換季的時候，很多的女生們都會出現這樣的狀況，皮膚開始瘋狂的過敏！在這種容易敏感季節，該這麼保養才能避免肌膚敏感。
1.先以保溼為主
像是美白、縮毛孔等機能型保養品，在換季期間都先停用，因為這些保養品對於肌膚來說成分會較為複雜，比較容易引起敏感，等到氣候穩定肌膚比較沒有狀況的時候再恢復使用。
2.簡化保養步驟
在肌膚敏感的換季時節，保養步驟越精簡越好，多一個步驟等於是多一個讓肌膚過敏的機會。洗臉後最好是隻用一罐成分溫和的保溼乳霜就可以。
3.避免刺激性的保養
像是去角質、換膚等比較刺激的保養方式，在換季時先停止一陣子，避免脆弱敏感的肌膚變得更加沒有抵禦力。換季時肌膚比較容易出狀況，保養流程儘量溫和，不要刺激肌膚。
4.注意飲食
容易引起過敏的刺激性飲食少吃，海鮮類、芒果等容易讓身體敏感的食物也儘量不吃。多喝水，讓肌膚代謝維持正常，膚況自然就能維持穩定，不會亂長東西。
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