有一個有趣的現象，不知道大家注意到沒有？懷孕的孕媽媽，從早孕期開始，就可以感受到經常會餓，可是往往吃了一點，胃又會發脹，吃不下去。胎寶寶和孕媽是一體的，那麼，到底是誰餓了，分得清嗎？
孕媽媽餓了的時候，是胎寶寶也在餓嗎？
答案：是的。因為胎寶寶的發育，每天都需要很多的營養。但是胎寶寶並沒有足夠的能力進行體內貯存，再加上胎寶寶通過胎盤和臍帶來吸收母體的營養，是母體轉化之後的營養，所以等於說，孕媽媽吃一頓，胎寶寶就飽一頓。如果孕媽媽沒有能及時進食，會導致胎寶寶餓肚子，經常如此，有可能影響胎寶寶的發育健康。
孕媽媽該怎麼做，才能保障胎寶寶的健康發育呢？
首先，孕媽媽要保證膳食營養要全面，這樣做不僅保障胎寶寶的身體需要，而且孕媽媽的身體健康也需要足夠的營養。想想看，從一顆肉眼都看不見的受精卵，經過280多天的孕育，長成6斤左右的胎寶寶，只能用高速、飛速發展來形容了吧？胎寶寶這幾百倍的成長，靠的是孕媽媽母體提供的營養.
孕中晚期時，胎寶寶更是進入了生長“快車道”，更需要全面的營養，尤其是胎兒後期下到盆腔裡之後，減少了對胃部的擠壓。這個時候的孕媽媽，是會有這種感覺的：剛吃過飯，一會兒怎麼又餓了？難道我剛才吃的是假飯？其實，這個時候，是胎寶寶發育又需要營養了，孕媽媽不可以餓到寶寶哦。
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