文│慢妈
老听别人说，孩子到了幼儿园就变得娇气，之前一年也不会感冒几回，一送到幼儿园，孩子老是感冒。之前，我还不信，哪有那么邪乎，直到乐乐也上了幼儿园才发现，还真是这样。
我带乐乐的时候，他一般很少生病，偶尔的感冒，基本几天就好了。发烧也是幼儿急疹时那一次。但是，自从去了幼儿园，去年冬天因为肺炎住院一周，后来还感冒发烧好几次。有一半的时间都是在家里度过。后来，找过中医，还推拿了几次。经过大半年的调养，才慢慢的又变成“壮小伙”。
因为这个原因，我跟乐乐老师也讨论过几次，我们一致觉得是这几个原因造成的：
环境因素
幼儿园孩子比较多，一个班差不多三十人，如果有一个孩子生病，很容易造成交叉感染。夏天有空调，冬天开暖气，空气流通不畅，同时孩子的抵抗力相对比较弱，容易受到病毒的侵袭。
孩子的心理因素
上幼儿园之前，孩子是家里的焦点，所有的大人都围着他转，而到幼儿园过集体生活的时候，小朋友太多，可能会受到忽略，心理上有点失落。再加上，如果饭菜不合口味，想爸爸妈妈，就会产生焦虑烦躁的心情，也会影响到孩子的心理健康。
孩子在幼儿园爱生病，我们该怎么办呢？
疫苗及时接种
虽然疫苗问题伤到人心，但是大部分还是安全的，选择不给孩子接种疫苗，如果是遇到传染源，对孩子的身体会产生更大的伤害。
多进行户外活动
乐乐在进幼儿园之前很少生病，可能有很大原因是因为我喜欢带他出去玩。一天当中，上午下午我们都会在公园待一两个小时。他在公园疯跑的同时，也提高了自身的身体素质。而进入幼儿园以后，出去玩的时间缩短了很多，可能身体素质就有所下降。
所以，如果有时间，还是要增加孩子的户外活动时间的。
鼓励孩子多交朋友
刚去幼儿园时不适应，很大一部分原因在于跟谁都不熟悉，没有好朋友一起玩，这样孩子心里就会比较孤单。等跟幼儿园小朋友熟悉了以后，更适应了幼儿园的生活，还能在幼儿园交到朋友，这样孩子就会喜欢上幼儿园。没有了焦虑，孩子身体才能更好。
养成良好的饮食习惯
增强抵抗力的一个很有效的办法，就是养成孩子良好的饮食习惯，不要给孩子吃太多的零食来代替主食。均衡的营养，才能更好的的提高抵抗力，孩子才更不容易生病。
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