在现在我们身边几乎不存在完全健康的人，大多数处于亚健康状态或是带有着一些小毛病的状态，这导致我们对于自身的健康状况并不是太上心或者一不舒服就吃药看病的两个极端。
可是现在处于平均气温高于32度的天气，甲醛的挥发度加大，使得室内甲醛浓度上升。这就严重影响我们的身体状况，经常去医院检查的人还好，能早早的发现问题，可是平常难受就挺挺的人会遭受更大的损伤。最近因为甲醛中毒而进医院的人越来越多了，身为护士的我也看到了很多不同的甲醛中毒的症状。
其中最频繁出现的就是下面这三种症状，我把它们写下来，大家要注意啊！
症状一：眼睛刺痛。
大家都知道眼睛经过强光照射，会疼痛；眼睛经过长时间蓝光辐射，眼睛会干涩难忍；而眼睛经过甲醛刺激，则会出现结膜出血、刺痛不断。甲醛的刺激症状明显不同于其它状况，所以一定要把这种状况放在心上，及时治疗。
症状二：皮肤瘙痒。
在蚊虫叮咬，接触过敏源后会皮肤都会给我们很明显的提示，那就是皮肤会感觉到痒，并且起红疹。而甲醛中毒后也会出现皮肤红肿、起疹还有瘙痒难耐的状况。可是出现这种状况时你并没有接触过敏源或是被蚊虫叮咬，那你可能是甲醛中毒了，一定要去医院检查一下。
症状三：嗓子不适。
甲醛对上呼吸道黏膜的刺激是非常大的，主要表现就是呼吸困难，呼吸声粗重，喉咙沙哑、讲话或干涩暗哑或湿腻，有时还会伴随着水肿。这时已经代表你甲醛中度中毒了，不要把它当作普通的感冒处理，甲醛中毒可是更加的难以处理！
这三种症状一旦出现，不要迟疑，一定要去医院！
了解了甲醛中毒的症状，那么除甲醛也迫在眉睫了，我特别咨询了一位化学院的博士关于除甲醛的方式，他告诉了我很多，我从中总结了四条分享给大家。
方式一：通风。
这是最简单的除醛办法了，只要保证'通风时长+风力足够'这两点就能很好的除甲醛。所以在保证时长的情况下，在室内加几台运转的风扇，加大风力，增强空气流动性，甲醛可以更好的被去除。但是在关窗时甲醛就会再次上升，记得搭配其它方法使用。
方式二：活性炭。
活性炭是生活中运用比较多的材料。它不仅可以去除水中的杂质还可以吸附空气中的污染物，而甲醛也是空气中的污染物之一。活性炭表面有着大小不一的孔隙，这些大一点的孔隙就可以吸附甲醛。但是能够吸附甲醛的空隙有限，所以30天内就要更换一次活性炭。
方式三：洛廷石。
洛廷石则是近几年新兴的除甲醛材料，它具有吸附分解甲醛的能力。在甲醛超标的环境里，它有着很好的吸附分解作用。甲醛可以释放3-15年，而洛廷石的使用年限在三年以上，可以不用经常更换，省时省力。
方式四：植物。
很多家庭都会养一些植物，这些植物可以美化环境、清新空气，对身心都很有好处。并且植物还可以吸收部分甲醛，虽然吸收量不大，但是除甲醛时其辅助效果还是不错的。
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