江头两相忘
您好，感谢您的提问！
近几年来，患糖尿病人群大军从中老人群扩散到了青少年甚至幼儿年龄阶段，成为了整个社会的隐患。糖尿病并不是绝症，是有大几率康复的疾病，然而导致这一切的最大原因就是身体的胰岛功能分泌胰岛素不足。而胰岛素是唯一能够降低血糖含量的激素，那影响胰岛素分泌的重要原因又有哪些呢?想要促进胰岛素分泌，两个妙招使你摆脱烦恼。
第一招，外在因素调节胰岛素，吃出好身体。
1糖尿病，顾名思义，取决于体内血糖浓度高低，当血糖浓度上升时，胰岛功能下降，分泌出的胰岛素不足以降低血液糖度，这就是我们所说的糖尿病了。
2.适量的食用淀粉类食物，例如马土豆，地瓜，粉条，豆制品等高淀粉食物，会阻止胰岛素的升高，从而达到保护身体的作用。
3.说的糖尿病最怕什么?首当其中就是甜食，例如蛋糕，糖块，高甜度的水果，都是不可多食的，例如香蕉，苹果西瓜。摄量的吃一些火龙果累微甜的水果还是没有问题的。
5.粥类也是导致遇到速上升的因素，但是粗粮就能很好的调节了，多食粗粮，有益无害。
第二招.运动调节身体，促进胰岛素的产生
1.胰岛素的分泌，与身体有着重大的原因。饭后散步是血糖降低最好方法。适量的运动会加速胰岛的功能最大化。
2.熬夜也是影响着胰岛素分泌的重要原因，医生建议，不要晚睡，提倡早起早睡身体好。
温馨提示，对于自己的身心健康要多加重视起来，严重的疾病要认真的对待，糖尿病并发症的发病率也在持续高升，眼睛和足部是最容易病变的两个部位。除了改善血糖以外，保护眼睛和保护足部也是要放在首位的。多用热水泡脚可以促进身体的微循环。改善胰岛功能。
高血压管家
促进胰岛素汾泌的方式有那些？
一型糖尿病是先天性。二型糖尿病是先天元气和后天食五谷杂粮及肉食品等产生的清气和浊气。即阳气和阴气。清气上升，浊气下降。现在医学上称能量，能量过盛，一部分没利用完，贮存在体内。有人称为垃圾，有人称为称为毒素。其实这些物质既不是垃圾，也不是毒素，都是有用的东西，都是好材料，只不过这些优质材料太多了，给人体带来负担，影响了内汾泌。
怎么办呢？
外科医生想通过手术把它拿掉，手术只能拿掉一部分，肌肉层怎么办，皮下还有血管内，五藏六脏和各个气管怎么办。外科医生又想一个办法，叫胃流转，把胃的流出口改道，目的少吃少流出，减轻胰岛素工作负担。有一定疗效。发达国家80％的人患了糖尿病手术治疗。我们国家也能做。但思想保守，效果又不是特好。
怎么办呢？
只有通过吃药打针治疗。开始一天吃一次，后来一天吃二次三次，眼看吃药不行了，改打针，开始一天一次，后来二次三次。再后来不感想了……。
……
怎么办呢？
老祖宗几千年前就告诉我们〞饿其肌肤，劳其筋骨〞什么意思呢，我前面不是埋下伏笔了吗？元气是先天的，后天之气和先天之气混成清气和浊气。通过辟谷返先天之元气，返回原来的婴儿壮态，人身上的病跑光光，糖尿病不存了，人变健康了，这还不行还要〞劳起筋骨〞什么意思呢，运动锻练呀。
糖尿病彻低跑光光。
还没说完呢？前面提到所谓〞垃圾〞〞毒素〞我说是好东西，这回派上用场了，辟谷就是不食五谷杂呀，那怎么可能呢？怎么不可能呢？靠什么生存呢？靠能量呀，那来能量呢？那所谓的〞垃圾〞〞毒素〞不都是能量吗？
悟真真人英国宫二期邢皓宸的爷爷
健康的个体促进入胰岛细胞分泌胰岛素的办法很简单就是摄入高糖、高淀粉、高脂肪的食物，就能够达到促进胰岛素分泌的目的。
但是高血糖和有胰腺炎病史的患者，建议您千万不要盲目的追求促进胰岛素的分泌，因为你们的胰脏多多少少都受到了不同程度的损伤，不要轻易的加重胰脏的负担，从而雪上加霜。要注意给胰脏创造一个良好的后生存环境，使其获得一个自我修复或者保持现阶段的不让其恶化的状态。尽量的控制饮食结构并且结合运动，必要时使用外来胰岛素作为补充或者药物治疗。你的胰岛素能分泌多少就是多少，不要刻意加大他的工作强度，事倍而功半。
鲍尔金vs巴特尔
第一打胰岛素、第二饭后运动
近年来因为胰岛素分泌问题糖尿病人群越来越多，也越来越年轻，其实跟生活中的方式也有问题，现在都习惯了烟不离手，经常不到半夜两三点不睡，这都是形成很多慢性病的主要因素，也是形成很多慢性病提前的因素，多运动多养生比什么都好。
