作為一個內向且沒有公眾表演經驗的人來說，演講是職場裡的第一大挑戰，也是自己最弱的一個方面之一，偏偏這也是最能展示人風采的一個技能。於是，我把《高效演講》和《演講的力量》聽了不下10遍，這兩本書對比，《演講的力量》技高一籌，無論是其中展示的思想、邏輯和結構，它整本書都是實實在在的乾貨。但就大的理念而言，這兩本書都倡導“演講應該是饋贈禮物，分享思想”，如果做不到這一點，你的演講就是失敗的。《演講的力量》已經在前期寫了一篇長長的讀書筆記，今天就來學習一下《高效演講》。
是什麼在控制著我們的緊張情緒？
加入讀書會以後，在很多本書中都聽到或看到這樣一個概念：人類大腦裡有兩個微小的、杏仁狀的神經組織“杏仁體”，它的作用是讓人保持活躍，它從不休息，不斷掃描危險食物，一旦你遭到威脅，它會立即向你發出警報。呼吸急促、心跳加快，這樣人就特別容易緊張。演講時也是一樣，看到臺下無數雙眼睛盯著，大多數的演講者都是會感到緊張的，只是程度和持續時間會有差別。
理性or感性，人們憑什麼做出決策？
近年來一些科學研究表明：決策不是由處理邏輯、事實、分析和連續過程事物的左腦做出的，而是由情感、概念、比喻、幽默和故事的右腦做出的。也就是說，決策由感性而非理性做出。雖然科學發展會一直延續，我們無法預知未來的科學研究是否會再推翻這一研究，但有一點我們自己可以清晰地看到，多年以後，我們可能會忘掉某一個人在某個時點具體說過什麼話，但他表達的情感“溫暖或冷漠，積極向上或無奈絕望”我們一定還記得。
雖然全書講了三個方面的內容：演講內容、演講風格和演講狀態，但後兩項內容講的實在有些空洞，感覺對我幫助不大，也沒有足夠的動力看完。但第一項內容（演講內容）的確還是很精彩的，收穫也很大，如果以後有機會演講的話，我想我也會專注於第一項演講內容的準備和修煉。
演講者常犯的錯誤：
信息量過大
與聽眾不相關
觀點不明確
其中，與聽眾不相關是最致命的缺點，如果你的通篇演講都在講你自己，別人通常對你並不感興趣，別人只想知道他能從你的演講中得到什麼。因此，為了調動臺下觀眾的興趣和影響力，演講者的演講內容應當聚焦於臺下觀眾真正關注的東西，傳達與觀眾有關的信息。演講者在準備演講稿時應該問自己的問題不是“我可以向他們灌輸多少信息”而是“要讓他採取行動，他需要知道和感覺到些什麼”。
一、演講準備
演講沒有準備，這就是對觀眾極大的不尊重。觀眾花時間來聽你演講，並不是聽你來東拉西扯，想到哪裡說哪裡，這都都是演講大忌。
準備過程的三步驟：
1、確定你想要的結果。你想獲得什麼？
2、找出關聯性。為什麼聽眾要關注？
3、要點明確。你要傳達的信息是什麼？
步驟一：結果—帶著目標去演講
你想要什麼結果？演講不能只傳遞信息，如果想要一些事情發生，你應該清楚這些事情是什麼。並且，無論有多少事要說，都濃縮為三件事。一次好的演講可以產生以下幾種積極的結果：
你的聽眾洞悉了你的觀點並轉變了自己的心態。
你的聽眾聽了演講以後有了新的決定。
你的聽眾採取了行動。
並且，基於“人類的決策都是根據感性來做決定”這一觀點，你在準備演講時想清楚：為了取得你想要的結果，聽眾需要感受些什麼？讓他們滿懷希望？重拾信心？備受鼓舞？深受啟發？
步驟二：關聯性—從聽眾出發去準備
為什麼觀眾要聽你演講？為什麼他們應該重視？你的話對他們來說有什麼價值？因此，從聽眾的角度準備：
讓聽眾興致盎然、全神貫注
直接向聽眾證明你心裡裝著他們最感興趣的東西
避免聽眾發出“與我無關”的抱怨
步驟三：要點—清晰有力傳達重點
當你演講的內容信息量很大時，你很可能會陷入到喋喋不休的狀態中，沒有要點，你的演講註定會很糟糕。將你的想法進行提煉和說明，使之成為一個簡單的關鍵要點的過程。既容易記住，又讓觀眾感覺清晰而明確。養成提煉要點的習慣，對於日常溝通、工作彙報、書面表達等方面都有重要的作用。
二、演講結構
演講結構就是如何綜合考慮把自己的思想搭建成一座結構嚴實、外觀漂亮的房子。演講跟講故事或電視劇一樣，其演講結構也分為三個方面：
坡道
發現
甜點
坡道：巧妙開場，一句話引起聽眾最大興趣
坡道就是演講時你一開口說的前面幾個句子，這幾個句子如果能馬上引起觀眾的興趣，調動他們的注意力，你演講就成功了三分之一，你也才有繼續下去的積極性和可能。不要在開頭就使用過多寒暄和漫談式的閒聊，不要浪費聽眾的時間也是對他們的尊重，明智的做法是，在演講開始就馬上向聽眾證明你將帶給他們的價值。仔細體會並做到以下兩條，就是一個好的坡道。
專家提示：
掌握好“我”和“你”的比例。講話中用一次“我”就要用十次“你（你們）”
七秒法則：在聽眾決定是否關注你的演講之前，你只有七秒的時間可以利用
路線圖：耐心引導，帶觀眾瞭解演講的整個過程
這就好比，演講者是一個旅遊行程的導遊，而觀眾就是此次行程的遊客。導遊有必要將整個旅行的大概行程給觀眾做一個介紹。以便觀眾在行程中能更好的跟著導遊旅行。
路線圖要說明的三件事：
告訴人們你的演講時間有多長。通常不要太長，冗長的演講總是讓觀眾身心疲憊。
讓聽眾預覽你的議程安排。觀眾能隨時跟上你的演講節奏。
設定互動規則。時常被觀眾打斷的演講相信任何一個演講者都不想有。提前設定問答規則很重要。
發現：循序漸進，刺激聽眾主動發現演講要點
演講的中間部分是提供知識，這樣的知識可能是你將要提供的新信息，也可能是他們已經知道但需要強化的新知識。
專家提示：
無論你需要討論多少事情，將內容進行分類，類別不要超過三種。
總結：強化重點，加深印象
一般演講的過程也是觀眾邊聽邊忘的過程，要想觀眾能加深印象，你就需要對前面所講的知識做一次簡要的回顧，重點是如何將相關部分融合在一起。如果你的演講還有要求，那麼現做總結，再提要求，就是一個最好的時機。
注意：切忌以問答環節結束
看到這一點很多人笑了。我們經歷過太多人的演講，到最後大概都是“請問大家還有什麼問題嗎？哦，沒有......”以這樣尷尬的情形下結束。因此，作者的建議印象非常深刻：建議演講設定一個問答環節，因為這是與觀眾建立聯繫、建立互信的好方法。但是，演講者必須確保問答環節之後有一個強大而有力的結尾。結尾往往會產生令人意想不到的結果。
甜點：完美收尾，讓聽眾記住你的演講
甜點是本書中我最喜歡的內容之一。它是演講者重新控制演講並確保以積極的語調完成演講的部分。它的作用是引起聽眾的情感共鳴，創造一種演講者想要的感覺。在演講將所有事實、數據都告訴聽眾後，是時候用感性和情感來引導聽眾決策了。強烈的情感會讓聽眾更具有“黏性”，也更能讓聽眾難以忘懷。
三、善用技巧
這裡書中提到一本書《讓創意更有黏性》，我從噹噹上搜索了一下書的簡介和目錄，當即決定下單買回來研究一下。什麼樣的話才更有黏性？
他們的特徵是：
簡單明瞭
富有情感
形象生動
這三條聽起來容易，其實做起來特別難，非常不容易掌握。因此，書中提供了一些演講的技巧，能讓演講者的說話更有黏性，更容易讓人記住：
故事：用起伏的情節吸引觀眾
故事的原則：設置好背景；讓鬥爭成為故事的主線；客觀呈現故事的原貌，不要主觀講述。
歷史——本國或世界歷史中
個人生活或他人生活中，特別是那些客服艱難險阻、經歷過危險時刻的人的故事
報紙、雜誌、新聞中，當前發生的大事是話題類故事的絕佳來源
文獻或藝術作品中，經典的故事會使談話有力而高雅
你的孩子，孩子的故事最容易讓人理解
比喻：用鮮活的形象打動觀眾
恰當的比如能讓聽眾看見一副語言圖畫，透過這幅圖畫， 聽眾能看見你的思想。在聽眾心中保存一副圖畫，你會節省多少時間？會給聽眾留下多麼深刻的印象？但是，必須避免毫無生氣的比喻，如果沒有好的比喻，寧可不要用比喻。
語言生動：恰當措辭讓每句話都有力量
不要使用那些看起來高大上，但其實是陳詞濫調和業內行話。如果演講者能用簡單、直接而有力的通俗實在的語言，可能聽眾會更喜歡、感覺更親切，也更容易接受。
重複：強化你最想讓聽眾感知的內容
作為一名演講者，你面臨的最大挑戰將是你的聽眾會很快忘記你說過的90%的演講內容。因此，為了解決這個問題，運用重複這個功能吧。這不僅是為聽眾重新組織信息，也是為演講者重新組織信息。它能重新組織你的思想，將你再一次彈射出去，並且確保你不偏離主題。
問答環節：在互動中將聽眾拉在自己的立場
問答環節是觀眾發現真正的你的時候。通過對話，人們才將信任、默契以及明晰感發展到一個更高的層次。重視問答環節，好好利用這個機會建立與聽眾的聯繫。列出“聽眾最可能提的幾個問題”“你最害怕被問到的幾個問題”“自己預設的一個問題”等。以從容應對聽眾的提問和沒人提問時的尷尬場面。
如何應對挑釁性提問
對於挑釁，我們正常人的反應都是直接予以反擊，但不要那樣做，否則聽眾不會原諒你。關於應對挑釁時的幾個不要：
不要擺出一副要與他打架的架勢。沒有聽眾喜歡咄咄逼人的演講者，你冒犯了一位聽眾，所有的聽眾都會恨你、排斥你。
不要將問題嵌入到答案中。“你的項目為何耗費這麼多資金”，你不能回答“耗費這麼多資金，是因為.....”
重構問題。上一問題的另一種解法：“這是一個有關質量的問題....”
每天都是孩子睡著後才開始學習與分享，時間實在太有限，今天草草結束，分享後再繼續補充....
來源：簡書
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