一些男性因受“射精會大傷元氣”、“性交百次而均不洩精者，可養血、益腦、健身、長壽”等錯誤說法的影響，對性生活心存顧慮，擔心射精損傷身體，甚至在性生活中忍精不射。
其實，精液並不是什麼神秘的“寶物”。精液由精子和精漿兩部分組成。精液中的精子由睪丸的曲細精管產生,功能是延續種族。精子的產生是一個連續不斷的過程,大約64-74天成熟一批。而精漿是由前列腺、精囊腺等副性腺分泌的液體混合而成,這種分泌也是連續不斷的。一次射精量約2-6毫升, 對人體的影響是微不足道的,即使不性交、不排精,精子也會在性腺內自然吸收消亡。 精滿則自溢,這是正常的生理現象。
如果每次同房都忍精不射,不僅有礙正常生育，而且也無益於養生，甚至會引發疾病。研究證明，男子在未達到射精階段便中止性交，長此下去，會對男女雙方產生諸多不良影響。
首先,影響性愛質量。在達到性高潮之際忍精不射,會使夫妻雙方的性興奮因此一落千丈,得不到身心的充分滿足,不僅嚴重影響性生活質量，而且會有損夫妻感情。
第二，容易引發疾病。由於性反應的過程是一種自然過程,如果人為地加以干擾、阻抑,會使性功能紊亂,導致性冷淡、性功能失調、早洩、陽痿等性功能障礙。“強忍”往往會使精囊腺、前列腺等不能順利排空,長期這樣易引起精囊炎、前列腺炎,導致陰部墜脹疼痛等。
第三，可能造成不育。在已出現性高潮時,輸精管、精囊、前列腺和尿道肌發生節律性收縮,射精必然發生,要想剋制也無濟於事。如果強行捏、按,使精液不能排出,則精液往往會被迫流向後方衝破膀胱內口而進入膀胱,形成“逆行射精”。久而久之，就會形成條件反射,以至造成不育。
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