【行程安排】
D1：包头-额济纳旗，住额济纳（约882公里，收费约350元）
D2－额济纳旗—哈密，住哈密（约677公里，收费约240元）
D3：哈密市
D4：哈密—乌鲁木齐市，住乌鲁木齐（约602公里，收费约115元）；
D5：乌鲁木齐—天山天池风景区，住乌鲁木齐（103公里1收费约10元）；
D6：乌鲁木齐—赛里木湖，住赛里木湖（566公里，收费约60元）；；
D7：赛里木湖—伊犁特克斯县，住特克斯县（275公里，收费约75元）
D8：特克斯县—那拉提，住那拉提（251公里，收费约0元）
D9：那拉提—巴音布鲁克（150公里，收费约0元）
D10：巴音布鲁克—吐鲁番市（404公里，收费约90元）
D11：吐鲁番市—哈密，住哈密（约411公里，收费约85元）；
D12：哈密—额济纳旗，住额济纳旗（约677公里，收费约240元）
D13：额济纳旗—包头（约882公里，收费约350元）
总行程大约5880公里，收费约1615元。
（本行程只做参考，旅行人员有老人或者小孩要根据老人的身体状况进行调整）
【物资准备】
衣物类：
上衣：春夏秋冲锋衣、抓绒。裤子：至少一条厚冲锋裤或牛仔裤。
内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。
装备：双肩包，徒步鞋。由于阳光较强，请准备墨镜或遮阳帽以保护眼睛。
食品：到伊斯兰地区最好选用当地饮食，尽量选择清真食品，以便于气候的适应和能量补充，可在路上及时补充干粮和零食等给养。请勿选用带过度包装的食品（膨化食品），注意环保。
证件：身份证（必备） 驾驶证 行车本 保险单等
药品类：适量准备胃药，感冒药等。
个人物品：摄影器材（遇到部队请千万不要拍摄）垃圾袋、手纸防晒霜、遮阳帽、拖鞋、本子和笔等
【注意事项】
环保旅行：旅行中请注重环保，保留当地的淳朴和美丽，贯彻环保和尊重当地文化等理念在整个旅行的始末。
条件艰苦：个别地区住宿条件有限，有些地方昼夜温差大，洗澡要适当，女同志要注意保暖，切忌早晨起来洗头，要做好吃苦耐劳的准备。
旅行气候：地区海拔较高，且昼夜温差大，夜晚比较冷冷，要做好御寒准备。
人文旅行：旅行地区少数民族较多（尤其注意与维吾尔族的交流），请在旅行地尤其是庙宇尊重当地人的风俗习惯，与当地居民和睦相处，在未征得当地人同意的情况下不进入民居、不拍照。
高原反应：新疆部分地区海拔较高，初上高原的人会产生一定程度的头痛，呕吐等不适症状，高原反应不是病，只是身体适应高原的过程，会随时间慢慢减弱，请保持乐观积极地心态面对高反。出游旗舰，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒（维吾尔族餐厅严禁饮酒）和吸烟。多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，建议多备些水果。
酒店预订：新疆各地是旅游胜地，尤其在初秋季节更盛，酒店相对比较紧张，但是完全能满足需要。但是除了乌鲁木齐市、吐鲁番市、哈密市之外的小城市酒店预订还是希望越早越好，网上通过携程、马蜂窝、途牛网等预订还是比较靠谱。
【哈密概况】
哈密，古称西漠 汉称伊吾明以后称哈密，史书上所称的“西出伊吾”指的就是哈密。哈密曾是古“丝绸之路”重镇，地处中原与西域文化交汇之地，历史文化源远流长。哈密瓜：“哈密瓜甲天下”，瓜以地得名，地以瓜闻名。哈密瓜已经有800年历史。哈密的自然条件，孕育了哈密瓜的甘甜如蜜。历史遗址和人文景观有： 哈密王陵、哈密木卡姆艺术中心、白杨沟佛寺遗址、五堡古墓群、哈密回王府（国家AAA级旅游景区）、伊水园景区（国家AAA级旅游景区）等。
【吐鲁番概况】
吐鲁番市是天山东部的一个东西横置的形如橄榄状的山间盆地，四面环山。盆地东西长245公里，南北宽约75公里。中部有火焰山横穿境内，把本市分成南、北两半。盆底艾丁湖水面，低于海平面155米，是我国最低的盆地，在世界上也仅次于约旦死海，为世界第二低地。吐鲁番市是一个多民族、多宗教的地区。伊斯兰教是吐鲁番市最大的宗教，为维吾尔、回、哈萨克等7个民族所信仰，人口总数467040人，约占全市总人口的74.98%。
葡萄沟是一条南北长约7公里、东西宽约2公里的峡谷。葡萄沟以盛产优质葡萄而闻名中外。1994年沟里种植葡萄315.6公顷，生产鲜葡萄8601吨。这里主要种植无核白葡萄，还有马奶子、红葡萄、喀什哈尔、日加干、琐琐等13个品种。
火焰山位于吐鲁番市东北10公里处，东西走向，长98公里，宽9公里，主峰海拔831.7米。《西游记》里有孙悟空三借芭蕉扇扑灭火焰山烈火的故事，使得火焰山闻名天下。
坎儿井是“井穴”的意思，早在《史记》中便有记载，时称“井渠”，而新疆维吾尔语则称之为“坎儿孜”。坎儿井是荒漠地区一特殊灌溉系统，普遍于中国新疆吐鲁番地区。坎儿井与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程。吐鲁番的坎儿井总数达1100多条，全长约5000公里。
【天山天池概况】
天山天池，世界自然遗产，国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园，国家重点风景名胜区，全国文明风景旅游区，中国最佳旅游去处，最佳资源保护的中国十大风景名胜区，中国十大魅力休闲旅游湖泊。
门票价格
旺季：220.00元
天山天池古称“瑶池”，是以高山湖泊为中心的自然风景区，距乌鲁木齐市97公里。是我国西北干旱地区典型的山岳型自然景观。
天山天池湖面海拔1910米，南北长3.5公里，东西宽0.8～1.5公里，最深处103米。天池成因有古冰蚀-终碛堰塞湖和山崩、滑坡堰塞湖两说。
【赛里木湖概况】
赛里木湖，省级旅游名胜景区，是新疆海拔最高、面积最大、风光秀丽的高山湖泊，又是大西洋暖湿气流最后眷顾的地方，因此有“大西洋最后一滴眼泪”的说法。古称“净海”，湖面海拔2071米，东西长30公里，南北宽25公里，面积453平方公里，蓄水量达210亿立方米，湖水清澈透底，透明度达12米。
赛里木湖原本没有鱼，1998年从俄罗斯引进高白鲑、凹目白鲑等冷水鱼养殖，2000年首次捕捞成品鱼，结束了赛里木湖不产鱼的历史，经过十年的发展，已成为新疆重要的冷水鱼生产基地。
赛里木湖景区共划分为环湖风光游览区域、草原游牧风情区域、生态景观保育区、天鹅及其他珍稀鸟类栖息地保护区、旅游综合服务区、原生态环境保持区等6个功能区。确定了赛里木湖中央核心部位水体、西海天鹅湿地草甸水体栖息地、查干郭勒冰雪生态探险景区3块特级保护区。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。
【伊犁特克斯县概况】
新疆特克斯县别称八卦城， ，特克斯县因八卦布局而闻名。1996年全城取消道路上的红绿灯，八卦城由此成为一座没有红绿灯的城市。八卦城呈放射状圆形，街道布局如神奇迷宫般，路路相通、街街相连。
传说特克斯八卦城最早是由南宋道教全真七子之一的丘处机布置的。当时长春真人丘处机应成吉思汗的邀请前往西域，当他经过特克斯河谷时，被这里的山川形势所打动，于是就布置了这座八卦城。八卦城呈放射状圆形，街道布局如神奇迷宫般，路路相通、街街相连。同时，八卦城具有浓郁的民俗风情、厚重的历史文化和秀美的自然风光。
【那拉提草原概况】
那拉提草原位于伊犁州新源县境内的那拉提草原是世界四大草原之一，自古以来就是著名的牧场。当地还可体会哈萨克民俗风情。2005年10月，中国国家地理杂志社评全国六大最美的草原之一。那拉提草原的最佳旅游季节最好时机是八、九月份，最好是有四五个同伴一起结伴前往比较好，这样大家可以租住一个帐篷。还有就是别忘了带外套，因为这里的早晚温差很大。
那提拉风景区住宿：
那拉提度假村有价格从100－300元的多类住宿条件。那拉提草原旁边有那拉提旅馆，一般都住在那里，离景区大门很近，设有餐厅，而不住在那拉提镇上。
门票：成人门票：75元/人 ，门票48小时有效，可两次进入。摆渡车票空中草原线往返60元，森林公园线往返40元；两票连购旺季100元，区间车票可乘坐一次，在门票有效期内若要再次乘坐，后面一次区间车票可以半价购买。
【巴音布鲁克概况】
巴音布鲁克大草原是我国第二大草原，全国最大的高山优质草原。位于新疆维吾尔自治区巴音郭愣蒙古自治州和静县西北部，天山南麓，由大小珠勒图斯盘地组成，面积约23835平方公里，是典型的高寒草原草场、高寒草甸草场、高寒沼泽草场和山地草甸草场。
巴音布鲁克蒙古语意思为“富饶的泉水”。 千余眼泉水分布于整个草原，与冰雪融化的涓涓细流汇集盆地，形成巴州的母亲河——开都河。由于受人类活动影响较小，保存了世界上多种的稀有物种，成为天鹅等野生动物理想的繁殖栖息地，主要景观有天鹅湖、九曲十八弯、哈尔诺尔、奎克乌苏石林、浩腾萨拉瀑布、一线天、塔格楞山等。[1]
清乾隆三十六年（1771年），土尔扈特、和硕特等蒙部，在渥巴锡的率领下，从俄国伏尔加河流域举义东归，清政府特赐水草肥美之地给他们，将他们安置在巴音布鲁克草原和开都河流域定居，电影《东归英雄转》就是讲述的这里土尔扈特、和硕特等蒙古人的故事。
详 细 行 程
D1：包头－额济纳旗
包头到额济纳全程大约882公里，大约行驶9个小时。出包头上G5京藏过临河后转G7（连霍高速）.不过这一路有500多公里新路（G7），路上测速点少（基本不开），所以车速在保证安全的情况下保持130-140公里/小时问题不大。到达额济纳旗之后入住额济纳旗“金秋宾馆”TEL13948015896，酒店不大但是干净，最主要的是提我的大名可以打折滴！而且酒店的老板刚从新疆回来，晚上可以咨询他一些进新疆的路况啥的。（千万不要和他说咱们关系好，不然他要和你们喝大酒的，不是我小看你们，他的酒量只有我能对付）废话少说，早睡早起明天赶路。
D2：出市区继续上G7哈密方向，行驶里程约677公里到哈密，行驶时间约7小时。这条沿路开始比较有心情，可以欣赏沿途的沙漠和戈壁景色，但是过了星星峡之后全程将会枯燥乏味，因为沿路两侧的风景几乎没有变换，开车跑一个小时和两个小时感觉路两侧的风景是一模一样的，开车容易犯困，所以同车人要与司机保持聊天状态防止驾驶人犯困。【防犯困小妙招】：走的时候带一些瓜子和带皮的大豆，如果驾驶员困了让他嗑点瓜子和大豆能有效提神防止犯困！
晚上住哈密市，哈密市是新疆的东大门，自古以来也是进新疆的必经之路，到了哈密就代表着进入新疆了，所以身份证一定要随身携带，进入哈密会有很多地方查验你的身份证。哈密的酒店各种档次的都有，本人建议入住“7天连锁快捷酒店”，价格在150元左右，便宜而且干净。在哈密的吃你完全就可以把“减肥”抛在远远的，有多远让它滚多远！大盘鸡、手抓饭、丸子汤、烤肉串、哈密瓜、哈密大枣（沙枣）等等就等着你去塞（伤害）自己的胃了。哈密市特色吃的在哈密市天山北路两侧比较集中，强烈建议酒店住在附近稍远点的地方，因为吃撑了你可以边往回走边消食！
D3：今天在哈密修整一天，因为经过两天的艰苦行程，休息一天是完全有必要的。哈密市区里有很多游玩的地方，推荐哈密王陵、哈密回王府、哈密木卡姆艺术中心、哈密博物馆。这几个景点距离不远，用导航很方便的找到。哈密王陵和哈密回王府代表着过去维吾尔族文化和维吾尔住帝王的缩影。哈密木卡姆艺术中心是必须要去的，票价原来是20元/位，这里每隔一个小时有维吾尔族民族风情舞表演，原汁原味的新疆舞蹈，非常好看并且可以互动，所以要早点抢靠前的位置，到时候方便上台和维吾尔族美女、帅哥跳舞！其他的时间就是开车到哈密市的周边去逛逛了，看看当地的风土民情，去种植哈密瓜的田间买哈密瓜吃，你会发现哈密瓜原来是这个味道，真的是真好吃。还有很多维吾尔族人的院子里会种植超大（不是大是超大）的沙枣，很甜很甜，价格绝对合适，你们可以买回来一些送给像我这样的“好”朋友（一定要记得吆）！进入维吾尔族居民院子和家的时候一定要征得主人同意、邀请才能进入，拍照合影也一样。
D4：哈密到乌鲁木齐600多公里，大约需要7个小时。哈密到乌鲁木齐路况很好，而且沿路的风景变化比较多，开车不累。途中会经过吐鲁番市，一般的游客都会在吐鲁番下高速，在吐鲁番市玩完后再去乌鲁木齐，但是这次考虑到你们的时间紧，为了优化时间行程，所以在去的时候不安排吐鲁番市的旅游项目，吐鲁番的旅游安排在返程上。
在哈密到乌鲁木齐的路上会经过两个比较著名的景点。一是火焰山、二是阿拉山风口。对于火焰山景区本人认为看的就是火焰山，火焰山从景区外边看的很清楚，至于景区里的西游记雕塑和金箍棒温度计也就离远看看就行了，没有必要非得花不菲的价格买张门票进去在雕塑前拍张照片，所以在在边上看看就行了，而且高速可以直接到景区边上。
阿拉山风口是一个风口，常年的风力在7级以上，在吐鲁番温度在40度的时候当地人会说温度不高，在阿拉山风口风力在8级的时候当地人会说风不大。阿拉山风口有当年我国最大的风力发电厂，2007年火车被风刮倒就是在这附近。
到达乌鲁木齐市后吃是绝对在第一位的，乌市有十几条美食街，我去过的是幸福路餐饮美食一条街、、长青美食街，所以酒店可以定在这两条街的附近，方便晚上出来品尝。
【乌鲁木齐美食推荐】
土耳其的Alper原味酸奶，无添加剂且无糖。味道浓郁超酸，所以要像我一样撒层白砂糖，吃一层;再撒一层白砂糖，再吃一层……
油塔子，维族人的面油食品。塔子色白油亮，面薄似纸，层次很多，油多而不腻，香软而不沾，是一种很好吃的面点。
乌鲁木齐六中旁娇哈尔快餐店的过油肉拌面，我的最爱。前几天去，已经涨到12元了，但依然好吃的要死。
百富烤霸，新疆打出去的快餐连锁，特色是绝非油炸食品，采用楼兰边蒸边烤的工艺制作，味道好吃不说，还香味怡人。相信我，这家的烤翅和汉堡绝对比肯德基和必胜客好吃N倍。百富烤霸的大漠烤鸡味道更赞。
马胖子大盘鸡店的丸子汤和大盘鸡。我去的是红山那家。大盘鸡的确做的超级好吃，扛不住的那种好吃，绝对是乌鲁木齐一流水平，每天都有很多人来吃。店面已经做的很大了，但是无奈人还是很多很多，每天来吃的都络绎不绝。超级推荐，红山红十月电影院旁。
卓记米粉。乌鲁木齐谁人不知谁人不晓?超级辣，有鸡炒、鸡拌、鸡汤，还有牛肉的。
保儿萨克，哈 萨 克 族的面点。有点小面包的意思。
鲜驼奶，和鲜马奶一样超级酸，但稍好一些。但习惯之后，那种回味很独特。外观呢，驼奶比马奶的颜色稍稍发青一些。
各种葡萄干，有适合鲜吃的，有适合做酒的，有风干晾干晒干的，怎么样，五颜六色，
天天凉皮的凉皮。
“三桥第一家烤肉大王”的烤羊肉串，乌鲁木齐公认最好吃的烤肉。肉嫩味正，相当正点。其实乌鲁木齐的烤羊肉串都不错。
中山路“抓饭大王”的抓饭，在天天凉皮旁，香啊。
D5：乌鲁木齐--新疆天山天池。
天山天池距离乌鲁木齐不远，一百公里多一点。去天山天池一定要早点去，越早越好，因为这个景点是所有游客去新疆旅游必去的地方，游客较多，尤其是旅行社的大巴一辆接着一辆，如果去的晚了摆渡车都得排队，而且有人多了之后好多景点的拍照都会很困难。天山天池的门票可以提前从网上预订，到了景区售票口出示二维码就可以拿到票了，节省排队买票的时间。天山天池游玩我建议摆渡车上去然后顺着瀑布徒步下来，一路上风景怡然，而且是下坡路拍照、玩耍随意，不会很累！
下午回来后稍作休息去乌鲁木齐著名的“二道桥大巴扎”。这个地方出名一是因为2009年的7.5动乱就是发生在这里，二是有大巴扎（维吾尔语，意为集市、农贸市场）。乌鲁木齐的大巴扎是世界上规模最大的大巴扎，是目前全国最大的巴扎集市。大巴扎的建筑风格规模宏伟，又极具伊斯兰风格，里面市场的少数民族特色商品琳琅满目，丰富精美。整个国际大巴扎是乌鲁木齐市内最具民族风情的地方，来到乌鲁木齐游玩的游客都会前来一看。
大巴扎内部则是一个巨大的市场，卖新疆的特色商品。干果、服饰、精油、英吉沙小刀、手工艺品等琳琅满目，将市场内装饰的五颜六色，非常漂亮，可以好好参观一下。要注意的是在这里购物要记得最好问价之后确定购买了再砍价，如果砍价了一通最后不买店主会不太高兴。不过这里一般价格都比其他地方要高，购买纪念品不推荐在这里，可以向东步行约800米左右到后泉路上的东环大市场购买，质量也十分不错。
大巴扎处还是新疆各色美食的一个聚集处，广场上便有哈密瓜、特色的冰淇淋等出售，一般几块钱一份，可以尝试一下。若要用餐，推荐前往大巴扎东侧和平南路上，这里有几家高档餐厅。餐厅的装饰都十分奢华，且极具新疆特色，不过价格却并不高，人均50-70左右即可吃得很好，里面的手抓饭、羊肉、酸奶等都非常美味。
到了大巴扎，“宴艺大剧院”是必须要去的，这里晚上有歌舞演出和自助晚餐，价格从二百多到五百多不等（包含演出门票和晚餐费用），价格的区别主要是在观看位置上不同，所以建议买三百多或者四百多的就可以了。“宴艺大剧院”的票最好提前网上预订，越早可以订到更好的位置，因为表演期间有互动，做到好位置就不要吝啬你的舞姿了，但是一定要有人给你拍照和录像，然后发朋友圈！！
D6：乌鲁木齐到赛里木湖
出市区上G7高速，过石河子市继续往西就是赛里木湖，行车大约六个小时。由于时差的原因越往西太阳落山会更晚（差不多晚两个小时），所以到了赛里木湖稍作休息就可以继续游玩。赛里木湖本人不推荐去湖上乘船，就在湖边看看风景拍几张照片就很不错了，重要的是要去湖南岸的哈沙克斯坦族聚居的地方看看，而且晚上可以入住哈沙克斯坦的蒙古包，一行人可以租一个大包或者分开男女租两个包住就行。租好住的地方之后就要徒步去南边的山脚下游玩，山脚下的草原草高花多（注意别踩着牛粪），到了山脚下在回头远望“大西洋最后一滴眼泪”赛里木湖的景色，非常不错！
D7：赛里木湖到伊犁特克斯县
今天的路程不远，比较休闲。这段路将经过果子沟风景区。 果子沟又称塔勒奇沟，风景秀丽，景观奇异，历来被视为新疆的名胜之地，素有伊犁“第一景”之美称。，因山沟内遍布野生苹果而得名。它纵贯北天山，是312国道乌鲁木齐--伊犁公路的必经通道，也是伊犁的天然门户。峡谷地势险要，自古就是中国通往中亚、欧洲的重要孔道，现在仍是乌伊公路干线的重要路段。成吉思汗西征时，始凿山通道，曾架桥48座，可见路之险峻。清乾隆时改建为42座。果子沟大桥尤是现代桥梁的杰作，壮观漂亮！
果子沟全长28公里，沿着乌--伊公路的大致走向，就是新疆古丝绸之路的北道。“松树头”是果子沟的绝顶之处，北下直达赛里木湖畔，南下直入果子沟峡谷。“赛里木湖”亦称三台海子，与果子沟唇齿相依，亦为新疆名胜之一。由松树头南下二台林场，山路盘旋崎岖，一落幽谷，是果子沟的险峻之处。落谷傍山有一高山瀑布凌空奔泻而下，状如白练悬空，壮观异常。二台是由清代军台、驿站得名。此处草原木屋交相辉映，是游客的最佳休息处。从二台南下，山势渐低，谷口渐开，公路两旁只见云杉疏透，奇杨怪柳交柯，山杏、野果，满眼新绿。
果子沟大桥附近是严禁停车的，所以要游览一定要选择适合停车的地段，最好在观景台停靠。
出了果子沟之后就可以闻到薰衣草的香味了，路过伊宁市别忘进去买薰衣草精油或者其他薰衣草产品，回来作为礼物送人和自己用都好，价格不贵哦，而且质量保证。
下午如果到特克斯早的话，可以去特克斯县附近的喀拉峻草原看看，开车40分钟就能到，标准的高山草甸草原，风景独特！
D8：特克斯县到那拉提，行车大约4小时，住那拉提。
此段路程不做详细叙述，在路上看到瓜农就下去买西瓜切的吃，和当地人唠唠家常。维吾尔族人其实很善良好客，和当地的白胡子老头、妇女合影会很有意思额！
那拉提草原不做介绍自己去体会吧！
D9：那拉提到巴音布鲁克
巴音布鲁克草原前边有了详细的介绍，在这里就不再啰嗦了！只提示一下巴音布鲁克的草原的蚊子很“彪悍”，所有的防蚊喷剂在这里完全失效，所以如果傍晚的时候要穿厚衣服了，防止被叮咬。再就是强烈建议在从那拉提到巴音布鲁克的路上看到卖蜂蜜的，一定要买（最好从蜂箱现摇），至于买多少自己看，反正我那年买了5斤，买少了，后悔呀！！
D10：巴音布鲁克到吐鲁番市
今天开始进入返程模式，晚上入住吐鲁番市。到了吐鲁番吃葡萄、葡萄干是必须的。到了吐鲁番吃葡萄是不吐葡萄皮的，吐鲁番的无核白葡萄是最好的，还有当地人现榨葡萄汁放开饮用（5元一杯），百分之百的纯果汁还无任何添加剂。我认为吐鲁番除了葡萄就剩下坎儿井值得去看了，毕竟是中国第三大人类奇迹，值得一看。如果时间充裕还可以去低于海平面155米艾丁湖看看。当然海拔 -155米在湖里，我曾经去的地方在湖的岸边，岸边海拔是 -143米。你可以想象一下你在海平面以下一百多米的感觉！！
准备给朋友带新疆的纪念品葡萄干是不二的选择，买葡萄干不要去商店里买，一看是外地游客，宰你没商量，价格太高质量一般。建议去当地的农贸市场区买，因为葡萄干是当地人生活的必需品，所以在农贸市场里卖的到处都是，便宜实惠。
D11--D13：吐鲁番市过哈密过额济纳到包头
从吐鲁番出来就是返程了，轻松点三天到家，如果着急回家辛苦点两天也可以到，就看驾驶员的功夫水平！但是终究还是安全第一！
本次旅行圆满结束
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