來不及看視頻的朋友們，歡迎閱讀下文~
01
蘆薈能防癌抗癌還是“靈丹妙藥”？
圖源於網絡
首先，蘆薈能抗癌防癌的消息是假的。
說出這句話的商家，是借用了體外研究中的蘆薈素具有抑制腫瘤細胞的能力，但後來，英國癌症研究中心認為，並沒有證據證明蘆薈素可以預防或治療癌症，這樣一看，體外研究被推翻了。
其次，很多不良商家會用當初否定的證據，如第一次證明蘆薈素有抗癌效果的證據，轉變為宣傳語，誇大其詞，騙取受害者。（這點大家一定要注意）
再次，蘆薈也並不是他們所說的“靈丹妙藥”，像剛剛提到過的蘆薈素，過量服用反而會產生腹痛、腹瀉等毒性反應。
除了本身的毒性外，個別研究還發現它與孕婦流產有關，儘管證據不太確鑿，但足以引起重視。
最後，我們在服用或使用蘆薈時該注意什麼呢？
圖源於網絡
外用上：蘆薈未經處理前，很難確保其沒有菌率，而且有一定的致敏率，不建議用“土方法”自切蘆薈使用。
食用時：可先做皮試，沒有異常方可食用。因為蘆薈會對某些人的體質產生過敏性，如紅腫、刺痛、起疙瘩等，嚴重時腹部還會有灼熱感。
另外，除去新鮮蘆薈，使用蘆薈製品時也應該小心。目前中國允許用於普通食品的蘆薈產品僅有“庫拉索蘆薈凝膠”，常見於酸奶、飲料、甜點等。
不過，國家規定庫拉索蘆薈凝膠每天的食用量不得超過30克，且產品必須標註“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用”，可見即使是合規使用的蘆薈，如果過量也可能存在一定毒性。
02
蜂王漿可以降血糖嗎？
圖源於網絡
蜂王漿可以作為輔助降低血糖的食品，因為主要是其含有胰島素樣肽類推理得來，這種胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物，但是並不能代替藥物。
除此之外，蜂王漿輔助性還是挺強的，比如降低血脂、降低血壓等，但是無論再多的頭銜，都要記住，只能是輔助。
那我們該怎麼吃呢？
最好是早上或者晚上空腹食用，每次3-5克，大約就是一勺左右。
但是梅梅提醒，對於老人來說，蜂王漿的服用劑量要把握好，不可過量，否則營養容易過剩，對身體不好。
還有以下幾類人也需要注意：
1、過敏體質者。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白；
2、長期患低血壓和低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽鹼的物質，這種物質有降壓、降血糖的作用；
圖源於網絡
3、腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸道強烈收縮，非常容易導致這類患者腹瀉等症狀；
4、10歲以下兒童不宜飲用。兒童發育時，體內各方面都屬於平衡狀態，而且供應較為充足，如果飲用蜂王漿容易導致兒童身體內平衡的激素分泌失衡，從而影響發育。
03
納豆激酶有溶解血栓的功能嗎？
圖源於網絡
中國營養學會常務副理事長翟鳳英教授說：“納豆激酶分解大豆蛋白質而產生了納豆的粘絲，日本科學家在實驗中研究證實，納豆激酶具有溶解血栓的功能。”
納豆激酶自身不但能夠直接溶解體內的陳舊性血栓和最新形成的新鮮血栓，而且，納豆激酶還能夠激活人體內存在的血栓自溶系統，從而能夠提高人體內自身的溶栓能力。
納豆激酶溶栓作用機理是通過以下四條途徑來進行的：
1、納豆激酶能夠直接溶栓作用；
2、納豆激酶通過激活尿激酶原，使其轉化為尿激酶，從而起到間接促進溶栓作用；
3、納豆激酶通過激活血管內皮細胞產生組織型纖溶酶原激活劑（t-PA），再去激活纖溶酶原產生纖溶酶，從而間接起到促進溶栓作用；
4、納豆激酶通過降解和失活纖溶酶原激活劑抑制物（PAI-I），增加纖溶作用。
注意：
現在保健品在市場上魚龍混雜，在購買時一定要認準國家保健食品認證標誌。
另外，高尿酸和痛風病病人，腎病患者，血栓病史人群或支架術後人群應禁止服用，而消化不良者、嚴重腹瀉、嘔吐的人，內臟器官出血、滲血者，治療中使用大劑量溶栓藥物者都是納豆激酶的禁忌人群。
●例子：如果病人同時在吃其他藥物，“比如安了心臟支架的病人一年要吃兩種抗凝藥，比如在監測凝血、正服用華法令（比阿司匹林藥效更強）等預防血栓的藥物的病人等，如果再服用納豆激酶，會容易形成腦栓塞。
閱讀更多 冠縣老幹部之家 的文章
