大家好！白萝卜是我们秋冬季节比较常见的一种蔬菜，营养价值很高，有小人参的美称，很受大家欢迎。白萝卜的功效与作用也有很多，对我们滋补身体非常的不错。
一、促进消化和吸收。白萝卜中有一种芥子油成分，这种成分促进肠胃蠕动，增加食欲。白萝卜中含有大量的淀粉酶物质，能够帮助机体分解食物中的淀粉、脂肪，使机体能够更好的吸收。
二、防癌、抗癌。白萝卜中有一种木质素成分，这种成分能够起到很好的防癌、抗癌作用，能够提高巨噬细胞的活力，增加吞噬细胞的能力，多吃还能够增强抵抗力。
白萝卜虽好，但是要根据自己的体质来吃哦，下面这些人不能吃：
一、气虚者不能吃生萝卜。白萝卜属于凉性食品，而且还有行气的功效，气虚者吃白萝卜会耗气、散气，加重气虚症状。
二、腹泻者不能吃白萝卜。白萝卜应具有行气和通气的作用，可以帮助消化，但是也是一种典型的凉性食物，如果有腹泻的话，千万要慎重吃白萝卜，避免加重病情和症状。
我永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。最后，我们还是坚信一点，这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，不管你长得如何，不管是这样还是那样，男人的长相往往和他的才华成反比。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是今天想创业明天又不想创业，所以每个人不要轻言放弃。想要了解更多赚钱方式，请点击下方的【了解更多】
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