空心菜好吃不好做,之前我對這種蔬菜木啥興趣,後來自己動手嘗試了幾次,在餐桌上大受歡迎所以就變得非常喜歡了~其實炒空心菜就是用旺火、多油加上快炒,這樣炒出來的菜才不會泛黃打蔫,口感保持清脆爽口~家裡木有廣式白腐乳了,用了王致和的玫瑰腐乳,味道也非常好~另外,這次的腐乳通菜是用橄欖油炒的,橄欖油和空心菜搭配有抗老化的作用~姐妹們可以多吃一些~
【腐乳通菜】
食材:空心菜、紅甜椒
配料:腐乳、腐乳汁、鹽、糖、雞精、蒜末
做法:1、準備好食材,空心菜適量,紅甜椒半個,腐乳2塊,蒜瓣5—6個。
2、將空心菜洗淨,切段備用;紅甜椒洗淨切絲;腐乳同腐乳汁一起攪碎;蒜切末。
3、炒鍋加熱,倒入適量食用油,將一半蒜末放入煸炒出香。
4、然後先放入菜梗大火翻炒均勻。
5、再放入菜葉繼續翻炒。
6、將搗碎的腐乳連同湯汁一起倒入鍋中。
7、放入紅椒絲翻炒均勻。
8、加入少許鹽、糖和雞精調味,出鍋前加入剩餘的一般蒜末翻勻即可。(腐乳較鹹,鹽適量加或不加)
9、盛盤食用。
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