我家兩個孩子，帶老大的時候經常為孩子的吃飯發愁！為什麼孩子總是吃的慢，吃得少？嘗試過無數的方法，有成功也有失敗。不過後面孩子吃飯快了，多了。特別是老二，六個月起就開始手抓飯了，到會用勺子時，我就成了甩手掌櫃的。那種成就感超自豪啊！今天特別小結以下經驗，希望能幫到寶媽們。
吃飯難啊！！！
1、飢餓感，是最好的開胃菜
不要給孩子吃太多的零食，平時多帶孩子到戶外運動一下，只要寶寶肚子真的餓了，自然就不會抗拒吃飯!
2、愉快的吃飯氛圍
不要強迫孩子吃飯。讓孩子跟大人一起在飯桌上吃飯，孩子看到大人吃得那麼香，自然也會受到感染，提高食慾。
3、把飯菜做得更加可口
不妨嘗試下多樣的食材和烹調方式，把食物做成有趣的形狀，比如餡、絲、丸子等。五顏六色的水果餐。
4、選擇寶寶喜歡的餐具
寶寶都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替寶寶買一些圖案可愛的餐具，也會讓寶寶對吃飯
5、家長做好榜樣
言傳不如身教，如果大人本身的飲食行為和習慣就不好，常常在吃飯的時候看手機、看電視，或者經常吃零食，就沒有理由要求孩子好好吃飯。
6、飲食規律化
儘量在固定的時間吃飯，養成按時吃飯的好習慣。
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