很多人都知道熬夜等于慢性自杀。但是由于工作以及生活的压力，而使我们无奈的熬夜。但是在孕期，一定不能有熬夜的习惯，孕妈妈在孕期熬夜不仅等于慢性自杀，同时也给孩子带来了严重的影响。
孕妇在孕期一定要保持九个以上的睡眠时间，要生活饮食规律。作息时间规律也会影响到宝宝的未来生活作息时间。孕妇如果经常熬夜，那宝宝出生以后也会日夜颠倒，晚上熬夜，白天睡觉。
1、导致血虚
孕妇在孕期熬夜，容易造成胎儿以及自己血虚脾虚，晚上23点到凌晨三点钟是肝脏排毒造血的时间，内脏器官正在正常的运作，而怀孕期间本来就耗费血气，经常熬夜，造血期间不睡觉，容易造成血亏，并且给肝脏造成很大的负担，影响她们正常的工作，不仅破坏了自己和孩子的生物钟，破坏了内脏器官排毒的生物钟。
孕期孕妇经常熬夜甚至熬到12点以后，下半夜才睡觉，长期熬夜不睡觉，会对胎儿的发育造成很大的影响，导致胎儿在子宫中停止生长或者生长缓慢，营养不足，肾精不足等也会影响宝宝出生以后的作息时间，日夜颠倒。没有规律的生物钟还会影响宝宝的大脑发育，造成智力低下，影响大脑记忆力。
孕期休息时间不足，增加新生儿体重偏轻，出现其他并发症的风险，有充足优质的睡眠才能提高免疫系统，女性在怀孕期间睡眠周期缩短，限制人体抵御疾病的能力，睡眠不足导致抑郁症，免疫力低，加上心情郁闷而导致的抑郁症。造成胎儿畸形以及智力低下的风险明显增大。熬夜会消耗孕妇过多的能量，影响孕妇产生无氧代谢状态，不利于胎儿的生长发育。孕妇熬夜过多，失眠，孕产妇产生无氧代谢状态不利于胎儿生长发育，产生对胎儿不利的有毒物质，所以孕妇要保持有规律的作息时间。中午也可以适当休息一下。
孕期熬夜给人体带来了多么的危害，健康的妈妈要注意作息习惯才能生一个健康的宝宝。
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