最凉的凉
告诉你一个方法简单治疗月经不调的秘方，让你的月事乖乖听话。
海藻薏苡仁粥
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克
做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用。每日一次，3周为一个疗程。
可以达到调理，活血化瘀，消炎软坚的功效。
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空明琉璃心
现在女性月经不调不在少数，除去器质性病变，其他的一般是宫寒，主要原因有以下
1，饮食不当
比如，吃冷饮等导致胃肠受寒。
2，腰部受凉
爱美，低腰裤，露脐装，夏天空调都容易导致腰部受凉。
3，缺乏锻炼
锻炼少，血液循环不好。
可以对照一下有针对性的改善，除此之外，还有情绪也会影响月经。
为了保险起见，建议就医调整。
平时经期多喝红糖姜水暖身很好，吃大枣，桂圆，非经期可以吃阿胶。
煦日芃芃
女人在二十至四十岁月经周期应该正常，如经期提前一周以上或一月二次，量多持续行经超过三天，就应该认为月经不调，属阴虚内热见证。如果经期后错，超过十天或三月二次，量少色暗，就属于宫寒血於气滞。这些症状就要求医问我了，可以轻松调理痊愈的。
网上行医
十个女人当中可能会有六个女人会有月经不正常的现象。正是由于这种情况如此的普遍。而无法引起很多朋友的重视，所以可能会加速一些病情。为了保障我们个人的身体健康，我们必须对月经有一个全面仔细的了解。那么，月经不正常怎么回事呢?这个问题的答案你知道吗?
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