子宮肌瘤是一種比較常見的良性腫瘤，多發於30-50歲的女性，發生率高達20%，換句話說就是每5個30歲以上的女性就可能有1個患子宮肌瘤，聽起來真的很恐怖了。但有的女性患子宮肌瘤的風險高，有的風險則很低，那麼，子宮肌瘤偏愛哪幾類人呢
得子宮肌瘤的女人，一般都有這4個共性，希望你不在裡面！
精神壓力大的女性
在中醫上將子宮肌瘤的原因歸結為七情內傷以及氣血不暢，顧名思義，子宮肌瘤的出現跟一個人的心情緊密聯繫，抑鬱的心情會促進雌激素的分泌，長期以往如果內環境得不到改善的話很容易患子宮肌瘤。
夫妻生活失調的女性
夫妻生活失調的女性，比較容易患子宮肌瘤，主要是因為這部分人群體內的激素比較紊亂，容易引發子宮肌瘤。
抑鬱的女性
長期面對工作和生活的壓力，很容易產生抑鬱的情緒，如果長期出現抑鬱的情緒，就會影響體內雌激素水平，也是引起子宮肌瘤的原因。
肥胖的女性
一方面脂肪會代謝成雌激素，而子宮肌瘤依賴於雌激素生長;另一方面，婦女每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21％。
預防子宮肌瘤的好方法：
想要預防子宮肌瘤就應該先從生活習慣方面入手，最好是可以做到每天早睡早起，不要熬夜，也不要過度勞累，保持一個舒暢的心情是最重要的。
如果人體缺乏微量元素，人體的免疫功能也會隨之下降，可導致子宮肌瘤反覆發作。因此要注意調整好飲食結構，提高人體免疫能力，多吃五穀雜糧、新鮮的蔬菜水果，以低脂肪的食物為主。
多吃豆製品。黃豆中的大豆異黃酮可以阻止對腸道造成的刺激，而且能夠減少動物性荷爾蒙的吸收，就可以降低子宮肌瘤的發病率。但是豆製品不能吃太多，豆漿每天以一杯為好。
預防子宮肌瘤，定期做婦科檢查。年輕女性以為子宮肌瘤只是中年婦女的專利，所以對於肌瘤的預防意識比較低，定期做婦科檢查，可以及時發現肌瘤的生長。
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