愛美是每個人的天性，每個人都喜歡把自己打扮的更漂亮一點展示給別人，渴望擁有他人羨慕的目光。但是事與願違，現代生活，工作壓力日益增加，斑點就漸漸爬上人們的臉龐。斑點的出現讓許多女性在祛斑的道路上漸行漸遠。那麼到底該怎麼樣才能簡單快速的祛斑呢？
接下來小編給大家介紹，菜市場這3物，磨成祛斑c粉沖水堅持喝，祛斑又嫩膚！
1、魚皮
魚皮，含有豐富的膠原蛋白，魚膠原白是最接近於人體自身膠原蛋白結構的一種，所以能更好的被人體吸收利用。膠原蛋白能促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，抑制黑色素的生成。魚膠原蛋白中還含有豐富的親水基，能牢牢鎖住肌膚水分，保持皮膚的充盈，潤澤。
2、麥芽
麥芽，是富含維生素E最高的一種食物，它比一般美容上從動植物油中提取的維E更為天然純淨。而維E作為抵抗紫外線實力戰士，能抑制酷胺酸酶的活躍、抑制黑色素的沉澱，對提亮膚色、延緩皮膚組織老化也很有幫助。
3、刺梨
刺梨，是鮮果中含維C量最突出的，每百克鮮果含維生素C 2440毫克，比號稱“維C之王”的獼猴桃高得多！而維C恰被冠以美白功臣的榮稱，並且對促進膠原蛋白合成的發揮著至關重要的作用，另也具有強抗氧化性，美白提亮膚色的作用。
魚膠原祛斑c粉要怎麼製作呢？
準備材料：魚皮、麥芽、刺梨
製作方法：
1、到市場或超市買回魚，最好是羅非魚。把魚皮單獨片出，蒸熟後曬乾，研磨成粉。
2、到市場買回麥芽，將麥芽曬乾後，放入鍋中小火慢慢炒，炒至麥芽香味飄出後，起鍋，研磨成粉。
3、在超市或市場購買刺梨果，漿果肉挖出榨汁。
4、把魚皮粉、麥芽粉以2：1的量混合溫水衝開，再將刺梨汁（1：1）倒入其中。
5、直接飲用即可，若想要口感更好，可以加入蜂蜜改善口感。
建議每天一杯，堅持喝28天，就能看到美白嫩膚的效果。
如果覺得製作過程太繁瑣，也可以直接購買魚膠原祛斑c粉成品，市面上是可以買到的，大家可以自行選擇。
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