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陳丹青有一句話：
“我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計較，不代表我脾氣好。如果你非要觸摸我的底線，我可以告訴你，我並非良善。”
“你生氣了？生的是氧氣還是氫氣？如果是氮氣的話，自己蹲牆角爆炸去。”
然後做自己事兒，讓他難受去。
時間是越活越貴的，別有些人和事，來降低你的生活品質。
不難發現，當情侶倆吵架的時候，一方想吵架，另一方卻不理人，會讓情緒更激動的那一方更加失控。
不論這段感情去向如何，總是“無所謂”的那個人贏了。
他美其名曰“你需要冷靜一下”，其實在無數次的爭吵中，他都不戰而佔上風。
康德說過：
“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。”
你越是生氣，那個不把你的情緒放在心上的人，就越是冷漠，別拿他的錯誤來懲罰自己，不如把生氣的力氣，拿來看劇聽音樂，吃好吃的食物，買喜歡的衣服，讓他哪涼快哪待著去。
所以，當你學會先控制自己的情緒，學會不生氣的同時，就無意中學會了一招必殺技，默不作聲，面帶微笑，就把人“氣死”。
少生氣，其實是放過自己，也是給自己“謀出路”。
生氣，有時候可以作為情緒宣洩，但是總是忍不住在人前表露戾氣，其實於人於己一點好處都沒有，一切控制不住的情緒所帶來的不良後果，最後都會回到自己身上。
如果一件事讓你無比生氣，甚至想吵架，你一定要面帶微笑，因為，情緒會互相感染，人在情緒激動的時候，容易無法自控，語速會越來越快，口齒會越來越不清晰，想法會越來越混亂，最後被情緒佔領高地。
當你學會先把氣放在心裡，面帶微笑，你會發現，原來自己好像也不那麼生氣，而對面那個想找你茬的人，卻對你無從下手。
《想哭》這首歌裡，林夕寫下了一句歌詞：“若無其事，原來是最狠的報復。”
是啊，最高貴的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。
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