隨著胎教觀念的逐漸增強，近些年準媽媽們開始對孕期音樂有了更多瞭解和認知，很多媽媽也開始嘗試為寶寶做音樂胎教，希望寶寶們提前訓練音樂天賦。
然而，孕期音樂只是放給肚子裡的寶寶聽的嗎？
孕期音樂，其實需要寶寶、媽媽、爸爸一起聆聽。
換句話說，
在寶寶未出生的時候，
你們一家三口就已經可以一起聽同一首歌了！
這種感覺是不是很奇妙？
當然，即使是一家三口一起聽的，現在這個階段，挑選歌單的任務也只能落在準媽媽準爸爸的頭上了！這一期小編根據懷孕的三個階段，為大家準備了三份歌單，準爸媽們來選吧！
孕早期歌單
寶寶：和爸爸媽媽聽的第一份歌單，其實……我只能聽到一些小小的噪音
懷孕到了三個月的時候，寶寶就已經能夠聽到媽媽的心跳和周邊的一些小聲音了。但是這個時候寶寶還無法準確得聽到外界的聲音，只能感知到一些微小的響動。所以懷孕3個月時，胎兒就能聽到媽媽的心跳及周邊的一些微小聲音並做出反應。
因為這時候寶寶還無法聽到準確的音樂，所以主要還是爸爸媽媽聽。因為孕早期很多孕婦都會面臨不同程度的焦慮，也比以往更需要老公的陪伴，所以這時期的音樂可選擇比較舒緩優美的古典樂曲。
聽到了優美的音樂，媽媽的腦中就會形成α波，緩解了焦慮的情緒，情緒也變得更加柔和舒緩。媽媽處在幸福狀態時，胎兒的情緒也會很好。
孕早期歌單推薦
· 莫扎特一《降E大調第十四鋼琴協奏曲》
· 海頓一《四季交響曲》
· 奠扎特—《c大調第二十一鋼琴協奏曲》第二樂章、《土耳其進行曲》
· 亨德爾一《豎琴協奏曲》第一樂章
· 舒曼一《童年情景》笫一曲《未知的國度與人們》
· 弗雷一《夢之後》
· 巴赫一《G弦上的詠歎調》
· 馬斯卡尼一《鄉村騎士》問奏曲
· 邁爾斯一《短曲》
· 維瓦爾第一《小提琴協奏曲一四季》之《冬季》
孕中期歌單
寶寶：和爸爸媽媽聽的第二份歌單，我已經能聽到爸爸媽媽的聲音啦！
一般懷孕5個月時，胎兒的內耳形成，聽覺功能較之前變得更加發達。7個月後，耳朵發育成形，進入聽覺功能發育的完成階段，胎兒可以區分外界聲音的高低強弱和頻率。
這意味著什麼？用大白話來說，胎兒已經能夠分辨不同的音樂，並且能夠分辨人聲，聽爸爸媽媽唱歌啦！
所以，除了以下歌單之外，爸爸媽媽可以低聲對著肚子裡的寶寶唱唱歌說說話，讓寶寶對你們的聲音形成記憶，提前跟寶寶親密互動！
孕中期歌單推薦
· 聖·桑一管絃樂組曲《動物狂歡節》第七曲《水族館》
· 艾倫貝格一《森林水車》
· 德彪西一《大海》第二曲《波浪的遊戲》之《在小船上》
· 亨德爾一《水上音樂》之《號管舞曲》
· 布拉姆斯一《G大調第一小提琴、鋼琴奏鳴曲（雨之歌）》第三樂章
· 拉威爾一《水的嬉戲》、《鋼琴組曲（鏡子）》第3曲《海上孤舟》
孕晚期歌單
寶寶：和爸爸媽媽聽的第三份歌單，其實……我想聽聽更多有趣的聲音！
懷孕8個月的時候，寶寶的聽覺功能基本上已經完成發育了！這個時候的寶寶對外界的聲音反應非常敏感，同時也伴隨著腦細胞急速增長、記憶力增強，所以這個時候除了音樂，爸爸媽媽應該多讓寶寶聽到一些別的形式的聲音。例如貼近大自然的水流聲、鳥叫聲、風聲等自然音，這一類的冥想音樂有助形成α腦波，對穩定媽媽和胎兒的情緒效果很好。而因為這階段的寶寶已經能較為準確區分聲音，聽一些綜合各種樂器的交響樂也是非常好的。
孕晚期歌單推薦
· 柴可夫斯基一《胡桃夾子》組曲之《花之圓舞曲》
· 德沃夏克一《幽默曲》第七首和第九交響曲《自新大陸》
· 莫扎特一《c大調絃樂小夜曲》第二樂章《浪漫曲》
· 聖·桑一管絃樂組曲《動物狂歡節》第十三曲《天鵝》
· 維瓦爾第一《和諧的靈感》小提琴協奏曲第一樂章
· 小約翰·施特勞斯一《藍色多瑙河》圓舞曲
無論在懷孕的哪個階段，
父母與寶寶的互動永遠是促進寶寶成長最重要的環節。
所以將這三份歌單送給各位準爸爸準媽媽，
還希望大家能夠每天抽出時間來陪伴寶寶一起聆聽
ta來到這個世界上最早聽到的音樂。
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