夏季常見疾病
2018年高考進入倒計時,全國也進入了高溫天氣,各種夏季常見病也隨之而來,如何讓考生安全健康的備戰考試呢?
中暑
在夏季,無論是乾熱天氣還是溼熱天氣都可能會中暑。中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、噁心、嘔吐等症狀;嚴重的會出現昏厥或痙攣,威脅生命。
應對:
輕度中暑 ,多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈噁心嘔吐等症狀,可以服用人丹或藿香正氣水,重症中暑患者 ,應抬到陰涼處就地搶救,並立即送往醫院。
預防:
①在烈日下做好防曬工作
②保證充足的睡眠
③多洗溫水澡幫助體溫散發,
④多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。
腸胃不適
夏季因為氣候變化、經常吹空調、吃冰鎮水果、暈車暈船、水土不服等帶來的腸胃不適,造成腹瀉嘔吐,中醫認為這是內傷溼滯,屬於非細菌性腸胃不適。此時,用抗生素不僅無效,反而會造成腸道菌群失調,加重腹瀉。藿香正氣散具有理氣化溼、和胃健脾的功效,治療非細菌性腸胃不適療效顯著,是調理夏季腸胃不適的首選。
主要措施
少吃隔夜隔餐的飯菜;
餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;
買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透,不可生吃;
不喝生水,防止水汙染;
保持室內外環境衛生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;
注意個人衛生,常洗手洗澡。
皮膚病
夏季因高溫和高溼,也是皮膚病多發季節。夏天陽光中紫外線非常強烈,如果沒做好防曬措施,很容易很烈日灼傷,引發日光性皮炎。這類患者一定要做好防曬工作,穿長袖衣服,帶寬沿的帽子,打遮陽傘,合理使用防曬霜,不能長期暴露在太陽底下。
天氣炎熱,人的出汗量較大,如果排汗不通暢,則會引起如痱子、汗皰疹、汗腺囊瘤等,如果清洗不及時還會導致皮囊炎、體癬、汗斑和股癬多發。
此外,天氣炎熱,各類如臭蟲、跳蚤、蝨、蟎、蚊等昆蟲叮咬皮膚後會引起一定的皮膚不適,有些時候甚至會誘發蟲咬性皮炎。
感冒
夏季經常吹空調、喝冰飲料等,都容易造成夏季感冒。夏季感冒與其他季節感冒不同,如果治療時藥不對症,會使病情更加嚴重。另外,夏季感冒還常伴有暑溼,表現為頭昏腦漲、胸悶心煩、口淡無味、大便不爽、小便赤、舌苔厚膩等症狀。
對症下藥:
藿香正氣散以藿香芳香化溼、醒脾為主藥,配合健脾藥,具有散風寒、化溼濁、理氣和胃的功效,治療夏季感冒最為對症。
上火
夏天,很多人都會出現口渴、口苦、目赤、頭暈的症狀,有的人甚至咽喉灼痛、口舌生瘡。這在中醫上來講,就屬於“上火”了。“上火”根據出現的症狀及源自的臟腑部位又要分為心火、肝火、胃火等。
誤區:
很多人上火後,喜歡到藥店買清熱藥來服用,或者吃些寒涼食物清火,殊不知這裡面存在很多誤區。
因為清火如果不分清臟腑虛實,不僅不能清火,反而還會損害身體健康。清火藥物往往苦寒,濫用這些藥物還容易損傷脾胃。
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