香蕉長斑了還能吃嗎?一圖讀懂香蕉的 8 個常見誤區

香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区

香蕉好吃、好剝皮,不少人都喜歡吃。剛買回家的香蕉表皮金黃,口感很好,可是過不了幾天,香蕉就長斑變黑了,扔了有點可惜,吃了又擔心不健康。

長斑的香蕉,到底能不能吃?

除此之外,關於香蕉的問題還有很多……

香蕉能通便嗎?據說蒸著吃效果更好?

什麼樣的香蕉才是熟透的?

空腹的時候能吃嗎?

吃香蕉到底能不能減肥啊?

……

別急,你們想問的關於香蕉的那些事兒,都在這張圖裡了:

香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区
香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区
香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区

看完了這些,你可能還有一個問題:家裡沒樹,也沒掛鉤,沒法把香蕉掛起來,怎麼辦?

別急,往下看。

超實用的香蕉保存指南

  • 最方便:每次少買,及時吃完。

  • 想延緩成熟:用保鮮膜包起來,放在陰涼處(別放冰箱)。

  • 想加快成熟:和芒果、蘋果、梨等水果密封放在一起。

  • 如果已經熟了(即香蕉皮完全變黃,開始出現黑點):一時吃不完,可以放到冰箱中冷藏,即使皮變黑,但依然可以食用。

  • 如果已經非常熟:可以把皮剝了,用保鮮袋裝起來,在冷凍室保存。當冰凍甜點吃,或用來自制奶昔、蛋糕、麵包、冰激凌、酸奶等食物,都是極好的。

不妨,吃了飯就去買個香蕉?

香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区

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