运动是良医︱8个居家健身动作,非常适合没时间运动的你

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快到中秋节了,

家庭聚会、朋友聚会,同学聚会,

是不是已经开始为满身肉肉苦恼了!

是不是该马上运动起来了?

也许你会说:

运动是良医︱8个居家健身动作,非常适合没时间运动的你

不行?每天工作、带娃、做家务,忙得团团转,吃的少点低血糖,没有时间去运动,只能和脂肪谈个漫长的恋爱。

小编很体贴,为你准备好几组轻松可做的居家健身运动良方,运动、带娃、家务三不误!

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