薛-旭
從女孩到女人有時候就差一雙高跟鞋👠
所以，女孩的第一雙高跟鞋到底怎麼選？
1.鞋型
同樣的一雙高跟鞋，腳背露出越多，越顯腿長。哪怕只是一根細細的帶子，也差別甚大。
這也是為何綁帶鞋沒有露腳背的鞋顯高的原因，
你看綁得越複雜，蓋住的腳背越多，還裹住了腳脖子，當然顯腿短了。
尖頭鞋顯腿長，顯腳小。尖頭在視覺上延伸腳背，自然是顯高的首選~
2.跟高
如果你不習慣穿高跟鞋，可以先從3-5cm的小貓跟開始穿，然後慢慢地挑戰更高的高度。
跟越高的跟越需要1-2cm的防水臺，這樣走路更輕鬆，但是防水臺最好是在鞋內，而不是在鞋外，這樣更美觀。
3.材質
真皮更加舒適透氣，羊皮比牛皮舒服，但更易變形。
4.顏色
既然是女生的第一雙高跟鞋，那麼必然講究穿著的百搭性，建議可以選擇黑色、灰色、白色。
剛開始穿高跟鞋的時候，肯定會磨腳，後跟貼、Compeed 強效護腳膏磨腳膏都很好用，我自己還有一個小訣竅就是全腳掌塗抹護手霜，減少摩擦力。
妖灼灼
秒變女神so easy！時尚又合腳的高跟鞋這樣挑
新世紀女性可謂是上得廳堂下得廚房。驕傲的紅唇和高跟永遠是她們的專屬“毒物”，也是無法抵擋的誘惑。但是，鞋子合不合腳，只有自己知道，想要舒適又美觀，還得依據以下幾個要點挑選，秒變女神就這麼so easy!
依據足趾形狀挑選
一雙舒適的高跟鞋不僅可以減少腳部負重感，並可以輕鬆駕馭任何場合。鞋頭是高跟鞋行走過程中很重要的一個部位，我們在走路時腳會自然而然地往前傾，如果是不適合的鞋頭，那麼腳趾就會被一鞋頭擠壓。所以說我們所穿高跟鞋不舒適的很大原因是由於沒有根據自己的腳型來挑選，腳型和鞋子形狀不匹配，腳感又怎麼會舒服呢?
當然，每個人的腳型不同，首先你得知道自己腳的類型，故而才能“對症下藥”。小編簡單的把腳型區分為以下幾種類型，大家可以參考下：
1號腳型特點：大腳趾最長一直到小腳趾呈一條斜線，像手機上的信號圖標一樣。這樣的腳型比較適合斜尖頭鞋鞋型。但也要參考腳掌寬度來選擇(二哥推薦如下圖)。
2號腳型腳趾都差不多長，呈一條橫直的線。這類腳型沒有特別突出的腳趾，前腳掌會比較寬。所以，尖頭鞋基本就可以pass了，會擠到腳趾頭，千萬不要被表面眼花繚亂的款式迷惑。這類腳型適合鞋頭空間較大的方頭或者圓頭高跟鞋(二哥推薦如下圖)。
3號腳型特點第二根腳趾最長。這類腳型適合尖頭鞋，但不要穿魚嘴鞋，較長的二腳趾跑到外面來，不美觀。(二哥推薦如下圖)。
除了腳的形狀外，腳的肥瘦也是要考慮在內的因素。比如干癟瘦腳型、寬厚肉腳型、腳弓高、平足、腳背高、大小腳的等。
乾癟瘦的腳型最大的問題就是容易帶不住鞋。腳面沒有支撐、沒有包裹的淺口高跟鞋不適合這種腳型的妹子，如果跟很高很容易崴腳摔倒。建議選擇腳背有受力支撐的款式，比如有繫帶，有鬆緊帶環繞的款式。
寬厚肉腳、腳背高的腳型就不適合穿很尖的尖頭鞋了，會受到擠壓擠疼，嚴重的話腳還會變形。也不適合穿全包鞋面。最好是選擇鞋面開口面積大、深V的鞋型或者是下面這種鞋面為鬆緊覆蓋的款式。
除此之外還要看身材：瘦的人更適合細跟，不那麼苗條的人儘量選擇中等粗細鞋跟或粗跟鞋，高跟鞋的鞋跟最好和自己的身材比例整體協調。
依據舒適度挑選
一雙高跟鞋的舒適度好壞取決於鞋跟、質地、設計是否合理。
首先是穩定性，鑑別一雙高跟鞋穩定性的好壞可以從鞋跟開始。穩定性好的高跟鞋的鞋跟應很牢固地裝在內底上的。可以把鞋子放在平整的地板上，輕輕晃動如果能穩住，說明鞋子的穩定性不錯，穿在腳上比較好駕馭。反之，就要三思了。
另外是鞋跟的粗細。粗跟一定是比細跟的穩定性好，低跟一定是比高跟更穩當。
而坡跟或者厚底，雖然上腳感覺很穩，在實際走路的過程中卻容易崴腳，比較笨重。粗跟的鞋子大多數都伴有一定厚度的防水臺，這也是為了相對穩固，據說雨天還可以防水。
關於跟的高度，想挑戰高跟鞋但又追求穩固的妹子高跟鞋的高度不宜太高，一般來說3-7釐米高度不但可以增高，也不會很累腳，對於初次挑戰高跟鞋的妹子，不要輕易嘗試太高跟，否則容易摔倒。
關於舒適度幫面內側和後跟材質用料方面，內側一定要厚軟並有彈性，如果形狀偏窄很容易磨腳。好的高跟鞋後跟會拼貼一塊真皮墊增加舒適度和防滑性能，因為真皮會增加柔軟度，這是關乎舒適度很關鍵之處，不要覺得無所謂。
依據材質挑選
高跟鞋的材質有運用最多的材質有純皮、pu、翻毛、布面等。
純皮裡運用最多的有羊皮、牛皮，豬皮等。最柔軟的是羊皮，其次是牛皮、豬皮。不過想要舒適度高最好選擇裡外全皮的材質。
PU皮比較好打理，外觀和真皮相似，價格也比真皮要便宜，但不耐磨。
反絨皮也比較柔軟，但是不是很好打理易吸附灰塵，而且遇水絨毛易倒伏，所以在挑選的時候儘量選擇絨毛短而均勻的反絨。
布面材質比較透氣，穿著舒適，柔軟，現在很多女高跟鞋普遍應用，但是布面材質相對皮革來說不耐穿洗，而且淺色在穿洗後易泛黃，松塔等。
關於純皮鑑別：
一壓。用手指輕壓皮鞋鞋面，鞋面受到壓力會發生褶皺，然後收手指，如果是真皮，鞋面的褶皺是緩慢的回覆平整，而且恢復的速度是先快後慢。
二看。翻開鞋面看鞋面邊緣的切痕，真皮的這兩層是沒有明顯色差的，假皮通常是取真皮的裡層，然後再用人造革覆蓋作為表層，如果有色差就是假皮。
三聞。真皮幾乎沒有氣味，或者有淡淡的皮革味，而假皮有較重的油漆味，味道越濃，就越表明皮越假。
對於女人來說，一雙舒適的高跟鞋可以減少腳部的負重感，很多人覺得高跟鞋好看但不好穿，其實很大一部分因素是由於沒有選擇對款式，鞋跟高度、材質、舒適度以及自己的腳型特點都是會影響舒適度的關鍵。
專業購物指導網站
女生們買第一雙高跟鞋，多半是在快畢業的時候，為了模擬面試場景時候買的，所以很多女生的第一雙高跟鞋並沒有想象中那麼華麗精美。
那麼作為人生的第一雙高跟鞋，應該怎麼選呢？
1. 顏色簡單
大部分人會選擇黑、白兩種顏色，的確有好多華麗的顏色可選，可是這兩種顏色確實最百搭，最不容易出錯的。
作為第一雙高跟鞋，自然見證著一個學生走向社會的重要階段，多半都是用於求職，所以顏色越是簡單直接，反而更能看出你能幹的性格。
2. 跟高適中
人不是天生就會穿高跟鞋，即使作為一名女生，在選擇高跟鞋的時候，不是說越高越好，適合自己的才最好的。
其實4-6cm的跟高對於大部分女生來說都能hold住，試穿的時候還是覺得這高度走路都不穩，可以選擇鞋跟稍低的。
3. 基本款為主
作為第一雙高跟鞋，小主們可以看看自己的鞋子，都是選比較簡單的基本款。
太複雜的設計，會給人一種不大好的第一印象，簡單而直接了當的基本款，不管是求職還是參加親友宴會，都給人一種落落大方的感覺。
4. 不磨腳
鞋子要買合腳的，除了鞋子大小外，做鞋的面料也很重要。
一些商家會用麂皮來做鞋，柔軟的皮料穿著腳也舒服，若是用塑膠等偏硬的材料，磨腳是自然的，而且你還不會穿第二次，豈不是浪費錢呢，所以要選些舒服不磨腳的。
偶搭
高跟鞋是女人的代名詞，確實是很神奇的東西，穿上高跟鞋後，女生會變得更加自信，看起來更加的挺拔高挑，所以選對了高跟鞋，真的能加分不少吶！但是高跟鞋的種類太多啦，簡直讓人眼花，咋辦？看這裡！
01 種類
高跟鞋的種類有很多，細細數來有圓頭、剪頭、方頭。一般尖頭高跟鞋是女性魅力的代名詞，比較有氣場；圓頭的就小家碧玉一些，偏可愛；方頭就是時髦和復古的代名詞，比較有時尚感。
02 跟高
鞋子的鞋跟也分為很多，超過8cm的鞋跟屬於超高跟，實際的生活中可能不太適用，如果是有正式的場合可以偶爾穿穿；另一種4-6cm的比較日常，也適合新手來穿，亭亭玉立，增加自信；還有一種1-3cm的小高跟，舒適又百搭，更適合高妹或者腿型好的妹紙。
最後總結一下，像題主一樣，剛成年而且很少穿高跟鞋，那建議你穿小高跟或者4-6cm的中跟鞋，不僅穿著舒服，也能讓人變得高挑和自信噢~
Little小隻美妝
它幾乎代表了女性的優雅迷人氣質，它就是尖頭高跟鞋，不可否認穿上它真的會讓人的氣質好上一大截，女明星們在出席的活動的時候，幾乎大部分LOOK都會選擇尖頭高跟鞋~
第一次總是會影響以後的選擇，慎重了。
尖頭高跟鞋要怎麼穿才好看呢？
其實尖頭鞋大部分風格都可以駕馭~不過在顏色上要根據衣服來搭配噢！
尖頭鞋比其他款式的高跟鞋更能拉長腿部線條，從視覺上讓腿減重。而且能應對的場合非常多，工作、外出活動、酒會等等，可以根據自己能夠承受的高度去選擇~
通勤優雅風
尖頭高跟鞋給人的第一印象肯定是優雅，它也是最適合在職場或者出席活動時搭配，米蘭達可兒非常擅長這個風格~優雅高級跟著她穿絕對沒錯~▼
凱特王妃的搭配就更加端莊大氣~平時喜歡穿連衣裙套裝的姑娘可以參考她的搭配~鞋子的顏色要和連衣裙相呼應相協調噢！▼
街頭隨性風
牛仔褲和T恤這兩樣單品聽起來好像和尖頭鞋沒什麼關係，但是它們搭配起來卻是意外的好看噢！隨性的牛仔褲和T恤有了尖頭鞋的加持，變得更加chic，氣場也變得更加強烈~▼
記得牛仔褲的長度最好在九分以上，露出腳踝才會更顯高顯瘦噢~▼
性感吸睛風
如果你平時穿著比較大膽~或者喜歡享受party生活的話~性感大膽的裝束絕對少不了尖頭鞋的幫助噢！不管是緊身包臀裙，還是露肩抹胸，尖頭鞋都能幫助造型帶出更多的女人味~▼
平時穿著就喜歡大膽前衛的妹子，可以用ALL BLACK的抹胸裝扮搭配尖頭高跟鞋，絕對讓你氣場開掛十公里~▼
作為鞋櫃裡必不可少的時髦常青款~
第一次總是會影響以後的選擇，慎重了。
J極致女孩
---選擇繫帶的高跟鞋
---選擇方根（粗跟）或矮跟（貓跟）的高跟鞋
Twippo法國時尚傳媒
每個女生在成長過程中，都會經歷這樣一個階段，內心的少女心被喚醒，想要踩著一雙高跟鞋，優雅迷人的走在人群中，覺得自己就是那個最耀眼的公主。
不過人生中難免都有第一次，買高跟鞋也一樣會比較迷茫，不知道該怎麼挑選，這裡我給少女們幾個建議～
基本款
基本款是最不會出錯的，也是對於高跟鞋第一雙最好的選擇，尤其是在你並不熟練搭配高跟鞋的時候，基本款就會幫你輕鬆過hold住各種場合。
1.淺口尖頭高跟鞋
不會出錯第一名，搭配度滿分，職場通勤上班族可以選擇黑色，和你的任何職業正裝都能完美契合，顯瘦顯高顯腿長，對於任何人身材優化都是滿分。
2.一字帶高跟鞋
一字帶高跟鞋也是非常值得作為第一款高跟鞋的選擇，大面積露腳面，非常有效的拉長雙腿，優化身材比例，和褲裝、裙裝都可以完美搭配。
像是小個子selena就非常喜歡這款鞋，搭配起來也顯的身材高挑了許多。
百搭色
第一雙高跟鞋建議選擇百搭的顏色，這裡最推薦兩個入門選擇，裸色和黑色，裸色屬於非常溫柔的顏色，顯瘦顯腿長，黑色不用說，百搭色，任何上裝都可以完美搭配。
1.裸色
裸色是最接近皮膚的顏色，穿搭上也是最顯腿長的顏色，而且搭配毫無壓力，像是牛仔九分褲、波點襯衫這樣常見的單品穿出就很好看～
裸色的一字帶高跟鞋，搭配連衣裙或者半身裙套裝就很好看，優雅氣質滿分，不知道怎麼搭配的時候非常建議嘗試這種全身順色的穿搭，高級感滿分。
白色的也不錯，但是比起裸色來講，我更推薦第一款高跟鞋入手裸色，對比上面的圖可以看出來，裸色鞋子自帶溫柔感包容度，比起白色鞋子更加柔和，白色如果搭配不好有時候會顯得很突兀。
2.黑色
黑色不用多說，最百搭，無論是職場通勤白領還是日常休閒，可以正式可以隨意，屬於不會出錯的顏色之一。
小細節
1.小貓跟
當下時髦的人穿高跟鞋，已經很少見到恨天高那樣用力過猛的單品，最受歡迎的是舒適度和時尚度兼具的小貓跟，3-5cm的跟高，無論是優化身材比例還是舒適度來講，都是剛剛好，第一雙高跟鞋你也可以選擇一雙露跟的小貓跟，直接進階時尚達人。
2.綁帶
如果你身高腿長，身材纖細，完全可以嘗試綁帶元素的高跟鞋，時尚感更強，簡單搭配基本款的服裝就很好看。
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凱琳王Katherine
最關鍵的是自己能穿的舒服，自己喜歡的人覺得好看就行了！
絲腿跟裙
每每看到秀場上，踩著恨天高的模特們淡然的走過秀場，就會產生一種幻覺——高跟鞋也是鞋嘛~我也可以的~
然而就在前幾天的維密大秀上，女神奚夢瑤高跟鞋踩到衣服，結結實實的摔了一跤可見即使是國際超模，也會狠狠的被高跟鞋虐對於女生來說，選擇適合自己的高跟鞋，才能輕鬆自如的美出天際，既不容易出糗，也不會讓腳丫太辛苦。
接下來，我們就仔細說說，如何挑選高跟鞋~
1. 根據自己的腳型挑選合適的鞋型。
如圖所示咯~
2. 跟的高度
大多數人會覺得，8-12cm的跟高最美但跟越高，越會使身體的重心向前移，腳疼是小事，更嚴重的是穿著如此之高的鞋，我們的前腳掌關節、膝關節、腰椎都會“很受傷”，這點已經在醫學界得到了證實。
因此，日常穿著，還是5-8cm的跟高比較合適，如果一定要穿跟很高的鞋，就要避免長時間的站立和行走。
3. 關於防水臺
科學研究表明，一雙 12cm 的無水臺高跟鞋，會讓你的腳掌承受全身86%的體重。
而加上 3cm 的水臺，腳掌受力將降低到56%-65%。
所以，如果你需要長時間站立，防水臺能大大緩解腳累的程度。
不過！防水臺的高度也要適中，太高不僅難看，穿著還容易失去平衡哦。
4. 關於試穿和購買
高跟鞋合不合適，一定要上腳才知道，試穿時有幾點點需要格外注意：
· 踮腳，看鞋跟能不能離開地面。如果不能，說明這雙鞋很難駕馭，建議別買；
· 試了鞋之後不要馬上買，逛了一兩個小時後，覺得腳有些累了，再返過來試穿，看看是否舒服。
· 選擇最適合的尺碼，覺得夾腳，請選擇放棄，覺得腳掌往前滑，也請選擇放棄。要知道一雙不合腳的高跟鞋，絕對會讓你痛苦萬分，最後變成純粹的觀賞品。
根據以上幾點，小仙女們就不難挑到適合自己的高跟鞋啦。
可如果買回來，發現還是有點擠腳，怎麼辦呢？
姨媽君再教給大家一個小訣竅~
穿上2-3雙厚襪子，再穿上鞋，用吹風機的熱風對著擠腳的地方吹三分鐘，吹的時候腳儘量在鞋裡活動。
之後你就會神奇的發現，鞋子沒有之前辣麼擠了。（這種方法對於真皮的鞋子來說效果尤其明顯。）
以上就是關於高跟鞋的小知識啦~希望看了這些可以讓你和高跟鞋更好的相愛~
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高跟鞋的款式五花八門，時尚弄潮兒街拍時，穿的高跟鞋畫風越來越清奇。但高跟鞋畢竟不是越有個性越好看，適合自己的風格才是最重要的。
細數那些十分百搭的高跟鞋 ↓
一片式涼鞋 近年夏季熱門涼鞋，相比較下，純色系的磨砂皮質更受歡迎，搭配衣服也不難，A字裙、牛仔短褲、襯衫裙...統統能夠hold住。一片式涼鞋的最大優勢在於能夠一秒拉長腿部線條，因此深受妹子們喜愛！
購鞋須知：麂皮材質的一片式涼鞋時尚不失氣質，能選擇的顏色也很豐富。
品牌推薦：小CK
購鞋須知：選擇靴筒以上10cm左右的純色系簡潔款式，經典不過時。帶細跟的比中粗跟的更性感，但是中粗跟能夠hold住更多衣服，不會顯得頭重腳輕。
之所以推薦黑色，是因為黑靴子最顯腿長啦！中高跟的小黑靴十分百搭，秋冬季可配修身牛仔、厚款長裙（注意裙子的長度）、機車外套，春夏季可搭配純色熱褲、牛仔短褲、短裙... 中高跟的短靴，粗跟的短靴真的超級帥氣！
以上。希望你美美噠~
