寶寶6個月以後，就需要添加輔食，以保證他們身體發育成長所需的營養，同時便於以後給孩子斷奶。但是，孩子輔食吃什麼，怎麼吃，反倒成了令家長們頭疼不已的問題。
大部分家庭都得追著孩子，跟在屁股後邊喂；還有一部分需要連哄帶騙，甚至發動零食；當然也會有一部分是比較好帶的，懂事的，能夠自己吃飯。
當然，餵飯的時候，為了讓孩子們好吞嚥，或者是方便孩子們吃，很多家長都會用湯泡飯的方式，讓孩子能夠迅速吞嚥，也便於追著喂。但是，這種湯泡飯類的軟飯，不僅會傷害孩子的腸胃，而且還會影響孩子的咀嚼能力提升！
1、食物不用咀嚼，孩子的咀嚼能力得不到有效鍛鍊
孩子有了牙齒以後，是需要通過咀嚼鍛鍊，來提升咀嚼能力以及口齒的靈活度的。而湯泡飯基本上沒什麼硬度，孩子相當於在吃流食，吞嚥過程中基本上不需要咀嚼。這樣一來，孩子的咀嚼能力根本就得不到鍛鍊，影響孩子的口齒靈活度發育不說，還有可能會影響孩子語言表達能力，開口時間晚，說話不清晰，甚至是口吃。
2、稀釋孩子的胃液，影響消化，容易腸胃不適
湯泡飯，在進入孩子的口腔以後，被湯水帶著，直接通過孩子的食道，進入孩子的胃裡。我們身體內的胃液含量是固定的，如果攝入太多湯湯水水，會稀釋掉喂裡面的胃液，導致食物積壓在胃裡，無法形成有效的消化，進而導致腸胃不適。再加上孩子的腸胃比較嬌嫩，時間久了，極容易對腸胃造成傷害。
3、腸胃負擔過重，影響身體的營養吸收
湯泡飯，本身不用咀嚼就可以直接下肚，看似省事、方便，其實會給孩子的腸胃造成巨大負擔。很多大塊的，難以消化的食物，沒有經過咀嚼，直接進入胃裡，會引起腸胃的消化不良。這樣一來，孩子吃進去的東西，沒有被轉化成營養，反而對孩子的身體造成巨大負擔。這也是為什們會出現很多孩子雖然每天吃很多，但是怎麼都不胖的原因。
所以，家長們別再給孩子吃“軟飯”啦，如果孩子不肯吃，或者邊吃邊玩，家長不妨把零食收起來，讓他們先玩夠了，自己喊餓的時候，再給他吃。這樣幾次過後，他自然會養成好的吃飯習慣。別再給孩子吃“軟飯”啦，傷害腸胃還影響孩子咀嚼能力！
閱讀更多 幼兒園設計裝修專家 的文章
