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导言
去年某段时间，社会事件频发。
其中一件事情引起了老六的注意，具体事件相信大家也看到了，直接给关键词：
事件发生后，有几十家媒体争相报道跟进这件事情，只是大家多半在关注受害人和企业责任的问题，老六在这方面不专业，我更在意的是健康方面的问题。
虽然事件还没有给出明确的结论，受害人的去世跟租住的房子甲醛超标之间的关系也还不明确。但是，从近些年的新闻来看，甲醛几乎每年都会以各种形式的事件出现在公众视野当中。
而这给老六的感觉是：甲醛这件事情一直没能解决，它所带来的伤害也一直存在。
我就想问问，今天这个出事了，明天那个得病了……到底，谁才是「甲醛」最大的受害者？
今天，老六透过事件来聊聊我们真正应该关心的人。
（开整，迅速甩一波刘海~）
甲醛的来源
事件的焦点是租住的房子甲醛超标。而众所周知，房子里的甲醛主要来源于室内装潢材料和家具。老读者可能知道，老六家就是搞室内装潢的，我父母几乎一辈子都在跟这些事情打交道，我们全家自然也就一直关注着甲醛的相关信息。受我的影响，我父母也会经常给身边人科普甲醛的信息。
甲醛主要来自于各种市面上的人造板材，不管是颗粒板、密度板还是复合板，它们都需要用到氨基树脂粘合剂（甲醛+尿素），我们可以理解为胶水。靠这些胶水把这些分散的材料加工成板材，而这些胶水就会缓慢地释放出甲醛，并且受温度影响，温度越高释放得越多……
有研究表明，一些板材在使用十年、二十年之后，还会不断释放甲醛等有害气体。
除了这些主要来源外，还有一些家用物品也含有甲醛，比如地毯、箱包、皮鞋、消毒剂、洁厕剂等。就连我们吃的食物当中也会有，因为
甲醛在自然界当中是一种代谢产物，低浓度地存在于大多数生物体内，如梨中含甲醛60mg/kg，猪肉中20mg/kg。人类每天通过食品摄入甲醛为1.5mg~14mg，剂量极低。甲醛的受害者是谁？
简单来讲，任何人都有可能受到甲醛的伤害。
但是，最大的受害者还是：儿童、年轻女性、孕期女性。
1 先来说说对孩子的影响
甲醛作为一种室内常见刺激物，与呼吸道疾病的发生有直接关系。在结构上，小儿气道相对狭窄，气道粘膜上皮纤嫩，粘膜下富含血管和结缔组织，免疫屏障功能较弱，使得儿童对甲醛污染的敏感性远高于成人。
而长期暴露于不良室内空气中，将诱发并加重哮喘。居室内甲醛含量越高，儿童哮喘发生的危险性也随之上升。
当室内甲醛浓度达到0.06 mg/m³~0.07mg/m³时，儿童就会发生轻微气喘；达到0.1mg/m³时，就会闻到异味，产生不适感；达到0.5mg/m³时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6mg/m³时，可引起咽喉不适或疼痛；当浓度更高时，可引起恶心呕吐、咳嗽胸闷、气喘甚至肺水肿。
前几年还有关于「得白血病的孩子，90%家里都是新装修的」的辟谣文章。事实上目前还没有研究证明甲醛与白血病之间的关系，尤其是我们日常生活中接触的甲醛的剂量相比那些真正职业暴露的人群来讲，还是要低很多的。
所以，真正有可能诱发鼻咽癌、白血病的人是那些从事板材加工、箱包皮鞋加工的人群，那种叫「职业病」。
2 再说说对年轻女性的影响
对于年轻女性来讲，容易增加月经紊乱、不孕的发生率 。根据大范围的流行病调查显示，暴露于较高甲醛浓度下的女性，月经紊乱、痛经、不孕的发生率均较普通人群增高。推测甲醛可能是通过影响女性性激素的分泌改变月经情况，同时会导致卵巢损伤，影响卵细胞的受精能力，降低生育能力。
3 再来说说对孕期女性的影响
有研究表明孕期的甲醛暴露也可能会引起胚胎的自然流产。同时，孕期母亲暴露于高甲醛浓度下，会增加低体重儿的发生率，妊娠前3个月内暴露风险最高，可影响整个孕期的胚胎发育。
目前，推测可能与甲醛会导致胚胎发育过程中染色体异常有关。顺便把哺乳的问题也讲一讲，美国疾控中心的看法是，大多数环境下的甲醛和苯，很大程度上不会进入母乳，在这方面不用担心孩子，我们担心一下自己就好。
强调一下，甲醛是一级致癌物，我们任何时候都不能掉以轻心 。
与此同时，其他有害气体也不容忽视：甲苯、二甲苯、苯乙烯等。
如何尽量减少伤害？
其实，出现这样的事件之后，大家最关心的就是自己住的地方是不是存在这样的隐患，很多人不惜花重金买来了甲醛检测仪，老六都想搞来几台整个「共享甲醛检测仪」的项目……确实太贵了。
如果你刚好是打算装修了，恭喜你，你可以从源头去控制甲醛的伤害了，因为你可以尽可能选择那些E1或E0等级（这是公认的甲醛释放限量等级的环保标准）的板材和家具，同时对于一些暴露出来的板材也建议可以用专用的木材漆对表面进行封闭，减少甲醛的释放。
当然，很多人看到这里可能直接就发火了……哪儿有钱买房啊！谁还不是租的房子！是的，老六现在也是租房，对于很多年轻人来讲，她们可能住在简易装修的出租房里，同时在刚刚装修完的公司工作……几乎可以说每天就泡在甲醛里，该怎么办？
下面告诉大家怎样才能尽可能减少伤害。
① 菠萝皮、柚子皮、茶叶包、咖啡渣等，统统没用。
这些东西没有什么吸附能力，只是味道比较明显，盖过了甲醛等气体的气味，基本属于自欺欺人。
② 依靠绿色植物来去除甲醛也不太可靠。
因为这些绿植只能勉强说可以在这样的环境里坚强地活下去，但不代表它们就能吸收多少甲醛，它们其实活得也很艰难，大楼里摆上上万盆绿植只是给你心理安慰，假装在吸甲醛……当然，你要是在家里搞出了一片森林，那就另说了。
③ 用于吸附的活性炭等收效甚微。
其主要原因就是效率低，而且成本高，因为那点儿活性炭是有饱和度的，吸一段时间就得换，不然就是摆设了。所以，对于刚刚装修完或者住在明显甲醛超标的房子里的话，活性炭等吸附材料意义不大。
④ 最后，真正管用的就是通风换气！
注意，可不只是打开窗户那么简单，老六前面讲了，甲醛的释放受温度控制，温度越高释放得越快越多。尤其是在夏天，趁着甲醛疯狂释放的时候，你趁其不备拿出一个12寸的抽风机（市场价200元~400元，当然，你家房子大的话，可以买更大尺寸）放在屋里，接上管道伸到窗外，每天抽上十几个小时，连续抽上十天半个月……算上电费，基本上500元以内可以搞定，不开玩笑，事实证明效果绝对可以。
我要不是搞科普的……我直接就去卖抽风机了。
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