我们都知道肝脏是我们人体重要的解毒器官和消化器官，我们身体中的毒素都是被肝脏进行解毒，如果我们的肝脏出现了什么问题，身体中的毒素，尤其是血液中的毒素就无法被及时排解，这样就会严重影响人的身心健康，而且还会削减人体免疫力，所以人如果没有了肝脏这个器官对身体进行保护，那么很多疾病都会乘虚而入。
但是我们的肝脏又是一个“沉默”的器官，就会出现了什么问题，也不会跟主人发出警报，为什么这么说？因为肝脏本身上面没有分布疼痛神经，一旦肝脏出现了什么问题，我们身上也不会出现什么临床症状，而很多人的医学观念都是，如果身上没有出现不适，那就说明自己没病，但是很明显，这一点在肝脏这里并不适用！
那么肝病如此难发现是不是说我们只能坐以待毙，被肝病拖垮，当然不是的，因为每年体检已经成为每个公司和单位的一个必要的项目，很多肝病患者都可以在体检中检查出来，但是经常检查未免不切实际，所以我们今天就来教大家几招，怎么通过对日常现象的观察来判断是否肝脏出现了问题！
首先就是观察早晨起来小便时候的尿液颜色，一般人的尿液颜色是淡黄色，偶尔会发黄，但是这种情况估计很多人都出现过，只要多喝点水就可以了，但是如果你的尿液颜色很深，而且不是偶尔现象，而是天天如此，那么你就要考虑是不是你的肝脏出现了什么问题。因为肝脏一点出现了什么问题，就会导致胆红素不正常，进入血液，最后通过尿液排泄出来，就会形成深黄色的尿液。
还有一种方式就是观察刷牙的时候会不会出现牙龈出血的现象，牙龈出血很多人估计都有过这样的情况，但是如果经常这样就不正常了。比如一个人长期不刷牙，现在突然刷了牙就很有可能会牙龈出血，但是如果一个人天天刷牙，但是每次早上刷牙的时候牙龈上还是有血，这就说明肝脏可能出现了问题。因为肝功能受损，导致凝血功能下降，所以刷牙的时候，只要牙龈收到外力的作用，就会很容易出血。
所以敬告大家如果出现了上述的两种情况，那就要考虑下是不是自己的肝脏出现了问题，根据科学研究证明，肝脏种出现问题，大多是跟我们身体内缺乏硒元素有着直接的关系，也正是因为如此，硒元素又有“肝病克星”的称号，所以大家可以通过补充硒元素来保养肝脏，比较轻的肝病通过补硒元素加上良好的生活方式的养成就可以实现肝病的自愈。
所以建议肝病患者或者想要预防肝病患者一定要注意补充我们身体的硒元素，现在很多中老年都会用过饮茶的方式来进行硒元素的补充，比如巴百生藤茶以及蔬菜水果，这些食物中都含有丰富硒元素，硒元素不仅可以养护肝细胞，还可以对肝病治病自由基起到很好的抑制作用，所以养肝护肝。
当然，如果肝病已经相当严重，我们建议去专业医院进行专业的治疗，药物治疗配合养生保养（上面提到的硒元素补充就是保养范畴），这样才能及时把肝病扼杀在摇篮里！
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