我們生活在這個世界上，每個人都渴望成功，至少在父母需要的時候，還能說，沒事還有我，成功的定義什麼？
如果取得了自期望的成功？我們有時難免會為此一籌莫展，不知從何下手？每一個人都希望自己生活變得更好，但是卻總是被這樣的事情或者那樣的事情左右而被迫放棄了，或者不知道如何通向成功之路。年輕的時候，我們會對美好生活充滿憧憬，不缺拼搏的熱情，隨著時間流逝，那熱情的衝勁被活生生的現實生活所打敗了，我們覺得生活越來越沒有意思了。
曾經我們與某個人很好，不知不覺地，沒有下意識地發覺這麼個人離開了我們的生活圈子，我們很少溝通，很少見面，很少聯繫甚至完全不聯繫了。
我們走著走著，一些人離開了我們的生活圈，有一些人進入了我們的生活圈。不管某個人離去或者某個人進入我們的生活圈子，我們有時依然會感覺到生活枯燥乏味。
為什麼會這樣呢？我們是不是需要給個自己一個空杯的時間，好好反思一下自己的生活。每天我們的日常生活中接受無數的信息，好的消息，壞的小時，與我們生活息息相關的消息，與我們無關緊要的八卦新聞，願意接受的，不願意接受的，我們都不得不一一接受。
我們對著每日重複的生活，達不到自己期望的，不能釋放生活的壓力，讓我們產生了焦慮的心理，失去了平常心。人生之事，不如意者十有八九，那些煩惱和壓力就是揹負在我們肩上的行李，當在我們閒暇時，我們可以在綠草地上趟下來，靜靜地看著蔚藍的天空，輕鬆一下，拋棄不必要的壓力，平衡自己內心，自然感覺生活變得更加寧靜。 
增強我們的自信心，讓我們能承受每天不願意接受的信息。我們每天找5分鐘對著自己練習說自己是最棒的，相信自己是最棒的，內心總是默唸“我一定會成功，我相信自己能行的”。通過心理重建架設後，我們的自信心增強了，再次燃點我們生活的激情。
當我們做的事情失敗了，我們不要氣妥或太失望，坦誠面對失敗，“失敗乃是成功之母”，從失敗中吸取教訓，那麼我們離成功就不遠了。
當我們正面面對生活中的一次挫折或者與他人的一些分歧，停下來問問自己，事情真的有我想象中那麼糟糕嗎？換位思考一下，站在對方的立場來想所發生的事情。
有沒有什麼辦法可以讓所有的人都滿意，你好，我好，大家好，實現三贏局面。
佛教認為人生有八苦，其中之一就是“求不得苦”。對常人而言，失去了自己心愛的東西或者得不到自己渴望的東西，都是非常痛苦的事情。我們不可能擁有自己及想要的一切，因此我們就要學會放棄。
學會放棄並不代表我們消極避世，而是主動選擇的審時度勢的結果，也是為了讓生活變得更加精彩。當我們很累時，但我們對內在的自己傳遞一條“我可以再加把勁”的正面、積極和鼓舞人心的信息的時候，這份累是否減少一點了？我們日復一日地重複著生活中的同樣生活，太久了會出現怠倦，怠倦繼而轉成厭煩，然後就是每天提不起興致。
日子一天天飛快地過去！每天都是忙忙碌碌，為了三餐飽每天都是整日除了工作就是掙錢！覺得沒勁！越來越覺得生活沒有意思！讀書時他們覺得考試辛苦，希望能早日出來工作，脫離苦海！但是想不到出了社會工作，比做學生辛苦一萬倍！生活壓力又大，精神緊張，看到人家過得瀟灑自在，工作比他們輕鬆，工資比自己高，經常去旅行、吃飯這些生活條件比自己好，心裡很是羨慕，不甘的心滋生在他們心裡。
為了生活到處奔波，人生到底是為了什麼？為了傳宗接代？為了一日三餐？為了生存而拼命掙錢？越來越覺得人生很無聊？
他們重複地如此艱辛活著，又不知道如何擺脫這樣的困境，或何時能生活質量能提升一些，越這樣想，越覺得生活沒有意思。人的慾望是無限的，滿足不了就不痛快了。妻子對丈夫說：“看到別人來深圳和你一樣十年了，別人都買車買樓了，你怎麼就不爭氣，沒有掙到錢買車買樓，還要我們一家三口擠在這個一房一廳的出租屋裡。
你怎麼這麼沒用！”每天辛勤的工作，拼命的賺錢卻沒用別人多，不甘心，不服氣。人比人，氣死人。比較、計較，這就我們自找的煩惱。別人怎麼好，都是別人的事情，我們不和別人比較，只和自己比較。
每一個人出生的家庭環境、接受教育不一樣，我們不能改變自己在那個家庭環境成長，教育程度先天我們不能決定，但是後天靠自己努力去學習，相信靠自己積極的心態，相信日子會一天比一天好。
每個人總有能力使自己增加一點成功快樂，可以選擇想一些使自己開心，釋放生活上的壓力，我們可以在自己繁忙的時間表裡抽一點點時間給自己，做運動，跑步，徒步，跳舞，唱唱歌，調整生活作息，擁有一份好的心情做好自己的事情，不在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，努力做好自己就可以了。
我們對自己的行為負責，憑良心認真行事，誠信待人，尊重他人的生活方式，面帶微笑，善於發現他人的優點，善於發現生活的小趣事，那麼我們的生活就不那麼無聊了。
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