獼猴桃和此物,不能一起食用,現在知道還不晚!

獼猴桃和此物是天生敵人,不能一起食用,現在知道還不晚!

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獼猴桃營養價值:

獼猴桃一種大家都喜歡吃的水果類型,口感酸甜可口,而且營養物質比較高。可以有補充豐富維生素和礦物質的作用,對於減肥瘦身有一定的好處和作用。

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因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果,故名獼猴桃。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。獼猴桃屬於漿果類型,它具有豐富的營養物質,而且也可以起到補充維生素和礦物質的作用。獼猴桃維生素C含量在水果中名列前茅,被譽為“維C之王”。獼猴桃有補充維生素C的作用,每天食用對於提高體質有好處,而且也可以起到預防疾病的功效。

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獼猴桃不能和什麼一起吃?

獼猴桃+牛奶:會影響人體對營養物質的消化吸收,從而會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,日常生活中應儘量避免搭配食用。


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