蜂果仁
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，马上到了大量荔枝上市的季节啦。
荔枝汁多肉嫩，味甜，性热，常吃荔枝有开胃健脾促进食欲的功效！
但俗话说一颗荔枝三把火，荔枝吃多了很容易上火，所以荔枝虽然好吃，但是可不要贪吃哟！
那么，怎么吃荔枝不上火呢？
(1)盐水浸泡；这是一个最简单最直接的方法，我们可以准备一碗水，加入透量食用盐，做成比例为30%的盐水，然后把荔枝放进盐水中，待荔枝浸泡1小时后就可以取出了，经过盐水浸泡的荔枝很大程度的将荔枝的热性降低，这样吃起来就没有这么容易上火了，如果浸的比较多，可以把它放到冰箱里冷冻，吃起来味道更佳。
(2)喝点盐水；在吃荔枝之前，先准备一杯淡盐水，在吃一点荔枝的同时渴一小口淡盐水，这也是能够有效预防减少吃荔枝引起上火的。
(3)把果肉膜吃掉；我们在剥荔枝壳时，会发现果肉上有一层薄薄的白膜，而这层白膜会有一点涩涩的口感，一般情况下我们都是直接把它丢掉的，但如果要预防上火的话建议将薄膜一起吃掉，虽然这个方法不好，造成口感差，但这个方法也是可以预防上火的。
好了，如果以后再吃荔枝怕上火的话，你也不妨可以这样试一试，这样也就没有那么容易上火了。
个人建议阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝，还有糖尿病患者急性炎症的人也要慎吃。
怎么样？这个吃荔枝再多也不怕上火的方法实用吧！希望以上内容能对你有所帮助，
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王子人生
荔枝原产于中国南方，早在唐宋时期，荔枝便是进献的“贡品”。主要品种有糯米糍、桂味、妃子笑等。南山荔枝具有肉软滑细嫩、多汁、味浓甜等特点。营养价值高，味甜肉脆，历来被誉为“中华之珍品”，是驰名中外的著名岭南佳果
南山区三面临海，一面靠山，属于低丘陵滨海区，区内有大南山、塘朗山、羊台山和西丽水库、长岭皮水库及铁岗水库，这里日照充足，雨量充沛，气候温暖湿润，属于典型的南亚热带海洋性气候，四季特点是长夏、短冬，夏季季长平均185天，冬季季长平均25天。日照时数多年平均1924.2 小时。气温多年平均22.7℃，日最低气温≤5℃的低温，年平均日数2.9天，日最高气温≥35℃的高温，年平均3.3天。降水量年平均1976.8毫米，年平均降水日数143天。 南山区具备了适宜荔枝生长发育和培养的良好自然环境，因此孕育出具有地方特色的南山荔枝。
怀念最美的时光
酒类克荔枝！一边吃荔枝，一边喝啤酒，吃多少都不上火！
桂味，糯米糍吃多不上火
鸟巢大叔669
30%圤水一今人盘圤水1/3盘圤，荔枝多的一包圤都不够，太浪费了，也污染下水道。
荔枝一次别太多，吃十个八个就没事。我吃完荔枝如觉上火了，看体质和上火程度冲1~2包白云山大神口炎清颗粒饮了就好。小孩都愿喝，人细就1/3~1/2包就足够，要不大人冲了也让他适当地喝上一两口。
小笙常谈
不管什么品种的荔枝在清晨采摘的荔枝一般吃了都不会上火的，如果是在太阳晒的时候摘的荔枝吃了就容易上火，还有因人体质吃了也会上火！我家就种植荔枝的 吃荔枝我也是在清晨的时候吃的
果农小高
一种新培育的无核荔枝，由于培育高质量的这种荔枝每棵树要控制在20多颗果左右，一般都是双果型的，成本比较高，吃再多也不会上火！
阿华流浪日记
俺是广东人，荔枝可以当饭吃，吃到饱。但不会感觉热气是否，只知道又甜又爽。
