何謂心臟性猝死?它是指由於各種心臟原因引起的自然死亡，通常發生在症狀出現後的1小時內。心臟性猝死具有發病突然、進展迅速、無法預測的特點。猝死發生前，患者可以沒有任何心臟疾病表現，但一旦疾病發生，數分鐘內得不到有效急救，存活機會相當低，堪稱危及人類生命的第一殺手。在日常生活中，以下三類人群需格外注意……
其一：
抽菸、酗酒是導致心臟猝死的一大“元兇”。坡庥汩赴每支香菸經過燃燒可產生4000餘種化合物，吸菸之所以引起猝死是由於人體吸入了煙霧中一氧化碳、尼古丁等有害物質。菸草中的尼古丁刺激心臟和腎上腺分泌，觀鱝視防改變心血管內壁的平滑肌結構和功能，引起心血管硬化，這些因素均促使猝死的發生。而大量酗酒的人會發生酒精心肌病，引起心臟肌肉組織受損並且衰弱，嚴重影響心臟功能，不少男在社會交往中養成了酗酒吸菸等習慣，對心臟的損害非常大，若身體有潛在心臟疾病，再受尼古丁、酒精等刺激，心臟就承受不了。男患心肌梗塞比女要多。
其二：
肥胖者多伴有高血壓、高血糖和高脂血症，俗稱“三高症”，容易導致心血管疾病。肥胖者身體脂肪多、體表面積大、體重超重，要過量血液循環量才能維持生命，正常心率下，心搏出量要比平常人大，心臟長期負重，會導致左心室肥厚。左心室肥厚本身就容易發生心臟驟停，導致猝死。如果既往有心肌梗死病史，則危險更大。肥胖者容易打鼾，打鼾是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個徵兆，如果“睡眠呼吸暫停”時間一次超過120秒，很可能發生睡眠中猝死。
其三：
過度勞累、心理壓力大導致的疾病有很多，例如，失眠、高血壓、糖尿病、冠心病、厭食症、哮喘、心梗、神經皮炎等，其中易導致猝死的疾病有：腦血管破裂、心梗、血壓突然增高、哮喘等。如果患者突然出現意識喪失伴大動脈搏動消失，聽不到心音，測不到血壓時考慮是心跳驟停，應該立刻進行心肺復甦術，心臟驟停發現越早，心肺復甦成功機會越多，在積極搶救下，心肺復甦術少數也能成功，但多數患者會留下後遺症。
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