人流後會出現貧血和抵抗力下降的情況,首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 分享到: 閱讀更多 海之聲惠州旗艦中心 的文章 關鍵字: 鐵質 貧血 水果