用户61407135

很高兴为您解答。

这个问题其实相信很多人都是比较关注的，今天我想说的是将床头放的东西和致癌联系到一起的话，简直就是一个笑话，但是又有各种专家针对这个问题也做出言论，搞得很多人不知所措，不知道我们床头到底放什么东西好了，众说纷纭更是谁也没有准确的说法。

要说到致癌的话，我们床头也许只有摆放这些东西才会致癌的吧，对于我们说的抱枕、闹铃、靠垫等，其实跟致癌是挨不着边的。

要说到在床头上摆放具有致癌风险的东西这些才是有真正风险的吧。

1、具有挥发性的致癌物质，比如我们家庭中常见的甲醛、苯等有害物质，这些相信大家也都很清楚的，但是我们装修好之后去除甲醛还来不及呢？谁有会特意拿具有挥发性的东西放在床头呢。

2、具有放射性的金属，比如说医疗会用到的钴60、铀235等，但是这些东西我们平时是接触不到的，更不会出现在家里的。

而且我相信不会有人傻到将这些东西摆放在自家的床头，摆放这些东西的话，就跟自杀一样的，除了这些东西，像我们市场常见到的一些装饰品或者是日常用品等，对于这些东西，只要是自己喜欢的话，我们还是可以摆放在床头的，对于有人说卧室放花会致癌、电辐射会致癌，但是我相信没有人是因为这些发生致癌危险的。

对于手机和家电造成的电辐射，他们的危害其实是很少的，根本跟致癌联系到一起，要说会影响我们睡眠等一些问题还是会的，到时致癌这么严重的问题还是不会发生的，大家也可以尽管放心。

对于我们生活如果说造成致癌的话，最多的也是因为这两个因素：

1、时常一个人好生闷气，对不值当的事也斤斤计较，情绪的负面影响；

2、经常暴饮暴食，每次吃东西没有节制。

如果经常处于这两种生活因素的人，长期的话，会导致体内处于不停歇的应激状态，这样就会产生大量自由基，而对于自由基伤害体是一切致癌因素的根本机理。

对于我们生活中偶尔吸收一点雾霾、甲醛等，都不会造成身体出现癌变的，而且我们吃烧烤、路边摊这些其实跟致癌也是挨不着边的。

对于我们床头如果说想放一些装饰品的话，只要自己喜欢放什么都是可以的，根本不用心担心致癌问题，但是对于一些物品会造成身体出现不适的症状还是可能的。

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装修搭配师

当下社会，除手机外，手提电脑、微电视、PAD、笔记本、无线鼠标、无线手机、无线高功率路由器、等等带有微辐射的电子产品，甚至电风扇等都对人体有不利因素。尤其是一些城市蚁族，住房空间狭小，住所除一张床外，剩余空间有限，但搁置各种各样的生活用品，什么微波炉，加湿器，电视，电扇，电脑，电器过于集中，人体会暴露在超剂量辐射的危险中。致癌风险也会增大。唯一的办法就是不用时一定要关闭电源，尽量不要在睡觉时充电。

肿瘤何大夫

　　仅从致癌的角度而言，和电有关系的东西就没有一种是确凿无疑致癌风险的，问题中提到的所谓低频辐射致癌，只是庸人自扰罢了。但床头边上至少有两种东西是高度致癌的，它们就是烟和酒！以下简单的谈谈烟草。

烟草

　　我国是烟草大国，吸烟人数已经高达3.16亿，所有捕风捉影的致癌因素都可以搞得朋友圈一惊一乍的传播，但唯独在科学上证据确凿，危害巨大（不仅仅致癌）的香烟，却很少有人提及，至少宣传香烟致癌和其他危害的文章是很难被传播的，这岂不是咄咄怪事，不得不让人怀疑人们对健康的追求其实纯属叶公好龙。对于真正危害的健康的生活中最常见因素，视而不见，掩耳盗铃。除了癌症之外，烟草和许多疾病关系密切。

　　2016年，发表在《美国医学协会》上的一篇论文，公布了那些娱乐性长期吸烟者（比如一天一只这种）的健康风险，这类人的早逝风险是从不吸烟者的两倍。研究者说，这些发现“进一步证实，接触烟草烟雾不存在无风险水平。”既是没有安全剂量一说，虽然如今有句话很流行，脱离开剂量谈毒性就是耍流氓。但这世上的确有许多东西不存在安全剂量，比如香烟烟雾。

　　按世界卫生组织公布的统计数据，我国每年因烟草死亡约100万人，其中10万人死于二手烟的接触，而不幸的是每周大约75%的成年人都无可逃避的会接触到环境中的二手烟。除癌症和传染病之外，烟草是引发心脏病＼肺病和呼吸道疾病的主要危险因素。长期吸烟的烟民中有一半人最终死于因烟草诱发的疾病，再次说明一下，不仅仅是癌症。而对烟草致癌的最常见误解则是似乎烟草只会导致肺癌，这个认知大错特错，除了肺癌之外，烟草还导致口腔癌＼喉癌＼食道癌＼肝癌和胰腺癌以及肾癌＼膀胱癌和宫颈癌，都发现与烟草中的致癌物的密切相关。当然，条条道路通罗马，除了烟草之外，还有别的致癌危险因素，但毫无疑问烟草和酒精，是大多数人最容易接触到最强致癌物。但如今我们可以大致统计和估算患癌比例，比如男性中的肺癌80%是因为吸烟引起的，女性中则大约是50%。而肺癌是如今最凶险的癌症之一，五年生存率很低。

　　而任何时间戒烟都不晚，关键是立即马上行动起来。

戒烟后身体的变化

　　这里有张简单的列表。

　　戒烟8小时：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

　　戒烟24小时：体内残留的一氧化碳消失殆尽，肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟残留物。

　　戒烟48小时：尼古丁全部消除，你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善。

　　戒烟72小时：呼吸变得更加轻松，同时你会发现整体精神状态有所改善。

　　戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10百分号。

　　戒烟1年后：生殖能力增加了1/3。（最好的壮阳法就是戒烟）

　　戒烟5年后：患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟者相当。

　　戒烟10年后：患肺癌的几率和正常人相当，大约十万分之一

　　戒烟15年后：患心脏病的危险与从不吸烟的人相同。

　　如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和不吸烟的正常人一样

三思逍遥

担心电子产品放在床头致癌？

首先要告诉大家，中国对辐射量的标准是最为严苛的！

我国的《电磁辐射防护标准》中规定了手机频段的辐射照射限值为一天24小时任意连续6分钟的平均功率密度为40微瓦/平方厘米(40μW/cm²)，欧盟和日本则是450微瓦/平方厘米，而美国的是600微瓦/平方厘米，两者相差了整整15倍。满足了中国的标准，基本上就是世界最高标准了。

曾今有人做过这样一个实验，测试了家用辐射量比较大的3个电子设备，也是我们经常摆在床头位置的设备，手机、电脑、路由器！（内容来源于求真实验室。）

手机近距离通话的数据是20.6μW/cm²。

在电脑旁边测得的数据是13.4μW/cm²。

无线路由器在满负荷下载时的值为：16.1μW/cm²。

手机、电脑、路由器致癌，至少从目前来看都是危言耸听！

人类肉眼可以感知的可见光发散的射线频率约为1015赫兹，而手机、电视雷达发散的射线频率仅约为109赫兹。

也可以说晒1小时太阳，等于玩10小时手机，看10小时电视，如果这么害怕辐射，干脆别晒太阳了！

医学江湖

现代人的生活条件发生了很大的变化，各种产品不断出现，给人们的生活带来了很多的方便，床头边上什么东西越多致癌风险越大呢?

第一种、香水香水中的化合物较多，香水中可能含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质，有可能有致癌的作用。另外，如果长时间在床头闻嗅其味，还会下降睡眠质量。

第二种、纤维织物主要是指弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类等合成纤维织物经人体加温后，可释放出微量的塑料单体，以及衣服在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂等都对人体有潜在的危害。

第三种、电器用品最常见就是手机了，如果长期睡在高磁场的地方，影响是比较大的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。另外手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累也可能导致不良后果。

第四种、闹钟闹钟放床头在正常不过，方便早上起床关闹钟。但实际上经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议放在离人2米远的地方，下床找闹钟其实也是个清醒的过程。

以上这些东西都不适合放在床头，就算是不会致癌，对身体健康也没有好处，希望大家都能多多注意。

指导专家：李家平，教授，主任医师，博士生导师。中山大学附属第一医院肿瘤介入科主任，主要从事肿瘤介入与靶向治疗。

专长：肿瘤与血管疾患的微创介入治疗，特别是对原发性肝癌、转移性肝癌、肺癌、胆管癌、胰腺癌、膀胱癌、盆腔肿瘤、儿童腹部恶性实体瘤、血管瘤和血管畸形的介入诊疗。

医联媒体

据统计，人的一生三分之一将在床上度过，那么床及卧室的安全健康是至关重要的，那么床头边什么东西越多致癌风险越大呢？

1床！尤其是软装很多的床。床如果是实木的话只含有微量甲醛，但是劣质的床使用很多胶水、油漆，会持续散发甲醛、苯、tvoc，这些对呼吸道、皮肤、血液都有影响，严重可以诱发血癌。如果家里的床闻着有刺鼻气味，睡后咽喉不适、眼睛干涩、呼吸不畅，建议做个甲醛检测，有的床甲醛超标10倍之多！

2床垫！有时候选错了床垫，晚上相当于慢性自杀。劣质床垫的填充物都是尿醛树脂泡膜物，是释放甲醛的隐形杀手。有的人说选择棕榈床垫应该不会有这个问题，但是现在很多的不法商家为了增强棕片硬度，会参杂大量工业用胶。

3烟灰缸！很多人会说床头放个烟灰缸有问题吗！确实烟灰缸没问题，但是放了肯定会在床头吸烟。睡前一根烟，赛过活神仙。但是卧室晚上通风不佳，室内抽烟相当于一个晚上循环吸二手烟，对自己和家人的呼吸系统都不好，二手烟也被证明是肺癌的高危因素！

来自星星的萌医生

绝对不能放在床头的五种东西，你家放了吗？

　　为了家人的健康着想，快看看你家的这些东西摆放的位置对吗？

　　靠枕

　　很多人都会在床上放靠枕，但是，用靠枕对颈椎及睡眠都有影响！因为最适宜的枕头高度是10～12厘米，而用了靠枕，高度就增加了，长时间下来，反而不舒服。而且，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题。最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力。同时占用空间，让人睡得不自在。

　　闹钟

　　闹钟放床头在正常不过，但实际上经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议放在离人2米远的地方，下床找闹钟其实也是个清醒的过程。

　　手机充电器

　　不少人习惯睡觉前把手机插上充电器放在床头，但带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器在插座上的变压器磁场也较高，安全起见，要保持距离。

　　绿色植物

　　绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。建议不仅是床头，卧室也不宜放置绿色植物。

　　毛绒玩具

　　虽然可爱，但毛绒玩具的表面，很容易隐藏灰尘、细菌，甚至有些毛绒玩具材料是化学纤维，会引发一些呼吸道感染。

　　香水

　　香水中的化合物较多，香水中可能含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质，有可能有致癌的作用，如果长时间在床头闻嗅其味，还会下降睡眠质量。

跑步养生计划

　　低频辐射隐藏家电中

　　一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率(简称“工频”，产品说明书中会标明)。

　　按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电。

　　比如电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。

　　中频家电，如电脑、电视机等;

　　以及微波频段的家电，包括手机和微波炉。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

　　如何减少电磁辐射带来的影响?

　　1、家电不要扎堆放

　　家电扎堆工作时，辐射会变大，建议不要同时使用;

　　可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质;

　　不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;

　　长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手

　　2、保持安全距离

　　对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

　　如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右。

　　微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

　　电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密、又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直，否则时间长了，很容易感到头昏脑涨。

　　空调、加湿器在使用中要远离身体，实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。

　　电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合，最好预热后将电源断开再入睡。

　　电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。

　　3、少买直板手机

　　当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。

　　所以在买手机时，不要买天线离头部最近的直板机。

　　少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。

　　手机号码已经拨出而尚未接通时辐射量最大，是待机时的3倍左右，此时应让手机远离头部。

　　戴金属眼镜框架会明显导致电磁场增强，所以戴这种眼镜的人最好用耳机。

　　随着高科技时代的发展，各式各样的电子产品接踵而来，让我们应接不暇。这些高科技产品给我们带来方便之余，同时也带给我们很大的伤害。

　　生活中，我们每天和不同的电子设备打交道，如：手机、电脑、冰箱、空调、微波炉、电热毯等。

　　这些都在无形中放射出不同程度的辐射，而科学表明这些设备释放出的电磁辐射危害了我们的健康。

　　那么，辐射对人体有什么危害呢?

　　危害一：可导致儿童智力残缺

　　据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为 智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。

　　危害二：它极可能是造成儿童患白血病的原因之一

　　医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、 淋巴液和细胞原生质发生改变。

　　危害三：能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖

　　家中电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能 ，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。

　　危害四：破坏人体原有的生物电流和生物磁场

　　高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。

　　然而，很多人对健康的态度也很淡然，甚至说忽视了。常听人侃侃说道：“有健康的身体，才有赚钱的资本。”可见健康是多么不容忽视。

　　所以，为了我们的健康着想，我们应该采取防护措施来减少电磁辐射对我们的伤害。

　　辐射对孕妇的影响很大，不仅仅影响到孕妇自身的健康，而且对胎儿的生命安全也构成威胁。

　　经常受到辐射影响的孕妇，胎儿有可能会出现发育畸形或者流产的现象。

　　此外，经常受到辐射的孕妇，人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差，甚至诱发癌症。此外，还会影响到孕妇的心血管系统，导致孕妇经常出现心悸失眠、免疫力低下等症状。

　　如何防辐射?

　　1.正确使用电器

　　使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。

　　2.不要长时间处于电脑背后

　　电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。

　　而且，平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。

　　3.电器不使用要关机

　　家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。

　　4.勤洗手洗脸

　　使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。

夕日爆料

床头有一物，越活越短命，还破财！

人的睡眠时间占据生命中的30%，好的睡眠有助养生，但要是睡眠前忽略一些细小细节，不仅对健康不利，还会短命破财！

1、罩不脱就睡觉

女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。因为调查发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。

2、睡觉还带着手机

有些人喜欢在床上玩手机，玩到困了就顺便把手机放在自己枕头旁边。对此，美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

3、睡着之后表不离手

手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

4、不卸妆就睡觉

有些女性睡前懒得卸妆，结果造成汗液分泌障碍，防癌细胞呼吸，长期如此还会诱发粉刺。所以，睡前要及时彻底的清洁皮肤。

5、头发未干就睡觉

有晚上睡觉前洗头习惯的人，但头发还没干就直接就上床睡觉，睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。第二天起床还会出现头晕头痛恶心的情况。长期下去还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

逆倒尘光

你的床头摆放音响方便听音乐?你的床头离电源开关很近，方便开关灯?你的床头附近插座插满了各式插头?你的床头离电视、风扇很近?这些低频辐射发源会提高患癌风险吗？

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床头边上什么东西越多致癌风险越大呢?据我们所知，手机辐射会危害人体健康，还有哪些低频辐射会影响人体健康呢?辐射的危害有哪些呢?我们生活中，应该如何防辐射呢?怎么样避免辐射带来的危害，下面我们一起看看吧!

被忽视的身边低频辐射可致癌

你的床头摆放音响方便听音乐?你的床头离电源开关很近，方便开关灯?

你的床头附近插座插满了各式插头?你的床头离电视、风扇很近?如果你的回答是“是”，那么小心，您可能正暴露在致癌风险之中。

人体这个生物电系统，生活在如此环境中，会如何?

WHO 国际癌症研究机构及WHO专题工作组经评估认为，极低频( 0Hz-100kHz )磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频( 5060Hz )磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍。

世界卫生组织现已把“极低频电磁场”与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。

所谓的低频辐射，指的就是发射出频率低于300赫兹的家电设备及配电系统(如墙壁内的配电线等)，而户外来源则为住家附近的电力设施，如变电所、高压输电线、配电线等。

一般说来，电焊工人、变电所工作者、影片放映技师、影印工作者、裁缝师等，都是暴露在低频辐射之下的高危人群。

低频辐射隐藏家电中

一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率(简称“工频”，产品说明书中会标明)。

按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电。

比如电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。

中频家电，如电脑、电视机等;

以及微波频段的家电，包括手机和微波炉。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

如何减少电磁辐射带来的影响?

1、家电不要扎堆放

家电扎堆工作时，辐射会变大，建议不要同时使用;

可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质;

不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;

长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手

2、保持安全距离

对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右。

微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密、又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直，否则时间长了，很容易感到头昏脑涨。

空调、加湿器在使用中要远离身体，实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。

电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合，最好预热后将电源断开再入睡。

电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。

3、少买直板手机

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。

所以在买手机时，不要买天线离头部最近的直板机。

少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。

手机号码已经拨出而尚未接通时辐射量最大，是待机时的3倍左右，此时应让手机远离头部。

戴金属眼镜框架会明显导致电磁场增强，所以戴这种眼镜的人最好用耳机。

随着高科技时代的发展，各式各样的电子产品接踵而来，让我们应接不暇。这些高科技产品给我们带来方便之余，同时也带给我们很大的伤害。

生活中，我们每天和不同的电子设备打交道，如：手机、电脑、冰箱、空调、微波炉、电热毯等。

这些都在无形中放射出不同程度的辐射，而科学表明这些设备释放出的电磁辐射危害了我们的健康。

那么，辐射对人体有什么危害呢?

危害一：可导致儿童智力残缺

据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为 智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。

危害二：它极可能是造成儿童患白血病的原因之一

医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、 淋巴液和细胞原生质发生改变。

危害三：能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖

家中电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能 ，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。

危害四：破坏人体原有的生物电流和生物磁场

高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。

然而，很多人对健康的态度也很淡然，甚至说忽视了。常听人侃侃说道：“有健康的身体，才有赚钱的资本。”可见健康是多么不容忽视。

所以，为了我们的健康着想，我们应该采取防护措施来减少电磁辐射对我们的伤害。

辐射对孕妇的影响很大，不仅仅影响到孕妇自身的健康，而且对胎儿的生命安全也构成威胁。

经常受到辐射影响的孕妇，胎儿有可能会出现发育畸形或者流产的现象。

此外，经常受到辐射的孕妇，人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差，甚至诱发癌症。此外，还会影响到孕妇的心血管系统，导致孕妇经常出现心悸失眠、免疫力低下等症状。

如何防辐射?

1.正确使用电器

使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。

2.不要长时间处于电脑背后

电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。

而且，平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。

3.电器不使用要关机

家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。

4.勤洗手洗脸

使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。

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绝对不能放在床头的五种东西，你家放了吗？

为了家人的健康着想，快看看你家的这些东西摆放的位置对吗？

靠枕

很多人都会在床上放靠枕，但是，用靠枕对颈椎及睡眠都有影响！因为最适宜的枕头高度是10～12厘米，而用了靠枕，高度就增加了，长时间下来，反而不舒服。而且，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题。最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力。同时占用空间，让人睡得不自在。

闹钟

闹钟放床头在正常不过，但实际上经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议放在离人2米远的地方，下床找闹钟其实也是个清醒的过程。

手机充电器

不少人习惯睡觉前把手机插上充电器放在床头，但带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器在插座上的变压器磁场也较高，安全起见，要保持距离。

绿色植物

绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。建议不仅是床头，卧室也不宜放置绿色植物。

毛绒玩具

虽然可爱，但毛绒玩具的表面，很容易隐藏灰尘、细菌，甚至有些毛绒玩具材料是化学纤维，会引发一些呼吸道感染。

香水

香水中的化合物较多，香水中可能含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质，有可能有致癌的作用，如果长时间在床头闻嗅其味，还会下降睡眠质量。

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注意！床头这东西放越多致癌风险越大床头柜上放那些东西容易致癌?

床头边上什么东西越多致癌风险越大呢？据我们所知手机辐射会危害人体健康，且相信许多人会在床上玩手机、平板玩到不小心睡着，就没有关闭网路，直接丢一边就睡了，现在就一起来了解，除了手机辐射外，还有哪些低频辐射会影响人体健康？

人们很多是玩手机玩到睡着 你的床头摆放音响方便听音乐？

床头离电源开关很近方便开关灯吗？附近插座插满了各式插头？

离电视、风扇很近？如果你的回答是“是”，那么要特别小心，你可能正暴露在致癌风险之中！WHO国际癌症研究机构及WHO专题工作组经评估认为，极低频( 0Hz-100kHz )磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频( 5060Hz )磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍。世界卫生组织现已把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。

房内有电视也有辐射危险 所谓的低频辐射，指的就是发射出频率低于300赫兹的家电设备及配电系统，例如：墙壁内的配电线等，而户外来源则为住家附近的电力设施，如变电所、高压输电线、配电线等。一般说来电焊工人、变电所工作者、影片放映技师、影印工作者、裁缝师等，都是暴露在低频辐射之下的高危人群。且这些低频辐射也隐藏家电中一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率。按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电。比如电动刮胡刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、吹风机、空调、电锅、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

对于楼上有人说手机什么玩意电子产品会致癌，这一点小编是不认同的。手机，电风扇，电视这些东西能有多大的辐射能量才能让人致癌？真正致癌的辐射量要达到核辐射的能力相当，这些东西怎么可能会致癌呢?

只能说是有影响，但是影响也是少量的，如果按年来计算可能辐射你500年会致癌，那么你是不是能活这么久？我认为要合理的，科学的看待这些问题。手机一直放床头不会致癌，但是时间久了会影响你的大脑功能，你可能会感觉脑子痛，睡眠不好了这些，所以还是要注意的。

其实真正强致癌的物质都是病从口入，都是吃进去的。小面小编就来给大家盘点一下食物中大家公认的致癌食物排行吧：

1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。高温油炸的烹饪方式不仅会破坏食物原有的营养，而且会让食物产生苯并芘等化学致癌物。

3.熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4.油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

5.霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。腐败变质的食物产生的毒素除了可能引起腹痛、呕吐、腹泻等急性中毒外，还有比较严重的潜在危害。

6.隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。

7.槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8.反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

所以，你需要担心的不是手机，家用电器等，而是要注意饮食。

希望这些可以帮助你，谢谢。

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