曹琳琳
你知道你为什么会长斑吗？要怎样祛斑呢？体内毒素没及时排除会长斑，便秘会导致长斑，想要拥有鸡蛋一样光洁无暇的肌肤是每个爱美女生的愿望。如果脸上长了斑是很痛苦的，下面我们一起来看看为什么会长斑，有什么祛斑的好方法吧！
为什么会长斑？哪些因素导致斑点的生长？
一、压力过大
当你压力过大的时候就会分泌肾上腺素，如果长期压力大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，那么皮肤所需的营养供应就会越来越慢，色素的母细胞就会更加活跃，导致斑点的生长。
二、新陈代谢缓慢
新陈代谢功能不正常或者卵巢功能减退的时候也会出现斑点。新陈代谢不顺畅或者内分泌失调的时候就会加剧色素问题的滋生，便秘就是内分泌失调导致的，身体状态不正常的时候紫外线的照射也会加速斑点的形成。
三、紫外线的照射
不管紫外线强弱，要注意做好防晒问题，照射紫外线的时候，为了保护皮肤会在基底层产生很多麦拉宁色素，所以会在敏感部位聚集更多的色素。因此要做好防晒，经常裸露在强烈的阳光底下皮肤老化会更快，还会引起黑斑、雀斑等的生长。
四、不良的清洁习惯
不当的清洁习惯会使皮肤变得更加敏感，这样会刺激到皮肤，皮肤为了自身保护黑色素会分泌很多麦拉宁色素，当这些色素过剩就会出现斑点、瑕疵等问题。
有哪些有效祛斑方法呢？
一、使用淡斑产品
在使用淡斑产品的时候要记得给皮肤进行保湿，淡斑产品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到阻止黑色素生长的目的。阻止黑色素的产生，淡化斑点的颜色，因此能够改善整体的肤色。美白淡斑是一个净化过程，黑色素从表皮细胞脱落后皮肤表层变干净的同时也需要水分以及营养来进行保护的。所以使用淡斑产品一定要注意同时给皮肤进行保湿哈！
二、自制西红柿面膜
每晚使用西红柿汁涂抹脸部，西红柿能够抑制黑色素的生长，能够起到淡斑的作用，除了自制西红柿面膜之外还可以吃西红柿哈！每天吃一个西红柿，长期坚持能够美容美白。
三、饮食祛斑淡斑
坚持饮用牛奶、核桃等饮品，能够有效淡化身体肝脏内的毒素，或者雪梨、葡萄等果汁，最重要的还是得坚持；还有粗粮，多吃粗粮能够达到祛斑消斑的效果。
想要去除斑块最重要的就是要做到防晒跟清洁，在平日里的基础护肤做好了就没什么问题了。希望小编以上的祛斑淡斑方法能够帮助到大家美白祛斑哈！
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每个女生都希望自己的脸细滑嫩白，但不管怎么保养，总有些许遗憾，比如，斑。为什么脸上会长斑呢？下面介绍几种常见斑点的产生原因。
第一、雀斑
雀斑是比较常见的一种斑，我们听说得也比较多。雀斑产生的重要原因是遗传，多见于女性，通常是在五岁以后开始出现，青春期最为明显。雀斑呈淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，主要集中脸部，尤其是双眼到两颚凸出部位。日光暴晒或X线、紫外线照射过多，会促使雀斑产生，甚至使其加剧。
第二、黄褐斑
黄褐斑般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，不痛不痒，没有皮屑。其大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。黄褐斑通常伴随某些疾病同时发作，如痛经、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、长期口服避孕药等。
第三、妊娠斑
妊娠斑的产生，是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，属于妊娠期生理性变化。妊娠斑一般呈茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，也叫“蝴蝶斑”。
第四、老年斑
不难理解，人年纪大了就会自然产生老年斑，当然，老年斑的产生根本是内脏衰老，或者病变。老年斑呈指甲盖形状、棕色，常见于40岁以上的人的手背、脖颈和脸部。
了解了各种斑产生的原因，我们应该怎么预防和驱除斑点呢？
1、防晒
日晒是斑点的“罪魁祸首”，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因。防晒方式有很多，最之间的就是减少出门时间，避免太阳暴晒，另外就是戴遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒产品。记住，外出一定要做好防晒工作！
2、补充营养
营养对肌肤很重要，在我们的饮食喜欢上、应该多吃一些含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。
3、睡眠+护理
睡眠对皮肤很重要，只有保证足够的睡眠，才能让皮肤健康，不处于疲惫状态。皮肤不缺水，才会光彩照人。还有就是做好护理工作，市面上的美白祛斑产品很多，长期使用可以让肌肤恢复活力，减少斑点产生的可能。
想要保持盛世美颜，平时除了做好保养，也还要勤快些哦，做好预防工作，才能更好地控制各种斑的产生~
用户7510999371877
脸上长斑的原因有很多，如遗传基因、紫外线照射、内分泌失调、化妆品使用不当，外界刺激擦伤等。精神压力大，长期熬夜作息不规律，也会诱发和加重色斑。
常见的色斑类型主要有雀斑、晒斑、黄褐斑、咖啡斑、颧骨母斑等，你脸上是哪种斑呢？
雀斑，多是由遗传基因和日晒引起的，所以也被叫做基因斑。基因斑预防胜于治疗！预防的关键就是做好防晒！
治疗建议：雀斑的色素作用层次比较浅，使用短波长的激光-532Q开关激光就能取得显著的效果。一般情况下治疗2-4次，就可以完全祛除干净。
晒斑，顾名思义是由紫外线照射引起的色斑，初起时呈红疹，后期伴随色素沉着，变成褐色的斑点，多分布在面颊颧骨区域。
治疗建议：日晒斑，预防胜于治疗！临床上建议使用Q开关激光祛除，平时可多食用一些富含维C的蔬菜瓜果，抑制黑色素的形成。
黄褐斑，对称分布于面颊两侧的淡褐色斑点，呈蝴蝶形分布，所以它有一个好听的名字“蝴蝶斑”。黄褐斑的成因很杂，种类很烦，所以治疗起来会有一定的难度。
治疗建议：临床上建议激光，联合微针、药物综合治疗。黄褐斑不是一次就能祛除干净的，一定要遵医嘱按疗程治疗。
颧骨母斑，长在颧骨上面的褐青色痣，多出现在16-40岁左右人群，呈片状的褐黑色斑点。
治疗建议：临床上可使用调Q激光、皮秒激光、M22王者之冠来治疗，3次左右能看到显著的效果，但效果存在不确定性。
今天，就简单介绍到这里了，如果你还有什么疑惑的，可以留言咨询我。
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每个人都希望自己有一张洁白无暇的脸蛋！但是理想很丰满，现实很残酷，脸上总是会出现一些烦人的斑点，使自己的颜值大打折扣，让我们恨不得想把它从脸上扣下来，但是即使再想消灭它也不能着急，想祛斑得先搞清楚脸上为什么长斑，这样才能对症下药！！
使用劣质化妆品:现在化妆已经成了许多小仙女每天必做的事了，但是如果选不好化妆品的话，后果不堪设想！使用过期或劣质的化妆品，会导致肌肤金属物质中毒。
曝晒:晒太阳是造成脸上长斑的头号原因，一般人晒太阳所引起的黑色素沉淀，会随着身体新陈代谢而排出体外，但有些新陈代谢慢或年纪较大的人黑色素排不出去，从而形成斑点留在脸上。
过量食用含有色素的东西:当皮肤弄伤时，墨水、粉尘等东西进入伤口或过量食用酱油、黑木耳等含色素的食物，都会造成色素沉积，形成斑点。
不良生活习惯:压力、偏食、睡眠不足等不良习惯也会令黑色素增加，所以睡眠不稳定的人，皮肤新陈代谢会变差，会影响黑色素的排出。
