處暑多吃這道菜,酸爽開胃,潤肺去秋燥!

明日處暑

24節氣之一

“處”有終止的意思

也表示炎熱即將過去

“處暑”即“出暑”

意味著

小冷風和小涼雨

即將和我們見面

處暑多吃這道菜,酸爽開胃,潤肺去秋燥!

處暑三候

1一候鷹乃祭鳥

處暑之日“鷹乃祭鳥”,說鷹自此日起感知秋之肅氣,冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭,古人稱之“義舉”。

2二候天地始肅

後五日“天地始肅”,這個“肅”是“肅清”,天氣因“肅”而清,因“肅”必“肅殺”,肅清後必帶來蕭瑟氣。

3三候禾乃登

再五日“禾乃登”,禾是五穀各類,天氣肅殺後,莊稼才有收成,成熟曰“登”。

處暑多吃這道菜,酸爽開胃,潤肺去秋燥!

處暑飲食

處暑節氣,民間有吃鴨子的習俗,做法也五花八門。處暑的飲食原則是吃酸不吃辣,因為酸味有潤肺收斂的作用,而秋季需要的就是固護肺陰。

處暑

奈哥酸菜魚

拯救你的食慾

喝湯

先喝湯,再吃魚

充滿了儀式感

濃郁的湯底散發著香氣

湯麵還泛著一層光

醇香高湯

入口後在胃裡激盪

開胃也暖胃

處暑多吃這道菜,酸爽開胃,潤肺去秋燥!

吃魚

奈哥用的是無刺的龍利魚

魚肉瓷白嫩滑

筷子夾的時候都怕跑了

每片魚肉都軟嫩滑溜

在魚湯之中浸泡後

味道更加鮮美

處暑多吃這道菜,酸爽開胃,潤肺去秋燥!

拌飯

吃魚肉嚼酸菜喝魚湯

還是不過癮怎麼辦?

這魚湯濃郁誘人

是不是可以拌飯吃呢

一碗簡單的白米飯

淋上酸菜魚湯

攪拌之後

米飯包裹湯汁

瞬間變得十分誘人

處暑多吃這道菜,酸爽開胃,潤肺去秋燥!

夏未央,天漸涼

願你初心不泯

歸來仍是夏日般少年


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