花洗乾淨,烘乾備用;

4、取蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金銀花0.3g製成金蒲菊茶包;

5、每天取一包,泡水代茶飲,可反覆沖泡!

蒲公英味苦甘,性寒,無毒,歸肝、胃經,具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效,善於清肝、胃熱,去火消炎!

蒲公英善清肝熱,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

《醫林纂要》認為,蒲公英“補脾和胃,瀉火”。有胃火,亦可以用蒲公英!甚至有人認為,蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯,效用好於黃連。而且,蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

金銀花性甘寒,氣味芳香而藥體輕揚,自古被譽為清熱解毒的良藥,能清熱解毒,可改善口臭,清除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。金銀花能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。所以養肝護肝時節金銀花也是必不可少的。

胎菊,性微寒;味辛甘苦,能清肝火,又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用,清熱解毒。常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。經現代醫藥理證明:其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。

三者一起泡杯茶,每日飲用,對於改善口乾、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的的效果哦!不妨試試!

溫馨提示:

此三味方子性寒涼,如果脾胃嚴重虛寒者,慎用,或者搭配玫瑰花、生薑片等溫和之物一起泡水喝!


食萬個為什麼


嘴巴里的味道能反應人體的健康

①口苦。情志鬱結,肝失疏洩,鬱久化火而致肝氣上逆。治宜疏肝解鬱,清洩肝火。

  • 健氣神老專家建議:

心情低落,抑鬱在中醫上講:肝經瘀滯,也就是所謂的肝氣不通,在之所以才會讓人心情鬱悶、不舒暢。

這個時候,我們只要打開好心情的開關「太沖穴」

位置:腳背大腳趾、二腳趾結合部之前凹陷處,手指按摩3-5分鐘。

如果白天不方便彎腰進行按摩,可以用腳跟去按摩,左腳腳跟踩右腳,右腳腳跟踩左腳(每一側2-3分鐘)

②口鹹。腎陰不足,虛火上炎所致,治宜滋陰補腎降火。

  • 健氣神老專家建議:

可以吃這些動物“人參”----- 乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋。

湧泉穴:滋陰降火

腳掌前部1/3處(不算腳趾)、腳緣兩側連線處就是此穴。這個穴位對於滋陰降火很有意義,可以緩解上火引起的口乾、眩暈、焦躁等。方法是將拇指放在穴位上,用較強的力氣揉20~30次,晨起和睡前按摩效果好。

③口甜。因脾胃有熱。宜清瀉胃熱。

  • 健氣神老專家建議:

清胃熱6種食物:甘蔗、綠豆粥、白蘿蔔、豆腐、麥門冬、南瓜;早上還可以吃白粥,清胃熱。

內庭穴:清瀉胃熱

1.內庭穴在腳的二趾和三趾之間交接的位置;

2.把大拇指放在穴位上,揉按10分鐘左右;

3.兩隻腳的穴位都要按,1天1次。

④口酸。消化不良所致。宜消食導滯。

  • 健氣神老專家建議:

推薦一妙方:鮮橘皮10克(幹者3克),大紅棗10枚,同入鍋炒焦,置保溫杯內,用沸水浸泡10分鐘,代茶飲,用於消化不良、食慾不振。

⑤口臭。牙齦紅腫疼痛,口舌生瘡引起。宜清瀉胃火。

  • 健氣神老專家建議:

香芹菜、酸奶、檸檬泡水是很好緩解口臭的。

平時按揉手上的兩個穴位,就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

1、大陵穴;

2、後溪穴。

經常能保持口氣清新的人,是體質較穩定的人,身體相對比較健康。而即使不吃東西,嘴裡也總是會有一些味道的人,就應根據情況合理調整飲食和注意自身健康了。

更多的健康調理知識交流,歡迎底下評論和我們的健氣神健康管理師交流哦。


健氣神


早上起床出現口乾的一般屬肺胃有虛實之火。口苦則屬肝膽之火。而口甜的題則在於脾。一般口乾口苦有時會同時出現,那是因吃多了上火的食物致使胃火引動肝膽而致口乾口苦。然如果早上起床口甜的又是屬於脾臟的問題了,臨床應區分開來,而苦與甜同時出現在臨床上是屬於一種及病。應各外留意!!!


文強76120278


  引起口乾口苦的原因還有很多 ,生活不規律,睡眠休息不足,過度吸菸, 酗酒,膽囊功能差,胃動力差,食道存在炎症的人也會因為膽汁反流至胃,引起口苦。口乾口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現。

口甜常見於消化系統功能紊亂或糖尿病患者。因為消化系統功能紊亂引起各種消化酶的分泌異常,尤其是唾液中的澱粉酶含量增加而感覺口甜

如果長時間或者經常出現口有異味應及時到醫院查找病因,並應養成有規律的生活起居,保持良好的心理狀態,適當調整好自己的情緒。


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