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猝死，也就是突然死亡，我们都不陌生。猝死的发病速度非常快，且死亡率特别高。那么，人在猝死之前，有什么征兆吗？事实上，猝死前有很多征兆，但往往极易被大家忽视，从而导致悲剧的发生。
征兆一：莫名其妙的大量出汗
不明所以的大量出汗，是猝死的一个征兆。往往是身体的某一部位，比如头皮、手心或者是手背等，突然大量出汗，还不知道是何原因，同时还伴有四肢发冷，疲乏无力，以及胸闷加重的症状，这可能是心脏病加重了，需要及时就医复查，以免猝死的发生。
征兆二：呼吸困难
呼吸困难，是猝死的另一征兆。不仅是呼吸困难，还有心跳突然加剧、胸痛彻背，或者是背痛彻心的现象，也需要引起的大家的高度警惕，可能是心肌梗死的问题。对于心脏病患者来说，出现心肌缺血的时候，肩膀、颈部、手臂等部位，会出现放射性疼痛，极易发生猝死。
征兆三：晕厥
有猝死倾向的人，还有另一感受就是疲惫，即使睡眠充足，依然会觉得特别累。在临床上，晕厥可谓是猝死前的最常见征兆。大多数晕厥，都是因为心跳突然减慢，或者停止，脑供血不足所致。所以，一旦出现突然性的晕厥，一定要及时就医问诊，切不可大意。
征兆四：眼前发黑
除了上面这些征兆外，如果出现眼前发黑、单侧肢体麻木、或者是走路不稳，并伴有非常明显的头痛，则需要警惕脑卒中的发生。一旦忽视这些症状，极可能延误病情，引发猝死。
光线医生
猝死，顾名思义，指的是没有明显预兆出现的突然死亡的情况，大多数为心源性猝死，急性脑出血也比较常见，由于猝死在从发病到死亡的时间比较短，往往还没有来得及送往医院，或者在就医的途中就已经死亡了，给患者的家属造成很大的打击。也就是说，猝死之前是没有明显征兆的，即使有时间也比较短，但猝死发生之前，大多数情况下是存在诱因的，最常见的是以下几种：
首先，压力过大，这种情况常见于压力比较大的职场人士，由于工作的原因，需要在短时间内完成任务，从而长时间熬夜，饮食、作息都不规律，同时存在比较大的心理压力，如果经常处于这种状态就有可能导致猝死。
其次，精神过度紧张，这种情况常见于医生这样的职业，由于医生这个职业比较特殊，经常需要上夜班，这个过程中需要时刻保证头脑的清醒，精神高度集中，如果需要做手术更是几个小时甚至十几个小时保持精神高度集中的状态，这时，往往在下夜班或者手术完成后精神瞬间放松的状态下出现晕厥甚至猝死。
再者，对于本身就有高血压、冠心病等基础疾病的存在，这些人群的血管基础往往比较差，在受到巨大的精神刺激或者情绪剧烈波动的情况下，有可能导致急性心肌梗死或者脑出血的出现，这也是猝死发生的一个常见的原因。
总之，猝死发生时人们往往没有足够的时间做出反应，所以，对于猝死来说，预防是远远胜过治疗的，保证良好的作息及生活习惯，减轻压力，懂得适度放松，积极治疗基础疾病都是预防猝死发生的重要途径。
本期答主：陈泳淼,医学硕士
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征兆1、疼痛。因为猝死大部分是心源性的，因此，在猝死发生之前会发生心脏供血不足的症状，因而，会出现不同程度的疼痛，尤其是心前区会出现剧烈、紧缩、压榨感疼痛，而且感觉胸闷气短，透不过气，这些都是猝死的前兆，要提高警惕。
征兆2、一些潜在病因。有一些疾病存在着潜在猝死的可能性不能忽略。比如患者是否有易形成血栓的病史。因为血栓形成时可能发生在心脏的血管，导致猝死。
征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降。不尽心脏梗塞可以导致猝死，而肺栓塞也同样可以导致猝死，对于那些工作性质是久坐或长期站立的患者一定要谨慎，因为他们的血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，可能会出现憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等症状，这个时候就要高度怀疑可能是肺栓塞。
征兆4、重度的血压升高。如果患者出现重度的血压升高，一定要高度警惕，而如果患者是主动脉夹层患者，猝死的征兆是剧烈疼痛同时伴有重度血液升高。
征兆5、冠心病患者突然胸痛。冠心病的患者发生猝死的几率非常高，也是导致死亡的一个重要原因，而冠心病的患者一旦出现心绞痛，一定要警惕，因为一旦疼痛发生猝死的可能性就会增加，因此，这个时候一定要紧急救治，避免猝死的发生。
有一些猝死是可以预防和救治的，要懂得更多的疾病的知识，才能够帮到自己帮到家人帮到别人，而养成良好的生活习惯和饮食习惯才能让自己更加的健康，远离猝死。
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一、突然大量出汗：当你在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话，那么这常常是你心脏疾病发作前的一个信号。对女性而言，感觉上更像是更年期里的潮热或者盗汗。在心脏病发作前，身体上例如颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。过度出汗应警惕可能是身体发出的心梗信号。
二、重度血压升高：对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
三、胸部疼痛：大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。
四、憋气、口唇发紫：如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。
五、潜在病因：除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。
1、冠心病：是心性猝死中最常见的病因。
2、心肌炎：重症心肌炎时可有心肌弥漫性病变，导致心源性休克和猝死。
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看到猝死这个词，大家都会心头一紧，数据显示，平均下来，我国每年有180万人因猝死离世。猝死平均抢救成功率还不到1%。那么，猝死前是否毫无征兆可言？相信下面的分享会让你更了解它。
猝死前的信号别放过
石主任表示，过去人们一直觉得，猝死毫无征兆可言，但近年来，随着心脏骤停后被抢救成功的患者增加，临床研究发现，猝死也是有前兆的。
1、感冒之后长时间的极度乏力和胸闷
这是很多年轻人，甚至是学生出现猝死的常见征兆，让人十分痛心。
一般而言，这是心肌炎诱发心衰的典型症状，而心肌炎的发生又和感冒有关。
因此，青年人如果在感冒发烧后，出现无原因的全身乏力、胸闷症状，要马上考虑是不是患上心肌炎，立即排查，切勿耽误。
2、长时间持续的、不明原因的牙疼和下巴疼
长时间心肌缺血会严重损害心脏健康，最终可能演变成心脏骤停、猝死。
当出现心肌缺血时，有很多人会感到牙疼、下巴疼及一侧脸颊疼，这是因为神经反射出现交叉。
临床上，很多人一味去看口腔科，结果治疗被延误，发生猝死。
3、长时间上夜班，近期内出现心慌气短，烟瘾很大
从许多报道中不难看出，夜班一族是猝死的高发人群，就算他们在下夜班后有充足的时间睡觉，但依然改变不了心脏受伤的事实。
这主要是由于熬夜打乱了心脏天然的作息时间，出现骤停也就不奇怪了。
而如果经常上夜班的人还一直抽烟，心脏病发作的几率会更高。如果这类人出现了心慌、气短，甚至头晕的情形，一定要高度警惕。
4、经常运动的人、老年人心率长时间低于50次/分
一个爱好运动的人，在没有任何疾病前兆的情况下突然猝死；还有些老年人，平时自认为心脏功能不错，却在夜间突然离世。这些惨剧都和心动过缓有关。
健身爱好者由于心脏输出量大，夜间心脏跳动更慢，因此容易发生停跳。
老年人则受心脏搏动功能下降的影响，也会有心率下降的问题。
5、身体长时间的肥胖或者超重
和体重正常的人相比，超重、肥胖者发生猝死的几率要高很多。
这与心脏长期承受的过重负担有关，另外，肥胖者很有可能伴随高血脂、高血压和动脉硬化问题，这也将增加猝死的可能性。
6、最近一个月内出现3-4次心前区闷痛
每一次心前区闷痛，都有可能是冠状动脉斑块破损的表现。
虽然随着血液运输的恢复，症状会有所缓解，但这是一个信号：以前稳定的斑块，现在开始活动了。
一旦栓子完全堵塞了血管，猝死就有可能发生。
39健康网
近些年来，心脑血管疾病患病率不断上升，猝死的发生率越来越高，不少公众人物如演员高秀敏、古月、马季等都因猝死离世。猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他恶性心律失常引起的心脏骤停或急性心衰。其中，冠心病导致的猝死可占八成。另外，一些脑血管疾病也会引发猝死。猝死虽然事发突然，实际也是有迹可循的。有心脑血管疾病的高危人群要特别留意几个异常表现，以防止猝死的发生。
1.近期出现或加重的胸闷。
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。如果以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加严重，同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，并且随时都会发展为大的破损，导致急性心梗的发生。遇到这种情况，应尽快到医院就诊，并进行药物或手术治疗。
2.心慌。
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
3.心跳过缓。
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。随着我国人均寿命的不断提高，80岁以上老年人的比例也在增加，这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差，心率日益减慢。老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
4.晕厥。
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
5.不明原因的疲乏。
猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。
6.眼前发黑和肢体麻木。
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。做到早期识别，往往可以取得较好的疗效。
要发现猝死的上述前兆，我们需要时刻对身体不适保持警惕，发生情况时要快速反应，及时就医。
乡村居士醉眼看人生
看到猝死一词，大家都会唏嘘不已，据统计，我国每年有180万人因猝死离世。人在猝死之前有什么征兆吗?能够提前预防和感知的话，可以采取必要的治疗措施，预防死亡的突然来袭。
一般情况下，猝死容易发生在有心脏病基础的、特别是有心脏病家族史的人群中，例如冠心病、肥厚性心肌病、心律失常、高血压患者，这些慢性心血管疾病人群发生猝死的可能性比较大。如果有基础性疾病，最近一段时间内有以下征兆的话需要高度警惕，尽快去医院心内科就诊，预防猝死。
1、身体的一些部位会不明原因的大量出汗，如头皮、手心手背部位大汗淋漓，四肢发冷，疲惫乏力，出现进行性加重的胸闷表现等，提示可能是心脏病日益加重，需要及时复诊，避免猝死。
2、感觉呼吸困难，心跳突然毫无征兆地加剧，或出现胸痛彻背、背痛彻心的表现需要高度警惕心肌梗死可能。当心脏病患者出现心肌缺血时肩膀、手臂、颈部等地方放射性疼痛，容易发生猝死。
3、出现晕厥，身心疲惫。在睡眠充足的情况下，身体总觉得十分疲惫，临床经验表明，晕厥是猝死前很常见的征兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足引起的。对于突然性的晕厥表现，一定要高度警惕。
4、眼前发黑和肢体麻木，伴有明显头痛感。脑卒中患者起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，出现这种表现后尽快去医院就诊可以挽救生命，如果忽视了早期症状，病情一旦进展，可能引发猝死。
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健康科普，来看看 “百科名医”吧！
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心脏性猝死的可怕之处还在于它的突发性和不可预测性。不过，有一半的心脏性猝死是有先兆的，判断并抓住心脏发出的求救信号，尽早去医院做深入的检查和治疗，就能争取更多的时间，甚至是可以活下来的。朋友，静下心来，听一下，你的心脏在说什么吧！
心脏猝死前的4大征兆，你有吗？
1.胸闷、胸痛
如出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好停止活动，就地休息，及时拨打120，以便迅速就医。
2.眼前发黑或一过性意识丧失
如果感到眼前发黑或出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医，因为这类症状极有可能说明心脏发生了恶性心律失常。
3.无诱因的出汗、恶心、呕吐及胃部不适
心脏失灵并不总会引起胸部不适，有时即使无胸闷、胸痛，单纯出现出汗、恶心、呕吐、胃部不适等，也有可能是心脏性猝死前的不典型信号，可就医行进一步检查，排除器质性疾病。
4.不明原因的心悸、气促或乏力
既往没有器质性心脏病的人，如果出现了不可解释的心悸、气促、乏力等，也不能置之不理。如果在合并呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；如果上述症状出现在近期过度劳累、大量吸烟后，更应警惕，要及时上医院查心电图、心肌损伤标记物或心脏彩超等。
除了识别上述症状外，还要强调一点，合并器质性心脏病和有猝死家族史的人，猝死概率高于普通人，这类人群要定期去医院复查，合理治疗，降低发生心血管意外的概率。同时提醒大家，猝死并不是老年人的专利，年轻人也要尽量戒除熬夜、吸烟等不良生活习惯，避免过度劳累。
百科名医
一般来说，猝死发生后的前4~6分钟是抢救的黄金时间，一旦超过这个时间脑细胞就会发生不可逆的死亡。脑死亡了，即便心脏恢复了跳动，人也无法清醒。因此，如果身边有人突然倒地不省人事，一定要尽早为其做心肺复苏。“救”与“不救”，“早救”与“晚救”，这其中区别非常之大。
“猝死”的原因有多种多样，最常见的还是因为心血管问题引起的心源性猝死，其一般是指急性症状发作后1小时内发生的以意识骤然丧失为特征的，由心脏原因引起的自然死亡。无论患者有无心脏病史, 死亡的时间和形式不能预料。它约占猝死事件的80%。死者生前心脏或多或少都是有问题的，有些是先天性的，有些是后天获得的，只是症状不明显，平时没有觉察出来，自己也不知道而已。
心脏猝死80%都发生在院外，所以院外急救显得至关重要。因为不是每个人都像周老伯那般幸运。因此，让更多的非医务人员掌握正规的心肺复苏技术，使社会大众能够开展现场急救，对提高心源性猝死院外抢救的成功率有着重要意义。
对于没有经过正规心肺复苏的非专业人士来说，可以记住“迅速、就地、准确、坚持”的八字原则，即迅速展开心肺复苏，坚持就地救护，准确运用急救法。
一般来说，猝死的复苏成功率非常低，但可进行相关的急救干预，社会上应普及急救知识，对普通百姓进行心肺复苏技能的培训，提倡全民参与，特别是警察、教师、消防队员、保安及公共服务人员。
我们可以用“叫叫CABD”来概括心肺复苏的程序，即：“叫”病人——评估意识，观察病人的反应，判断是否有无呼吸；“叫”120求救；Circulation——胸外按压维持循环；Airway——开放气道；Breathing——人工呼吸；Defibrillation——早期除颤。
我们也可以记住以下的口诀：清口捏鼻手抬颌，深吸缓吹口对紧；张口困难改吹鼻，五秒一次坚持吹；掌根下压不冲击，突然放松手不离；手腕略弯压一寸，一秒两次较适宜。
如果有人猝然倒地，没有那么幸运正身处医院，即使身边的人也没学过、不会标准的复苏技术，只要按照以上的步骤和方法，就地开展抢救，就有可能挽回一条生命。
中华医学科普
猝死是指突然发生的非人为因素所致的死亡，死者生前可以是健康人，或患有某种疾病，但病情一般较稳定或正在康复之中。发生猝死的时限各家说法不一，有24小时之内、6小时之内、1小时之内多种。这里先举几个生活中的实例。
案例： 张老太，68岁，除高血压病外，身体尚健，大年三十这天家务较忙，忘用降压药，准备年夜饭时，晕倒在灶台边，家人立即送她到附近医院抢救，经CT证实为脑干出血，经抢救无效死亡，从发病到死亡仅16小时。 宋某，38岁，饮酒后突感心脏处隐痛，误认为胃病发作，叫120急救车送往医院，在急诊室做心电图检查时，突然心跳、呼吸停止，经抢救无效死亡，从发病到死亡仅5小时。心电图证实为急性心肌梗死。
猝死之前有征兆： 多份调查资料表明，在所有自然死亡人群中，猝死者占10％～30％。从表面上看，猝死发生突然，但实际上这一切的发生并非无声无息，在猝死前还是可以观察到一些征兆。据报道，在引起猝死的常见病因中，心肌梗死占38％，脑溢血占19％，其他还有肺动脉栓塞、心脏起搏器故障等。征兆可表现为：胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等，有的病例可有一种以上表现。诱发因素有：情绪激动、劳累、饱餐、洗澡、排便、进食呛咳等。
怎样预防猝死： ◇中、老年人每年至少应进行一次全面健康检查，观察原有疾病的变化和有无新发疾病，对这些疾病，应积极治疗，更应避免情绪激动、劳累等诱因。 ◇出现上述征兆或症状时，要到医院去检查、治疗或立即卧床休息，必要时拨打120叫救护车送往医院救治，以防发生猝死。 ◇学习防治冠心病、高血压的知识，坚持用药，适当参加体育活动，戒烟、戒酒等。
