30歲的王華是一個公司經理，由於工作勞累，王華最近精神總是不太好。這天早上起來上廁所的他發現一陣痛意襲來。並且尿液變成了紅色，讓迷迷糊糊的王華一下子醒了過來。被嚇壞了的王華趕緊去了醫院，醫生給他化驗了尿常規，發現是尿路感染。
這個嚇人的尿路感染到底是怎麼回事呢？
泌尿道感染的細菌來自糞便菌群，先定植於陰道口或尿道口，隨後經尿道上行進入膀胱，造成膀胱炎，如果上行到腎臟，就可能發生腎盂腎炎。
那到底哪些人容易得尿路感染呢？
1.經常憋尿的人
泌尿道感染的細菌來自糞便菌群，先定植於陰道口或尿道口，隨後經尿道上行進入膀胱，造成膀胱炎，如果上行到腎臟，就可能發生腎盂腎炎。
2. 長期插導尿管的人
長時間留置尿管，導管上的細菌可能感染膀胱，提高尿路感染的發病率。
3. 工作生活壓力大
工作壓力大、作息不規律、飲食習慣差、缺乏鍛鍊的人，往往抵抗力低下，也容易患尿路感染。
4. 糖尿病患者
控制差的糖尿病患者往往同時具有細胞吞噬、細胞內殺菌、細胞免疫等多種防禦功能的缺陷，從而使糖尿病病人容易發生尿路感染。實驗證明，糖尿病病人粒細胞殺菌作用比一般人群明顯減弱，而經控制血糖後殺菌作用明顯加強。
糖尿病患者易繼發神經原性膀胱、尿瀦留，使細菌容易在膀胱內繁殖，特別是使用導尿管後則更易發生逆行尿路感染。
那為了避免糖尿病患者患上尿路感染，首先應該控制和預防糖尿病，日常生活中，有什麼辦法可以預防呢？
1. 多吃粗糧
粗糧中含有的豐富的膳食纖維，能降低餐後血糖升高的幅度。而且，粗糧中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，改善便秘，使體內的有毒物質更快排出，所以平時可以多吃。
2.多喝綠茶
綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠，口味清香。經常飲用綠茶不僅可以提神清心、清熱解暑、還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
陝西安康的蒿坪綠茶因為環境優勢，茶葉裡面的硒元素也在其它茶葉裡面名列前茅。而據研究發現：硒元素具有很抑制癌細胞生長，組斷癌細胞的能量供應，減輕抗癌的毒副作用。而蒿坪綠茶裡面的茶多酚和兒茶素也是能有效清除人體內的自由基。並且綠茶中促進脂肪分解的兒茶酚胺含量較高，兒茶酚胺對降血脂效果很顯著。每天堅持喝蒿坪綠茶，效果顯著。
3. 減輕壓力
在高壓狀態下，身體會啟動自我保護機制，以致出現胃口大開、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等現象，所以平時要學會調節心情，釋放壓力。
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