fmtwcul
因為我是順產……住院只要3天，所以我是按照自己的情況給大家分享哈😋
❤️待產包❣️
小Baby👼:出生🐣住院時：
1⃣️小衣服 （在醫院備個兩三套夠換洗就可以，小衣服真的不要買太多，七大姑八大姨閨蜜姐妹都會給你送！小寶寶長得快馬上就會不合穿，所以真的不要買太多😇）
2⃣️抱被、浴巾（根據預產期季節選擇薄或厚的報被，備兩條；浴巾選擇不起毛不起球的材質，也是備兩條）兩條是最低標準哈
3⃣️尿布 （選擇NB碼就是New Baby，一包就夠了，不需要一下子囤太多，因為新生兒長得快，碼數也會換的快，同樣七大姑八大姨巴拉巴拉也會買去看你，相信我，小可愛出生後的一個月你不需要為尿布發愁）
4⃣️溼紙巾 （給小寶寶擦屁屁用的，寶寶尿了拉了一定要用溼紙巾擦，並且用溫水清洗，保持清潔乾爽，這樣才不會紅屁屁👼）
5⃣️N條小毛巾 （例如口水巾呀，擦臉巾呀，洗澡巾呀巴拉巴拉很多種，最好買不同顏色的，這樣好區分😺）
6⃣️小臉盆 （洗臉盆，洗屁股盆，最好區分開，洗澡盆買了放在家裡就好，在醫院護士會幫小寶貝洗澡🛀的）
7⃣️小罐奶粉（以防沒奶水，一般產婦不會那麼快就有奶水，寶寶餓了就可以給他衝奶粉，記住要用勺子喂不能直接用奶嘴，怕他習慣奶嘴了就不吸母乳了🌟寶媽們可以之前就做好奶粉功課選定一款好奶粉）
8⃣️小口杯（寶寶喝水和喝奶用的）
9⃣️可感知溫度的變色塑膠勺子（溫度適中就是粉色，太燙就變成白色，這樣能很好的防止燙傷寶貝，還是一樣🌟餵奶粉和喂水都用勺子 不要一開始就接觸奶嘴 怕以後不吃你可愛的乳頭）
🔟奶瓶 （我買的是可麼多麼Comotomo，建議提前備好替換奶嘴，奶嘴需要經常更換，有1滴2滴3滴不同流量的奶嘴型號，根據月齡的需求就給寶寶更換👀）
出院後：🎊
🔟1⃣️撫觸按摩油（每天洗澡後按摩全身，護士會教你手法，你可以錄下來回去慢慢學著給寶寶按摩💆）
🔟2⃣️安爾碘消毒液 、棉籤（洗澡後消毒肚臍，如果醫院開了消毒的這個就免了😶）
🔟3⃣️護膚霜身體乳面霜（寶寶防溼疹用的，洗澡按摩後就給寶寶擦身體乳，h）
🔟4⃣️嬰兒魚肝油、AD滴劑、DHA滴劑、益生菌（餵母乳的寶寶一定要補充AD‼️，益生菌是促進寶寶腸胃蠕動吸收，預防便秘‼️）
🔟5⃣️體溫計（水銀備一根，電子體溫計就是那種像醫院那樣在額頭滴一下就好了的那種）
🔟6⃣️溫奶器（奶粉餵養的寶媽們可以備一個，真心覺得好用，溫度調好，萬事省心）
🔟7⃣️題外話，多喂水！新生兒黃疸不要怕，基本每個嬰兒都會有，多餵奶多喝水多排便就好了😋
準媽媽：住院時：🌚
1⃣️產褥墊（一包十條 建議兩包以上）
2⃣️蘇菲成人安心褲或者產婦計量衛生巾（產後1至5天量多的時候用）、蘇菲夜用日用(產後惡露減少，顏色變咖啡色時使用)不一定用蘇菲哈，就是平時小姨媽用的衛生巾，你舒服就好😋
3⃣️一次性馬桶墊（前提是醫院的廁所有馬桶🚽）
4⃣️一次性內褲（月子裡懶得洗內褲）
5⃣️保溫杯 （多喝萬能的溫開水，吸管可買可不買）
6⃣️臉盆 ，桶 ，毛巾 ，軟毛牙刷，牙膏或漱口水（別聽信什麼月子不刷牙😒）
7⃣️月子服（哺乳睡衣）襪子 （在醫院就穿病號服吧 出院回家再換上月子服）
在醫院就需要這麼多就好啦，當然個人物品比如平板手機耳機充電器充電寶這些是不用說的必須帶！其他的，我覺得真的沒必要帶去醫院，你住院期間來看你的七大姑八大姨還有你可愛的閨蜜都會給你帶的小衣服尿不溼啥的肯定很多，到時候還得再拎一坨東西回去，多麻煩
——分割線——
出院後：🌝
8⃣️防溢乳墊（左邊在擠奶或者在喝奶的時候 右邊會漏……）
9⃣️儲奶袋(母乳喝不完要及時排空 新的乳汁才會分泌，乳漲時可買土豆切成片敷在乳上 可消腫（醫院的護士教的）要多多按摩乳腺，有luna洗臉儀的寶寶們也可以用它來按摩乳腺，據說通奶很厲害哈哈哈哈，戒奶後我也一直用它來按摩乳房)
🔟擠奶器（建議最好買電動的，手動的擠到你懷疑人生還會出繭子😤）我是怕寶寶吸乳頭疼（我家Jerry一吸就是2兩小時……受不了），所以都是擠出來用勺子或者🍼喂，擠奶器很方便，寶寶吃不完也可以很高的排空，不讓乳房堵塞和腫脹，也可以很好的預防了漲奶發燒的危險⚠️
🔟束縛衣 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
🔟2⃣️繼續補鈣和喝鐵元。大家都知道產後會脫髮，這是真事！！掉🉐️還挺厲害，所以要補鈣補鐵
呃……應該沒有了，嗯，就先這些！後續會發寶寶篇👶，謝謝大家的喜歡😍小飛吻💋送給各位
很多l心得
我是七月初順產，那時天熱，產後汗很多，一定要多備幾套純棉的長睡衣，因為棉的吸汗比較舒服，及時清理身體更換衣服，不要吹到，我基本每天要換兩次，我媽給我買了四套，怕洗了來不及幹，我當時汗溼了吹了點風，肩膀非常冰，現在肩膀很怕冷，估計是有點月子病了…
產褥墊和一次性內褲一定要多備，產褥墊不怕多，反正我剩下的寶寶換尿布也可以用，避免弄髒床，內褲的話方便髒了就丟了不麻煩，衛生巾的話我覺得因人而異吧，反正很好買，如果覺得有必要可以準備些成人紙尿褲，傷口很痛的時候，在醫院開奶寶寶吸的時候有時痛到尿失禁…
講究一些就準備三張毛巾兩個盆吧，盆主要是醫院用，一個擦洗乳房一個擦洗下體，毛巾用途一樣，多一張是擦汗或者擦頭髮什麼的…
哺乳內衣我是出了42天月子才穿的，出院時穿的就是懷孕時穿的，沒特別準備，要不要提前買自己看著辦吧…
防溢乳墊我根本沒用，覺得雞肋，在家基本就是勤換洗內衣或者根本不穿，收腹帶收腹褲也很雞肋，因為熱，不舒服，新生兒要隨時喂，又穿又脫真的很麻煩，而且我認為主要是靠均衡飲食和運動，我產前105左右，產後90多點，現在寶寶快兩個月88左右…
寶寶口水巾，我買了二十多張小方巾，綽綽有餘，因為基本就是洗澡洗臉和擦屁屁，他外婆家奶奶家都能備著，之後不用帶來帶去…
寶寶衣服根據自己生產時的天氣吧，我生時是最熱的時候，我帶得比較涼，他汗大，衣服薄的四套，稍厚的兩套，出門根據情況包包被，出院的時候寶寶太小，還是要包被的…
包被超薄的兩條，中等的兩條，厚的一條（因為是夏季所以厚的只是順道一起買的，根據自己情況），個人覺得一樣兩條換洗夠了…
奶瓶奶嘴奶粉小勺各備了兩個，一段奶粉一小罐，我們家當時是備的澳優家送的一小罐試用裝，是我在我產檢的醫院送的，後來寶寶就將就一直吃這款了，因為查過覺得也是正規牌子，還不錯，雖然略貴，但我們懶得研究懶得換，也避免寶寶挑奶粉萬一換了不願吃浪費，哈哈哈…這個是備著而已，根據自己情況如果自己奶好的話是基本用不上的，畢竟純母乳還是更好，買大罐的放著過期也就浪費了，而且我聽說有的寶寶挑奶粉味道，萬一寶寶不吃這種就要換，就更浪費，勺子是怕寶寶乳頭混淆，我寶寶是純母乳到三十天體檢後開始混合餵養的，因為出院後半個月太熱我吃不了油大的，所以奶水比較清，營養不夠，所以後來一天加兩次奶粉…
尿不溼必備，不用說，我寶寶尿多，換得比較勤，建議也不用一次買很多，因為你不知道自己寶寶是不是適用這款尿不溼，每個寶寶不一樣，萬一過敏或者紅屁屁呢？像有人送了我們一包，別人覺得挺好用，但我寶寶用了肚子那裡起紅疹，而且他尿多不及時換就感覺很溼，那就說明不合適，就要換一種，買多那就浪費了，我寶寶後來用的幫寶適，個人還行，至少他至今是沒有過紅屁屁，比較薄適合夏季，就算他尿多也比較乾爽…
通乳的草藥可以備一些吧，例如通草等等，那東西藥店應該比較好找的，很便宜一大包，是避免堵奶，真的很痛很痛，生孩子我都沒哭，堵奶哭得稀里嘩啦…
還有一些防止乳頭皸裂的藥膏，雖然我備了一支什麼羊脂膏，我沒有過不知道好不好，寶寶擦屁屁用的橄欖油或者潤膚霜，寶寶洗澡用的專用沐浴露，浴盆和洗屁屁的盆，寶寶對接大床的嬰兒床，我寶寶滿月就自己睡小床，雖然麻煩一點，但是安全，也方便以後培養寶寶打好基礎，而且說個題外話，我特別不主張夫妻分床睡，而且孩子也是我們兩自己配合著帶的，我跟我先生說如果我們不睡一起只有一種情況，那就是要離婚了，哈哈…
暫時想到這些，自己可補充^_^
