亚特兰7
体内有“毒”的6个症状
1、黄褐斑
黄褐斑的产生与内毒紧密相关。情绪不好、容易急躁的人往往会肝气郁结，气滞血瘀，阻塞经脉，导致血气不能达到面部，内毒也无法正常排出体外，最终形成黄褐斑，并且有患心脑血管疾病的风险。
2、湿疹
脾胃是人体运化水湿的重要器官，当体内因内毒而产生湿浊或湿热时，就会让脾胃受损，并影响水汽的运化，慢慢地让水汽停留在一起，形成了“浊”。所以很多人在湿热侵入皮肤后，就生出了湿疹。
3、痤疮
痤疮，常被称为青春痘。它也是因为体内毒素过多而产生的，一般来讲，身体内缺少维生素、微量元素就会容易长痤疮，如果经常神经紧绷，又酷爱油炸食物，那痤疮肯定会找上门的。所以我们不能只关注面子工程，还要从根源抓起，从内部消除毒素隐患。否则，情况严重的话，还有可能导致高血压、冠心病、脑中风。
4、皮肤瘙痒
皮肤是身体上最大的排毒器，皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺，它们可以通过排汗的方式将毒素排出体外。而快节奏的高压生活，导致生活不规律，精神紧张，再加上含有化学成分的止汗露等，都会让皮肤的排毒功能减弱，引起皮肤瘙痒的症状。
5、口臭
口臭多是由胃、肺、脾积热或积食导致的，这些废物长期堆积在体内就变成了毒素。贪凉喜辣或者是饥一顿饱一顿的，经常熬夜，睡眠严重不足，或者是有口腔溃疡、龋齿等口腔及消化道系统疾病都可能引起口臭。
6、便秘
正常来讲，每天排便1-2次，如果你3天以上都不排便，那就是患上便秘了。便秘分为习惯性便秘和偶发性便秘，大肠排便是人体排毒的重要通道之一。
如果毒素存积过多，会影响肠胃运作，导致肠道不畅而产生便秘。如果长期便秘，体内就会留存大量毒素，会导致口臭、色斑、呕吐等其他病症。
最后，除了以上上的表现之外，内毒还有几个特征：舌上有齿痕、肥胖等也不能忽视。
PiPi健康
中医认为体内湿、热、痰、火、食，堆积成“毒”，而西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢所产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物，都是体内毒素的主要来源。
当一个人身体中的毒素堆积过多以后，就会导致身体出现各种的异常症状。最为明显的就是长胖或者是脸上长痘，其他如：口臭、屁味臭、打嗝、胀气、腹胀、便秘；经常疲倦、精力差、易感冒或身体过热，易出汗、手足潮湿、座疮、头疼、失眠、体重增加、色斑等异常症状。
对于体内毒素积累过多，出现异常症状的，平时生活中就要多注意了。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物，所以推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好，这样有助于身体排毒，另外平时要多喝水，充足的水分可以促进内循环系统，对排毒也会有帮助的，一般喝白开水是最好的；其次多吃一些具有抗氧化功能的蔬果类食物，补充维生素C；最后，多进行有氧运动，相信通过饮食和运动会改变体内毒素过多的情况的。
健康食养
体内垃圾毒素过多，身体就会处于亚健康状态可以出现消化不良，食欲减退，少言懒语，颜面气色不足，皮肤微黄，出现斑块，容易出现慢性腹泻，往往反复感冒，表现为身体免疫力差，呼吸系统容易出现咳嗽，咽部异物感，容易出现口苦尿黄，都属于身体垃圾过多的表现。
求医问路人
外毒：就现在的状况而言；凡是你吃入任何食物都不会排除 没有毒素，吃的是食物可能有杀虫的农药，或是含有激素的物质。
随着科学技术快速发展产生了许多的人为的空气污染。
内毒是指：人体新陈代谢产生的不良物质。
这就要看你自身的排泻功能的能力了，强大的话，留在你身上的毒素少一点，有些人群就没有那么走运了，排泻功能差，通过大小便，只能排出少量毒素，剩下留在体内堆积就形成毒物，如果
这些东西在血管内，就可成为冠状动脉血管粥样硬化心脏病。留在其它脏腑里就会发生相应的脏腑病；所以说对老年人来说，最好的养生方法拍打八邪：
拍两肘---拍散心肺的邪气 ；
拍打两髀(大腿根)--- 脾胃排毒；
拍打两腘(膝盖后窝)---肾排毒；
将体内五脏的邪毒全拍出来！
