最近小编有点愁,其实要说也有我的错。前天领导要求加班,小编回家天都已经黑了,一看冰箱什么菜都没了。图省事就买了几包方便面,准备煮来当做全家的晚饭。谁知儿子以前从来没吃过泡面,这次一吃就爱上了。从此天天想让我做泡面给他吃,这可让小编无语了,当爹的天天想着给他做各种美食,最后他竟然爱上了吃泡面!儿子与其吃外面不健康的方便食品,还不如吃亲爸做的。研究了方便面的做法,聪明的小编只用了3步,就让面条秒变“干脆面”,儿子吃了再也不爱吃泡面了。做法非常简单,2分钟就能学会哦,大家也来学习一下吧~
干脆面
![面条秒变“干脆面”,只要这3步,2分钟学会,孩子不再爱泡面](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
By 秦雪飞wi
配料:
龙须面 300克、奥尔良调味粉 2大勺、孜然粉 1大勺、精盐 1勺、鸡粉 1勺
烹饪步骤:
1.准备细的龙须面
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2.煮熟
3.期间热水快要溢出锅子,点一点凉水
4.捞出过凉水
5.沥干水分
6.分成两份,一份放奥尔良调味粉,鸡粉,盐,另一份是孜然粉,鸡粉,盐
7.带一次性手套拌匀
8.找类似雪平锅的锅子,直筒型的,放比平时炒菜多两倍的油,半煎半炸的油量,小火,放入大约4分之一到3分之一的面条,量随意,用筷子铺平整。
9.煎至底面定型,焦黄,翻面
10.再续炸一会儿
11.出锅放到厨房纸巾上,吸油
12.美美的享用啦
烹饪小贴士:
1、一定要用小火慢炸,防止糊掉。
2、其实方便面可能起源于中国,很久以前中国已经有类似的面食称为“伊面”或者“伊府面”。相传是清朝伊秉绶在家为自己母亲祝寿时,由于客人太多,厨师在手忙脚乱下误将煮熟的鸡蛋面放入了沸油锅中,没有办法,只好捞起后佐以高汤再上桌。没想到宾客吃过后赞不绝口,于是这道菜就流传了下来。所以早期方便面包装上依然会写有伊面、伊府面等字样。
3、方便面没有营养的说法是错误的,在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素全具备了,因此营养是比较全面的。但是因为量小所以稍显不足,所以建议在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素较丰富的食物就可以了。
你还认为方便面不健康吗?
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